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幼兒園育兒健康小知識【精選10篇】

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月28日 14:51

幼兒園育兒保健常識,作為一個幼兒園的老師,我們就要時刻的關注孩子的健康問題,請看下面的幼兒園育兒保健常識,祝你做一個優(yōu)秀的老師!白話文的小編精心為您帶來了幼兒園育兒健康小知識【精選10篇】,希望能夠幫助到大家。

春季如何幫助孩子長高 篇一

1、健康飲食,不要盲目依賴保健品。保健品的作用是有的,但不能依賴它,得看怎么吃。每個孩子的情況不一樣,他們應該補什么,家長不能自己輕易判斷,也別一股腦地什么都給孩子吃。日常飲食中,兒童應多吃谷類食品,多吃雞蛋、瘦肉等富含優(yōu)質蛋白的食品,每日飲食中保證大豆、魚蝦、綠葉菜等含鈣食品的供應,以補充鈣質,增加骨骼硬度。不要讓孩子去碰那些反季節(jié)的水果,更不要濫用蜂皇漿等食品,油炸食物等容易導致性早熟,造成最終身高低于遺傳身高。

2、睡眠、鍛煉多注意。熟睡狀態(tài)下,每天晚上10~12點和清晨5點左右,是生長激素分泌的高峰期,因此兒童應在晚上9點前入睡,早上6:30或7:00以后起床,以保證生長激素更好地分泌。體育鍛煉應盡量選擇拉單杠、跳繩、籃球等縱向運動,均有助于孩子身體長高。

3、讓孩子保持好心情。如果孩子精神狀態(tài)長期處于壓抑狀態(tài),生長激素在這種消極的狀態(tài)下是難以得到釋放的,生長激素分泌遲緩,就有可能造成孩子矮小。健康生活狀態(tài)下的好心情也不能缺。

有助于兒童增高的六大運動

運動能直接促進生長激素的分泌,還能促進運動當晚睡眠中生長激素的`分泌。同時適度的運動能增進食欲,帶給您健康的睡眠,對長高有幫助。有人實踐過后說:“合理運動后的睡眠如同嬰兒般的睡眠?!?/p>

運動能使人長高,但也不是任何運動都能使人長高:

1、有利于長高的運動:排球、籃球、足球、芭蕾、健美操、伸展體操、跳繩、慢跑。

2、不利于長高的運動:舉重、負重練習、過度運動、消耗過大的運動(馬拉松等)

了解一些運動可以有效增高后,下面為大家推薦一套具體的增高體操:

增高體操歸納起來有12個字:熱身、行走、跑步、伸拉、垂吊,跳躍

(1)熱身:身體保持正直,然后上體前傾,雙臂伸直用力向后上方揮動。

(2)行走:大幅度擺臂,有力地向前走。

(3)跑步:先小步跑,同時雙手放在肩上,雙臂屈肘向前轉動;然后快速跑跳25-50米。重復4-6次,每次之間稍事休息。

(4)伸拉:踮起腳后跟,雙臂伸直向上伸拉,然后向各方向伸拉。重復6-8次,中間稍事休息。

(5)垂吊:雙手緊握單杠,使身體懸空下垂,下垂時以腳尖能輕輕接觸地面為佳,然后做引體向上動作。男孩每天可做10~15次。女孩每天可做2~5次。

引體向上時呼氣,慢慢下降時吸氣。練習做完后,要走動走動,使肌肉放松。待手部放松后再用力緊握拳頭,將手放于胸前,隨后松開手指,接著聞眼、張口、舒展眉頭,放松面部肌肉,然后再躺在床上,使背部和臂部的肌肉放松??傊?,要學會最大限度地用力和最大程度地放松。

在練習懸垂法一段時間后,可以在此基礎上進行展垂增量,方法是先懸垂20秒鐘,然后雙腿各系上5千克的沙袋,再懸垂20秒鐘;這之后,用皮帶固定在單杠上,懸垂15秒鐘,之后穿上10千克重的鐵砂背心,再懸垂15秒鐘。不過,時間和重量不是絕對的,可因人而異。

