春雨醫(yī)生《2024 國民肺健康白皮書》發(fā)布:91.8%補過肺的人咳痰喘得到改善
近日,春雨醫(yī)生發(fā)布《去年補過肺 今年怎么樣-2024國民肺健康白皮書》。據了解,在2023年立冬之際,人民日報健康客戶端聯合首都醫(yī)療機構專家發(fā)布了《立冬開始須補肺》倡議書,掀起國民“立冬開始補肺”熱潮。春雨醫(yī)生此次面向“去年補過肺”的國民開展肺健康調研,結合調研的有效樣本形成白皮書并發(fā)布,是為了讓國民加深對肺部健康和正確防治肺部疾病的認識,持續(xù)關注肺健康、補強肺功能,養(yǎng)成“立冬開始補肺”的健康生活方式。
據統(tǒng)計:慢性支氣管炎有6400萬、肺氣腫人群有5000萬、慢阻肺人群有1億、肺結節(jié)1.5億……我國慢性肺部疾病患病人群十分龐大,患病人數逐年增加,同時受環(huán)境污染、病毒感染、人口老齡化趨勢等因素影響,國人的肺部面臨嚴峻挑戰(zhàn)。
經調研,春雨醫(yī)生平臺咨詢肺部疾病相關的關鍵詞中,咳嗽、咳喘、肺結節(jié)排在前三位,且逐年攀升,國民對肺部健康和肺部疾病的關注度越來越高,補肺意識也日趨強烈。
白皮書顯示:在春雨醫(yī)生調研的去年補過肺的老咳喘、肺部受損、慢性肺部疾病等人群中,咳嗽、肺結節(jié)、痰多占比前三位。去年補過肺的人,今年91.8%都感受到身體出現了積極的變化,咳嗽、咳痰、氣喘、乏力等癥狀得到了很好的改善。
其中,對于有咳嗽、氣喘、痰多的癥狀人群,經調研補肺前后結果對比分析得出,補肺對于緩解咳嗽、氣喘、痰多和改善生活質量具有一定的效果。在患有肺結節(jié)人群樣本的調研中,可以發(fā)現:補肺后有助于緩解患者咳嗽、咳痰,以及呼吸困難等癥狀。
對慢性支氣管炎人群而言,補肺前經常出現咳嗽、咳痰影響睡眠;補肺后氣喘有所改善,咳嗽、咳痰次數減少。肺心病人群在補過肺之后,明顯感覺肺氣沒有那么虛了,氣喘有所改善。數據表明,補肺可以改善肺心病患者的肺氣虛和氣喘的癥狀。
經意識補肺調研顯示,國民的補肺意識也在逐年提升,在本次調研的人群樣本中,幾乎所有人都選擇了仍會繼續(xù)補肺(如服用補肺丸等)。出現肺部疾病時,65.3%的人選擇補肺丸補肺,且44.5%的人服用超過1個月,當被問到什么時間開始補肺,他們表示更愿意在立冬開始補肺。
對此,春雨醫(yī)生提示:當我們的肺不健康了,就會出現反復咳嗽、氣短氣喘、痰多痰粘、體虛乏力等癥狀,長此以往不加以重視,可能會發(fā)展成慢性肺部疾病,其主要是因為肺氣虛、肺功能下降了,不能僅使用對癥治療的藥物,還要選擇補肺益氣、補強肺功能對因治療的藥物解決疾病問題,防止癥狀反復發(fā)作。每年立冬開始,天氣寒冷干燥,細菌病毒活躍,人體的生理功能此時處于一年中最低的水平,抵抗力相對薄弱,寒冷、病毒等外邪更容易侵襲和損傷肺部。從立冬開始,人體內貯藏功能逐漸增加,也是一年中最佳的補肺時機,此時開始補肺、補強肺功能,身體可以更好的吸收和積蓄,有助提高抵抗力,起到很好預防和治療作用,達到事半功倍的效果。尤其是老咳喘、慢性肺部疾病、肺部受損的中老年人,從立冬開始補肺很是關鍵,能夠有效防治慢性肺部疾病及咳痰喘等癥狀反復或加重。
此次春雨醫(yī)生白皮書的發(fā)布,洞見了國民肺健康的現狀與未來,肯定了補肺對防治慢性肺部疾病及咳痰喘等癥狀起到積極的作用,同時提醒國民每年從立冬開始補肺正當其時,是一年中最佳的補肺時間,堅持每天補補肺、補強肺功能,來年少咳喘、更健康,促進改善肺部健康狀態(tài)和提高生活質量。
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