怎樣去除產(chǎn)后妊娠紋

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如果您能在懷孕期間做到控制體重，使用妊娠紋防護(hù)產(chǎn)品，增強(qiáng)皮膚彈性，產(chǎn)后用植物油、蛋清自制潤膚品護(hù)理，光滑肌膚還是指日可待的。

方法/步驟

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產(chǎn)后的妊娠紋也能去除，聽到這個(gè)消息，您是不是也長舒一口氣了呢？其實(shí)，產(chǎn)后的妊娠紋可以通過您懷孕期間的周到保養(yǎng)而預(yù)防，也能通過一些產(chǎn)后的護(hù)理而消退，今天小編就為您帶來消退妊娠紋的全攻略吧。

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妊娠紋是子宮增大導(dǎo)致皮膚彈性纖維斷裂所致，所以控制體重增長過快對預(yù)防妊娠紋很關(guān)鍵。這里所說的控體重不是讓孕媽媽節(jié)食減肥，而是避免體重增長過多。孕媽媽不是吃得越多越好，而要保證營養(yǎng)全面均迅悅衡，避免高熱量、高脂肪飲食，將孕期體重增加控制在11~14公斤。其實(shí)妊娠紋的出現(xiàn)完全是因?yàn)樽訉m增大，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長，當(dāng)超過一定限度時(shí)，皮膚的彈性纖維就容易發(fā)生斷裂；再加上孕后激素水平改變，尤其是腎上腺分泌糖皮質(zhì)激素增多，會(huì)分解皮膚調(diào)脂羞中的彈性纖維，同時(shí)抑制纖維母細(xì)胞增生，更導(dǎo)致皮膚彈性纖維斷裂的發(fā)生，孕媽媽的腹部、大腿內(nèi)側(cè)、手臂、臀部等長出妊娠紋，除了體重是一個(gè)關(guān)鍵之外，選擇質(zhì)量有保障并注明孕期可以使用的祛妊娠紋產(chǎn)品也是必要的。

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由于妊娠紋主要長在腹壁上，可從妊娠3個(gè)月開始，輕柔按摩腹部，能增加皮膚、肌肉彈性，促進(jìn)血液循環(huán)。新媽媽多食含膠原豐富的食物。豬蹄、蹄筋和豬皮等，能增加皮膚彈性，配合上每天的鍛煉，效果會(huì)非常明顯。

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嬰兒用的潤膚油，多是純天然成分，沒有刺激性，也可當(dāng)做預(yù)防妊娠紋的護(hù)膚品抹在易長妊娠紋的地方，含脂成分較多的植物油、橄欖油，也可以洗浴后在肚皮上涂抹。不建議用含迅犧香精、汞、鉛、激素等彩妝、香水及功能性護(hù)膚品。但這不意味著孕媽媽徹底不能護(hù)膚了，純天然植物成分的潤膚露、潤膚油還可以使用。新媽媽身體恢復(fù)較好了，通過氦氖激光等方法就能消除妊娠紋。但媽媽們要選在皮膚無外傷感染時(shí)做，治療前排除光過敏、疤痕體質(zhì)等，這么多有效的手段，您完全不必?fù)?dān)心啦。

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妊娠紋總是越長越猛，看起來像“西瓜皮”，當(dāng)他們漸漸褪色成白色時(shí)，著實(shí)影響了美觀，消除起來也非常的困難，但是如果您能在懷孕期間做到控制體重，使用妊娠紋防護(hù)產(chǎn)品，增強(qiáng)皮膚彈性，產(chǎn)后用植物油、蛋清自制潤膚品護(hù)理，光滑肌膚還是指日可待的。

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