(6)跳躍:雙腳跳躍用手摸樹枝、籃球架、天花板等。

10次為一組,每次向上跳躍5——7秒鐘,每組間隔4——5分鐘。要盡量使身體處于最大程度的伸展狀態(tài)。

另外,要經(jīng)常參加籃球、排球和游泳運動。搶籃球和扣球時一定要奮力跳躍,積極爭奪每個高點球。因為跳躍是主要訓練內(nèi)容,故每天要全力跳躍200次左右。

注意事項:認真做好熱身運動。循序漸進,可先選擇部分練習,一段時間后再進行全套練習。從一開始就要注意按照規(guī)定數(shù)量做好動作。不可隨心所欲。每做完一節(jié)操,要稍事休息,讓呼吸平穩(wěn)、肢體充分放松。做完全套操后,平躺在地板上,繃緊背部和臀部肌肉,腰略挺。每周做操不少于3-4次,持之以恒,必有佳效。

幼兒園育兒小常識 篇二

幼兒園健康育兒知識

一、家園配合,培養(yǎng)良好習慣。

培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,提議父母早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應本事。

冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行,一旦開始,便要堅持,即使冬天也不要間斷。

室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風,堅持房間的濕度。幼兒床單被褥勤洗勤曬,此外,在打掃衛(wèi)生時,盡量避免塵土揚。

二、經(jīng)常鍛煉,增強幼兒體質。

在寒冷的冬季,幼兒的室外活動相應減少,春季來臨,如果驟然增加室外活動量,由于溫度的差異,勢必增加幼兒的發(fā)病率。

所以,春季要常帶幼兒到戶外活動,增強其身體的抵抗力和對外界環(huán)境的適應本事。春季氣候適宜,陽光燦爛,經(jīng)過適量的戶外活動增加幼兒抗病本事,改善體溫調(diào)節(jié)功能,以減少春季疾病的發(fā)生。

三、合理營養(yǎng),科學安排膳食。

應為幼兒準備多樣化的,色香味全的營養(yǎng)食譜,力求營養(yǎng)均衡,保證幼兒獲得足夠的蛋白質和維生素,滿足幼兒的生長需要,鼓勵幼兒多吃新鮮水果和蔬菜等,以增強幼兒的抵抗力。

春季氣候干燥,幼兒還應多喝水,活動量加大使幼兒體內(nèi)缺少水份,多飲水有利于體內(nèi)有毒物質的排出,有利于體內(nèi)新陳代謝,減少患病的機率。

四、悉心保育,防患于未然。

春季氣溫變化大,并且多風,要注意幼兒衣物的增減,孩子身體的適應本事較差,最好不要輕易脫去冬衣,保暖利于孩子的健康,雖然原則上要“春焐”,但也不宜穿的密不透風,限制孩子運動,不僅僅不利于汗液蒸發(fā),風一吹更容易受涼。

戶外活動前,要給穿得多的孩子脫減1——2件衣服并幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,待活動完畢后及時為他們穿上衣,孩子出汗后應拿快干毛巾墊在幼兒背部,幫忙汗液的吸收。

五、充足的睡眠。

幼兒要有充足的睡眠,注意早睡早起。人體睡眠時分泌旺盛的'生長激素,對孩子的生長具有進取的意義,為了克服春困,能夠安排午休時間,以彌補睡眠不足。

此外,春季各種病原微生物肆虐,要保證兒童的住所有充分的光照并注意經(jīng)常開窗換氣,采取一些消毒措施。

幼兒園育兒小常識 篇三

冬季幼兒健康小貼士

別讓孩子常舔嘴唇,以防小紅嘴

冬季干燥,孩子嘴唇干裂,這時候孩子總是認為用舌頭去舔會讓嘴唇濕潤一些,可是由于唾液中包含淀粉酶,水分蒸發(fā)完會使嘴唇更干燥。久而久之就會是孩子變成小紅嘴。

小貼士

1、在寒冷的冬季如果發(fā)現(xiàn)孩子嘴唇干燥,要及時制止孩子舔嘴唇的壞習慣。

2、在給孩子準備潤唇膏的時候,最好準備無香精、無色素的天然潤唇膏。

避免給孩子穿衣過多

一大波冷空氣襲來,這時候做為家長經(jīng)常會盲目地給孩子里三層外三層的套上棉衣棉褲,可是家長必須要注意,冬季保暖固然沒錯,可是適量適度最關鍵,穿衣過多過厚,熱量過大,會使皮膚血管擴張,流向皮膚的血流增多,從而增加了散熱,反而使孩子降低了對外界溫度變化的適應本事。

