學生處舉辦藝術療愈線上講座

時間:2022-04-21   來源:黨委學生工作部、學生處（招生辦公室、大學生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)指導中心掛靠）   點擊: 248 次

為引導同學們宣泄負性情緒，樹立積極情緒，更好地與自己對話，4月20日晚，學生處心理中心舉辦“涂鴉與積極想象——藝術療愈”講座，由南京藝術學院心理中心教師、中國心理學會注冊心理師張凱旋擔任主講人。

張凱旋老師從美術與心理、美術與精神健康的關系，通過美術欣賞與創(chuàng)作開展美術療愈的方法與過程，以及美術治療的具體案例等幾個方面，為大家講述了如何在“畫”中遇見更好的自己，讓“美”療愈我們的心靈。張老師表示，藝術是內在自我的外顯化，也可以被用來外化我們的內在自我，讓繪畫者透過繪畫的創(chuàng)作過程，利用非語言工具，將混亂的心、不解的感受導入清晰、有趣的狀態(tài)在繪畫的過程中獲得抒解與滿足，而達到療愈的效果。通過涂鴉體驗，同學們紛紛表示在繪畫中更好地覺察自己的情緒，促進自我反思，也能建立起潛意識與意識之間的橋梁和提高自尊水平。

此次“涂鴉與積極想象——藝術療愈”講座為同學們打開了欣賞藝術作品，積極參與藝術創(chuàng)作的一種獨特方式。通過這樣的方式，叩問自己的心靈，幫助我們疏導或者緩解內心的負面情緒，“讓美療愈我心”。

（學生處心理中心）

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