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怎么防治妊娠紋

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月28日 15:26

怎么防治妊娠紋

發(fā)病時(shí)間：不清楚

a******W 2014-11-12 21:04

妊娠紋整容皮膚維生素懷孕

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精選回答(1)

楊猛主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院三甲

擅長：銀屑病、紅斑狼瘡、皮膚美容（痤瘡、黃褐斑、疤痕、妊娠紋）、過敏性疾病（皮炎、濕疹、蕁麻疹）、帶狀皰疹、尿路感染、尖銳濕疣等。

提問

防治妊娠紋可以采取使用保濕乳液保持皮膚水分、均衡飲食并控制體重增長、適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)皮膚彈性、避免過度拉伸皮膚、孕期定期使用專業(yè)預(yù)防產(chǎn)品等措施。
1.使用保濕乳液保持皮膚水分
通過涂抹含有膠原蛋白、彈性纖維等成分的保濕乳液來增加皮膚的彈性和緊致度。每天早晚各一次均勻地涂抹于腹部及易長妊娠紋處。
2.均衡飲食并控制體重增長
保證攝入足夠的維生素E和C以及鋅元素，有助于減少皮膚損傷的發(fā)生概率。合理安排膳食結(jié)構(gòu)，不過量攝取高熱量食物以控制體重增長速度。
3.適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)皮膚彈性
適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高皮膚的代謝水平。建議孕婦選擇如瑜伽、散步等較為溫和的運(yùn)動(dòng)方式，每日堅(jiān)持30分鐘以上。
4.避免過度拉伸皮膚
過度拉伸會導(dǎo)致皮膚組織受到損傷，影響其修復(fù)能力。日常生活中應(yīng)避免穿著過緊的衣服或鞋子，以免對身體造成不必要的壓迫。
5.孕期定期使用專業(yè)預(yù)防產(chǎn)品
專業(yè)預(yù)防產(chǎn)品中通常含有能夠抑制纖維斷裂生長的活性物質(zhì)，從而起到預(yù)防妊娠紋的作用。根據(jù)產(chǎn)品說明書上的指導(dǎo)進(jìn)行使用，在整個(gè)懷孕期間持續(xù)使用效果更佳。
若發(fā)現(xiàn)疑似妊娠紋的癥狀，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生，必要時(shí)可采取針對性措施。

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醫(yī)生回答(1)

羅陽主治醫(yī)師三甲

提問

避免妊娠紋要從平時(shí)的保養(yǎng)開始.在孕前就要注意鍛煉身體,經(jīng)常做按摩,堅(jiān)持冷水擦浴,增強(qiáng)皮膚的彈性.同時(shí)也要注意營養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì),維生素的食物,增加皮膚的彈性. 懷孕以后,保養(yǎng)過程就更復(fù)雜些.要堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)如散步等；要保證均衡,營養(yǎng)的膳食,避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量,導(dǎo)致體重增長過多；淋浴時(shí)水溫不宜過高,可以用微涼于體溫的水沖洗腹部,并輕輕按摩腹部皮膚.

疾病百科

?妊娠紋 （白線，白紋，膨脹紋，膨脹性萎縮紋）

萎縮紋(striaeatrophicae)又稱膨脹紋(striae distensae)，白線(lineae albicantens)，發(fā)生于妊娠時(shí)期稱妊娠紋(striae gravidarum)，系真皮彈力纖維斷裂變性，皮膚過伸而出現(xiàn)的萎縮變化。中醫(yī)認(rèn)為本病是先天稟賦不足或氣血失和致皮膚失養(yǎng)所致。萎縮紋指因肥胖，妊娠，水腫等原因使皮膚彈性纖維斷裂而形成條索狀皮膚萎縮。診斷要點(diǎn)：發(fā)生于任何年齡，多見于青春期，青年人體重增加過快及妊娠婦女。早期皮損為條狀淡紅色紋，稍隆起。陳舊者呈白色萎縮紋。無自覺癥狀。根據(jù)不同情況發(fā)生于沒部位，孕女生于腹部。青春期，發(fā)生的常見于股內(nèi)側(cè)，臀部及后腰部。由于服用皮質(zhì)類固醇激素而發(fā)生的則見于腋部，腹股溝等皺褶處。

癥狀起因：由于內(nèi)分泌變化，腎上腺短皮質(zhì)類固醇激素過多，增大彈力纖維蛋白分解，使膠原纖維、彈力纖維變性，并抑制成纖維細(xì)胞功能，因皮膚彈力增高而致皮膚過伸，彈力纖維斷裂而引起本病。另外，有人認(rèn)為特殊感染(如結(jié)核)或腫瘤亦可發(fā)生萎縮紋，是屬于中毒關(guān)系。系真皮彈力纖維斷裂變性，皮膚過伸而出現(xiàn)的萎縮變化。因真皮層彈性纖維斷裂所致。而引起彈性纖維斷裂的原因有：一、青春期快速發(fā)育，彈性纖維的生成小于機(jī)體的發(fā)育速度，彈性纖維被撕斷;二、過度肥胖，彈性纖維被撕斷;三、某些內(nèi)分泌疾病，糖皮質(zhì)激素分泌過多，彈性纖維分解而斷裂(糖皮質(zhì)激素可以促使蛋白質(zhì)纖維分解);四、口服某些糖皮質(zhì)激素類藥物，彈性纖維分解而斷裂;五、長期外用激素類外用藥，彈性纖維分解而斷裂;六、其它各種因素導(dǎo)致的彈性纖維斷裂分解。

可能疾?。盒呐K乳頭樣彈性纖維瘤肉芽腫性松弛皮膚心內(nèi)膜彈性纖維增生癥炎癥后彈力纖維松解伴皮膚松弛老年性皮膚萎縮

就診科室：產(chǎn)科

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