小貼士

1、要先合理確定孩子是否需要增添衣物,能夠先摸摸孩子的手腳,如果孩子的手腳溫暖而不出汗,說明孩子的體表溫度適宜;如果孩子的小臉通紅或脊背出汗,則說明衣物過厚或過多,這時就能夠適當減少衣物;但如果孩子的手腳冰涼,則說明孩子感到寒冷,需要及時增加衣物。

2、棉質衣物是最好的選擇。毛料雖然保暖,卻會刺激孩子的肌膚、造成孩子不適;假如真要選毛料,也只能作為外衣,孩子的貼身衣物,純棉材質還是不二之選。

不要讓孩子在開暖氣的車里睡覺

冬季嚴寒,車內(nèi)溫度較低,我們經(jīng)常要在車內(nèi)開暖氣來取暖,可是作為家長必須要注意,切記不要讓孩子在開著暖氣的車內(nèi)睡覺,因為在車子里開暖氣,車內(nèi)空氣內(nèi)循環(huán),導致不能及時補充新鮮空氣,就很容易堆積發(fā)動機排除的一氧化碳,當濃度到達必須程度,就會使人一氧化碳中毒,嚴重的還會導致死亡。

小貼士

1、長時間開啟暖氣需適當換氣,以保證新鮮空氣流通,這是預防一氧化碳中毒的有效方法。

2、暖氣溫度不宜過高,不要直吹孩子面部;對于家長來說,冬季開車時溫度過高容易造成困倦從而引發(fā)事故。

被子不要一味追求厚重

作為家長,要合理為孩子選擇御寒被褥,不要一味追求“厚重”,冬天棉被蓋太沉,會使孩子有壓迫感,無法睡得香甜。

冬天開窗少,室內(nèi)氧氣含量相對少,厚棉被壓在胸口會造成輕微的缺氧,并且厚棉被灰塵多,透氣性差,孩子的抵抗力差,肺部發(fā)育還不成熟,容易引起其它呼吸道及肺部疾病的產(chǎn)生。并且,太厚重的被子也會容易使孩子在第二天早上起床受到風寒。

小貼士

1、在選擇被褥時最好選擇具有高保暖性和良好的彈性的羊毛被或羽絨被。

2、及時在陽光好的天氣曬被子,陽光中的紫外線能夠有效殺滅被子中的螨蟲和細菌,給孩子溫暖安心的保障。

不要選擇電極式熱水袋

充電式熱水袋逐漸代替灌水式熱水袋,充電式熱水袋根據(jù)發(fā)熱原理不一樣分為“電極式”熱水袋和“電熱絲式”熱水袋,做為家長在為孩子選擇取暖熱水袋的時候,也要謹慎謹慎再謹慎。

“電極式”熱水袋因為電極和液體接觸,容易發(fā)生短路或者爆炸,“電熱絲式熱水袋”的安全性相對較高作為家有一寶的爸爸媽媽,應當盡量為孩子選取安全系數(shù)較高的“電熱絲式”熱水袋,從根源上保障孩子的安全。

小貼士

1、在購買時能夠用手輕捏一下來分辯,如果里面有明顯的弧形圈裝置,就是“電熱式”熱水袋,如果捏到兩截硬邦邦的圓柱體,就是“電極式”熱水袋。

2、電保暖產(chǎn)品屬于低壓電器產(chǎn)品,國家早就規(guī)定產(chǎn)品進入市場時必須有3C認證標志,為了孩子的安全家長最好去正規(guī)商場購買,不能一味貪圖便宜。

