2024年健康心理學理論知識考核試題及答案--第1頁

健康心理學理論知識考核試題

一、選擇題

1.以下關(guān)于健康的說法，正確的是（）[單選題]*

A.人們對健康的理解自古以來從未改變

B.沒有疾病就是健康

C.健康不僅是沒有疾病或缺陷，還是一種在生物、心理和社會功能上保持完好的狀態(tài)?！?/p>

D.健康和疾病是二分的兩種狀態(tài)

2.治療煙草依賴的最佳方案是（）[單選題]*

A.運動治療

B.行為治療

C.藥物治療

D.藥物和行為治療結(jié)合√

3.電影《滾蛋吧腫瘤君》中，身患癌癥的女主角的閨蜜們?yōu)榱酥С炙?，陪她一起剃光頭，這

一舉動按類型分為何種社會支持（）[單選題]*

A.情感支持√

B.實物支持

C.信息支持

D.小組支持

4.下列哪項是健康促進行為?（）[單選題]*

A.節(jié)食

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B.健康信念

C.規(guī)律運動√

D.沉思

5.理性行動/計劃行為理論的理論結(jié)構(gòu)核心是（）[單選題]*

A.行為意向√

B.規(guī)范信念

C.控制信念

D.行為信念

6.以下行為方式屬于休閑活動的是（）[單選題]*

A.圖書管理員在圖書館翻看書籍

B.小明在家上網(wǎng)聊天√

C.在球場進行球類比賽

D.導游在工作過程中的旅游

7.在實際生活中，高質(zhì)量睡眠應是（）[單選題]*

A.入睡快、睡眠深√

B.不做夢

C.睡眠中完成一個完整的睡眠周期

D.睡眠時間長

8.海德認為，個體的任何行為既有外部的也有內(nèi)部的原因，是內(nèi)外兩方面共同起作用的結(jié)果，

這一理論成為（）[單選題]*

A.自我效能理論

B.歸因理論√

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C.非現(xiàn)實樂觀理論

D.控制源理論

9.在對失眠進行認知行為治療時，實行輕度的“睡眠剝奪”，使其睡眠效率盡可能的提高，這

種方法稱為（）[單選題]*

A.睡眠衛(wèi)生教育

B.反常意向法

C.睡眠限制療法√

D.刺激控制療法

10.當我們與老人交往時，會認為他們思想僵化，墨守成規(guī)，跟不上時代;而他們則會認為我

們年紀輕輕，缺乏經(jīng)驗，這種現(xiàn)象反映了人際交往中的（）[單選題]*

A.首因效應

B.近因效應

C.投射效應

D.刻板效應√

11.個人因應激事件做反應時，會透過神經(jīng)與內(nèi)分泌軸線的程序來反應，該軸線為（）[單選

題]*

A.大腦-垂體-腎上腺

B.下丘腦-垂體-腎上腺√

C.下丘腦-垂體-甲狀腺

D.大腦-下丘腦-甲狀腺

12.以下哪種人格為應激耐受人格（）[單選題]*

A.B型行為模式√

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B.D型人格

C.C型人格

D.A型行為模式

13.以下符合鍛煉計劃的基本原則的是（）[單選題]*

A.根據(jù)自己愛好選擇運動方式，強度大小都沒有關(guān)系

B.女生經(jīng)期可參與運動鍛煉，但不宜過度劇烈√

C.

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