3、注意熱水袋是否有損壞,一旦出現(xiàn)破損、漏液現(xiàn)象,就都不能再充電使用嘍。

不要到了冬天就“趴窩”

首先做為家長要明白,孩子總是生病和體質差是有直接的關聯(lián)的,所以在冬季,適度的加強體育鍛煉是增加孩子體質最直接的方法,切勿讓孩子裹著棉被宅在床上“冬眠”,走出家門,適當鍛煉,讓堅實的身體抵抗力幫孩子抵御寒冬。

小貼士

1、在讓孩子鍛煉時要做好準備活動,預防運動創(chuàng)傷,冬季氣溫低,身體發(fā)僵,人從室內(nèi)到室外,溫度驟然降低,關節(jié)和韌帶僵硬,體內(nèi)的代謝放緩。在這種情景下,要做好充足的準備活動,準備活動要做到渾身發(fā)熱,這樣開始活動,便會覺得四肢有力,精神飽滿,寒冷也不足懼啦。

2、掌握適宜的運動量。冬季鍛煉應根據(jù)天氣情景和孩子的身體健康狀況來合理安排運動量。鍛煉中,應循序漸進、量力而行,運動持續(xù)時間不宜過長,孩子的運動心率應控制在150次分以下,合理安排鍛煉才能讓孩子在嚴冬中健康成長。

幼兒園育兒小常識 篇四

秋天維護寶寶健康的8個訣竅

訣竅1給寶寶多喝水

秋高氣爽,寶寶應當多喝白開水,不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水,能夠試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。在幼兒園里時,教師尤其要關照小朋友多喝水。

平時多給寶寶吃富含水分的應季水果,如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段,清湯能夠稀釋菜肴的鹽分,并堅持寶寶體內(nèi)水分平衡。

訣竅2少吃“上火”食物

刺激性食物應當少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因為鹽分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果,如荔枝、桂圓、橘子等,也應盡量少吃。

訣竅3呵護寶寶皮膚

媽媽在給寶寶擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完畢后,需用包含天然滋潤成分的兒童護膚品。

寶寶的嘴唇容易干裂。媽媽應先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹潤唇膏。寶寶鼻腔內(nèi)的黏膜比較容易干燥,媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。

訣竅4忌食冷食物

中醫(yī)認為“寒涼傷脾”。即使體質好的寶寶也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外,從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。

訣竅5冷水鍛煉

秋季宜用冷水擦洗以提高寶寶對冷的適應本事。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進,先用與體溫接近的水,然后逐漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。冷水沖淋適合3歲以上的兒童,動作要迅速,浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。

訣竅6預防腹瀉

入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期,又稱秋季腹瀉,主要累及3歲以下寶寶。媽媽必須要把住“入口關”,注意飲食衛(wèi)生,不吃生冷食品,定期給玩具和食具煮沸消毒。

如果在幼兒園發(fā)現(xiàn)寶寶有腹瀉癥狀,應立即隔離治療并處理好糞便。

訣竅7營養(yǎng)調(diào)理

多給寶寶吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧,以防秋季便秘。富含纖維素的食品,如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等,也應增加??傊?,要葷素搭配,粗細搭配,做到平衡飲食,才能減少秋季發(fā)病。

訣竅8及時打預防針

及時預防接種,防范冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病。一般在注射疫苗后至少一個月,才能在寶寶體內(nèi)產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體。

幼兒園健康育兒知識 篇五

腸絞痛怎么樣預防!疼在寶寶身上,痛在媽媽心里

在照顧孩子這個問題上,相信大家非??鄲赖氖虑榫褪呛⒆右恢笨?,不管你怎么勸,怎么說好話,怎么拿食物和玩具來引誘他,他還是照哭不停,讓人不知道應該怎么去哄他好。

要是? 如果寶寶撕心裂肺的哭泣一直堅持幾個小時,有的嚴重的或許會哭一整天,或者整個星期,那么你就要好好觀察一下寶寶了,寶寶這樣哭泣的原因不是因為他脾氣不好,而是由于寶寶在腸絞痛。

關于幼兒腸絞痛的實驗

現(xiàn)在這個階段最壞的消息就是醫(yī)生都不知道寶寶腸絞痛是由于什么原因造成的。難道是由于從媽媽肚子里到外界這種環(huán)境的改變,寶寶一下子沒有適應,所以產(chǎn)生的嗎?還是由于媽媽的母乳?甚至是因為寶寶的胃酸反流?現(xiàn)在我們還不能夠證實??墒腔旧?0%的孩子都會患腸絞痛。最近,兒童百科和青少年醫(yī)學發(fā)布了一項研究,研究證明了胃部細菌與腸絞痛癥的關聯(lián)。

研究由一名物理學家在一家沙特阿拉伯城市醫(yī)院所實踐證明,他對55個患有腸絞痛的孩子進行調(diào)查。通過調(diào)查統(tǒng)計,孩子的年齡在2個星期大到4個月大,還有30個沒有患腸絞痛的寶寶。對兩種孩子進行劃分,因為在進行各類的調(diào)查研究的時候,要控制變量,這樣才能證明實驗的嚴謹性,所以對寶寶進行年齡,性別的對比是件很重要的事。

腸絞痛的癥狀

腸絞痛的普遍癥狀都是這樣的,每天至少哭三個小時,每周至少哭三天,每周都要哭。醫(yī)生研究證明每個患有腸絞痛的寶寶身體里面都有著一定量的幽門螺桿菌。醫(yī)生發(fā)現(xiàn)55個中的45個患有腸絞痛的寶寶(82%)和7個沒有患有腸絞痛的寶寶(23%)內(nèi)臟里都有幽門螺桿菌,同時都非常明顯能夠發(fā)現(xiàn)。

嬰兒腹絞痛和幽門螺桿菌有關

要是知道寶寶是由于腸絞痛而哭的話,各位爸爸媽媽首先要做的或許就是跑遍各種各樣的藥店去買治療兒童腹絞痛的藥品,還有一部分的爸爸媽媽或許會找醫(yī)生開抗生素。但是首先我們一起對研究進行進一步細化。

1、幾率非常小:只有85個寶寶進行了這項研究。醫(yī)生管這項研究叫做缺少“力量”,“缺少力量“的原因是由于沒有足夠的病人進行這項研究,因此在下結論的時候,醫(yī)生并不能只通過這些少量人數(shù)的研究而有一個確切的結論來告訴我們。

2、只有這一種方法:要是需要證實這項研究成果的話,那么一定要很多的事實和例子來增強這個結論。同時要是想采用新的研究方法的話,在進行試驗的過程中也要進行多次的重復和研究??墒堑浆F(xiàn)在這個階段,這是唯一一種研究兒童胃絞痛的方法。

3、研究最終表示,腸絞痛癥狀只是和幽門螺桿菌有關聯(lián),但是現(xiàn)在還沒有確切的證據(jù)表明腸絞痛就是由幽門螺桿菌造成的。

幼兒腸絞痛的護理

各位爸爸媽媽一定要知道,當寶寶腸絞痛時,不要太劇烈晃動孩子,晃動孩子會危害孩子的生病。最好把寶寶放在安全的嬰兒床里,你可以走開幾分鐘,進行深呼吸,讓寶寶安靜一下。

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幼兒園育兒小常識 篇六

讓孩子從小就有幽默感

幽默感是情商”重要組成局部。具有幽默感的孩子大多開朗活潑,因而往往更討大家的喜歡,人際關系也要比不具幽默感的孩子好得多。美國,人們不只把幽默看作一種可愛的性格,并且視其為可貴的品質。所以在許多美國家長看來,培養(yǎng)孩子的幽默感也是素質教育的一個有機組成局部。

一、創(chuàng)設幽默的氛圍和空間,以家長的幽默感染孩子。

讓幼兒在有幽默感的環(huán)境中生活是培養(yǎng)幼兒幽默感的最好方法。家長每一天和幼兒生活在一齊最有條件向幼兒撒播幽默的種子。例如,幼兒在一籌莫展時、遇挫折時以及提醒幼兒應當怎樣做或制止幼兒某些行為時,家長都能夠靈活運用幽默的方法來對幼兒提出忠告、提議或批評。幽默能夠代替缺乏親切感的批評,能夠代替沒味道的提醒和剩余的呼叨。給幼兒帶來了新奇和趣味,讓幼兒愉快而有效地理解家長的指導。

二、充溢自信,有著進取樂觀的心態(tài)。

幽默的心理基礎是樂觀、積極向上的心態(tài)。要培養(yǎng)孩子的抗挫折本事,不怕失敗,能看到事情進取的一面,不是一味地悲觀失望。

三、豐富的語言表達本事。

有豐富的詞匯有助于表達幽默的想法。如果詞匯貧乏,語言的表示本事太差,那也無法到達幽默的效果。父母平時能夠多給孩子講講幽默故事,機智故事,腦筋急轉彎等等,訓練孩子思維的敏捷性,豐富兒童的詞匯。

四、注重日常生活中的點滴培養(yǎng)。

幼兒幽默感的培養(yǎng)可隨時在日常生活中進行。如飯前飯后,請小朋友說謎語講笑話;針對某件事或某個情節(jié)讓幼兒編一句趣味的話;抓住他人幽默風趣的話進行即時點評等。

孩子的幽默感一旦構成,對其一生都將產(chǎn)生重要的影響。具有幽默感的孩子大多開朗活潑,往往更討大家的喜歡,人際關系也比不具幽默感的孩子好得多。幽默還能協(xié)助孩子更好地應對生活和學習中的壓力和痛苦,因而幽默的孩子往往比較快活、聰明,能較簡便地完成學業(yè),甚至擁有一個樂天、愉悅的人生。

幼兒園育兒小常識 篇七

夏季育兒知識

01、勿過多食用冷飲

冷飲是嬰幼兒喜歡的食品,必須要限制攝入量。過多攝入冷飲會引起嬰幼兒胃腸道疾病,也可傷害牙齒。冷飲一般要比胃內(nèi)溫度低二、三十度。胃黏膜受到過冷刺激后,黏膜血管強烈收縮,胃內(nèi)分泌紊亂。胃酸、胃酶分泌銳減,使胃的消化、殺菌、免疫本事大幅度下降。兒童胃黏膜十分嬌嫩,很易造成“冷食性胃炎”,出現(xiàn)腹脹、惡心、嘔吐、消化不良等癥。若冷飲不合格,還可造成細菌性胃腸疾病。過多食冷食還可影響嬰幼兒牙齒發(fā)育,尤其是換牙期。

02、細心食用熟食

夏季蚊蠅較多,細菌容易繁殖。食用熟食必須要倍加細心,盡量不食用熟食,熟食要經(jīng)過高溫后再給孩子吃。

03、不要食用剩飯

即使是放在冰箱中,也要加熱后再吃。冰箱不是消毒箱,冷藏室中的細菌同樣可污染食品。

04、避免腸道傳染病

夏季是腸道傳染病的好發(fā)季節(jié),如細菌性痢疾、大腸桿菌性腸炎等,注意飲食衛(wèi)生,是阻斷腸道疾病的有效方法。

05、避免蚊蟲叮咬

尤其是到野外游玩時,野外蚊蟲有毒,嬰幼兒被咬后由于毒素作用,局部會出現(xiàn)嚴重的紅腫。甚至發(fā)燒。另外,蚊蟲也是傳染病的傳播媒介,沒有接種過乙腦疫苗的嬰幼兒,更易被傳播上,即使是接種了乙腦疫苗也有被傳染的可能。

06、防止日光性皮炎

夏季日光中紫外線指數(shù)大,應注意避光。尤其是對嬰幼兒眼睛的保護。配戴太陽鏡必須要注意太陽鏡的質量,劣質的太陽鏡不但不能有效的防止紫外線的輻射,反而會損害眼睛。涂抹防曬霜時也要注意質量和防曬系數(shù)。

07、預防“紅眼病”

不要混用毛巾,到游泳館游泳時要注意館內(nèi)衛(wèi)生。去年夏季,秦皇島市中小學生有將近八成患“紅眼病”,持續(xù)高熱,惡心嘔吐,病程達半月甚至更長,主要是游泳孩子密度大,游泳池中水的消毒不及時。要常規(guī)使用滴眼液。注意隔離。

08、生瓜果,生菜中可能附有蟲卵

吃進后可在人體中生長、繁殖,到秋季時,蟲卵變成成蟲,是嬰幼兒罹患腸蟲癥、膽道蛔蟲癥等的主要原因。嬰幼兒不宜食半生食品,如涮海鮮產(chǎn)品、肉等,吃半生的淡水海螺、螃蟹等可感染上肺吸蟲病。嬰幼兒手上和指甲縫中可存在蟯蟲卵,經(jīng)過口腔進入腸道使嬰幼兒患腸蟯蟲癥。

09、夏季通風

開窗睡覺時注意不要有對流風,空調(diào)的冷風口和電扇不要直接對著嬰幼兒吹,尤其在嬰幼兒出汗時更應遠離風口。

10、防止嬰幼兒中暑

夏季要讓室內(nèi)通風,即使是有空調(diào)的房間,也要定時開窗通風必須的時間。不要讓嬰幼兒在烈日下玩耍,多飲水。尤其是嬰幼兒,家長總是怕著涼受風,往往穿太多,不敢開窗,造成嬰幼兒中暑。

11、進商場、游樂場、冷飲廳、麥當勞等場所

室外是烈日炎炎,進入帶有空調(diào)的場所時,嬰幼兒汗毛孔突然關掉,會發(fā)生外感風寒,很易患感冒。必須要注意嬰幼兒出汗時不要立刻進入帶有冷氣的房間,要擦干身上的汗水,穿上長褲長袖襯衫;到室外后再換上短衣。這樣雖然費事,卻能避免嬰幼兒患病。

12、苦夏

因夏季炎熱,嬰幼兒食欲差,但消耗不少,要攝入富含蛋白質的食物,以保證嬰幼兒生長需要。

13、午睡

夏季日照時間長,晚間睡眠時間相對少,要讓嬰幼兒午睡。

14、補鹽

嬰幼兒夏季出汗多,適當增加鹽的攝入。

15、夏季穿得少,要注意嬰幼兒摔傷

尤其是膝關節(jié)是最易受傷的部位,并且不易康復,要注意保護。

16、科學使用空調(diào)、電風扇

不要把室內(nèi)溫度調(diào)得太低,一般情景下,室內(nèi)與室外溫度之差不超過7攝氏度。

幼兒園育兒小常識 篇八

八種益智游戲

每一個孩子都喜歡游戲。事實上,游戲本身就是一種學習,是孩子獲取經(jīng)驗、發(fā)展智能的妙方,也是孩子自發(fā)性、創(chuàng)造力、好奇心、想像力、探索、冒險及對未來處事的象征。

啟發(fā)孩子智慧的游戲有很多種,下頭介紹幾種家庭中可常用的親子動腦活動:

分類的游戲:這是創(chuàng)造力學者威爾斯提出的方法。平日可供給孩子一些具有共同特征的不一樣類物品,例如小汽車、湯匙、鑰匙、鐵幣、回紋針……等,讓孩子發(fā)覺其共同特征來加以分類,并鼓勵其重復分類。也能夠供給符號、顏色、食品、數(shù)字、形狀、人物、字詞等材料,讓孩子能依其特性分類。

扮演的游戲:例如讓孩子玩“扮家家酒”,鼓勵孩子應用想像力自由扮演所喜歡的“主角”。家長能夠供給一些線索,如給他一架飛機,假想他在空中飛行遭遇哪些飛鳥;給他一部金剛,讓他跟鐵金剛對話;給他一些醫(yī)生的玩具,讓他扮演醫(yī)生看病的情形……

手指的游戲:雙手是我們的外腦,訓練我們的雙手,有助于腦力開發(fā);設計一些運用手指的運動,如“手語歌”、“甩手”、“捏泥巴”、“拼積木”等活動,讓孩子能動動頭腦、動動手。也能夠用兒歌配合手指的動作,一邊念兒歌一邊運作手指。

躲藏的游戲:跟孩子玩“躲貓貓”的游戲;把物品藏在家中一角,讓他來找;在圖案中藏著一些物品、數(shù)字等,讓他找出來;帶孩子到郊外,親子共玩“大地尋寶”的活動;或在報紙上找出自我需要的“形容詞”或“物品”等活動……這些都是藏物的游戲。

繪畫的游戲:從涂鴉到能畫出圖形,孩子繪畫的興趣一向很濃厚,他們以畫畫表達其未能以言語形容的感受、情緒。父母能夠和孩子一齊畫。用各種不一樣的材料,畫在紙上、布上、板上……讓孩子享受自由創(chuàng)作的喜悅。

組合的游戲:許多發(fā)明都是在原先的物品上加一些功能,如筆加指示棒,變成“指示筆”。父母可先讓孩子觀察哪些物品是“組合”的,然后再讓其思考還有哪些東西加以組合,會更好用;另外用圖片或字詞組合成故事;其他如七巧板、積木的組合圖形,空瓶罐、石頭的組合均是。

觀察的游戲:讓孩子觀察樹苗的成長,或甘薯發(fā)芽,以了解造物的奧妙;由觀察影子的變化,學習科學概念;由觀察人類的表情,而能察言觀色、善解人意;甚至參觀各種展覽、表演、戶外郊游……

知覺的游戲:“知覺”是一種將透過感官所獲得的資料,再經(jīng)過分析與解釋的本事。知覺包括眼睛、鼻子、舌頭、身體等感覺作用。我們能夠讓孩子分辨不一樣形狀的物品,用觸摸猜東西、用舌嘗嘗各種調(diào)味品、玩配對游戲、辨認方向及方位;讓孩子觀賞及指認有背景的圖片等活動。

幼兒園育兒小常識 篇九

育兒注意事項

做好上小學的準備。

育兒對策:家長在平時就能夠給孩子必須的心理暗示,早上送孩子的時候,看到小學生,就能夠對孩子說“看看這些哥哥姐姐多神氣!”讓孩子有一種羨慕的情緒。必須不要說,“以后上學了就要寫作業(yè)”之類的話,會造成孩子的

自我管理本事,生活有規(guī)律。

育兒對策:讓孩子自我整理書包。必須不要包辦孩子的生活瑣事,應當鍛煉孩子的動手本事,培養(yǎng)孩子自我管理的本事。同時開始要讓孩子適應小學的生活節(jié)奏,早睡早起,養(yǎng)成好習慣。

不要收走孩子的玩具。

育兒對策:家長應當在孩子年齡不一樣的階段給孩子不一樣的教育,而不是拔苗助長!

保護好孩子的自尊心。

家長育兒對策:由于5歲的孩子的自尊心強,也能夠表達自我的喜怒哀樂,同時也更加敏感,家長要尊重孩子的意愿,讓孩子大膽的表達出自我意見。

幼兒園育兒小常識 篇十

怎樣培養(yǎng)孩子的記憶力

1、豐富孩子的生活環(huán)境。有生活經(jīng)歷才有記憶,有的孩子年齡很小,卻因為“見多識廣”,能記住和講述很多見聞。父母從小給孩子供給豐富多彩的生活環(huán)境,給孩子玩各種顏色、有聲的、能活動的玩具,聽音樂,多與孩子講話,給孩子念兒歌、詩歌,講故事,帶孩子去公園、動物園、商店,和孩子一齊做游戲等等,這些都會在他們的耳聞目染中留下深刻印象,能在較長時間內(nèi)堅持記憶力。這些印象在遇到新的事物時會引起聯(lián)想,更容易記住新的東西。

2、給孩子布置識記任務。為了培養(yǎng)孩子的有意識記本事,對孩子能夠布置有意識記的任務,最簡單的能夠從要孩子取一樣東西或傳一句話做起。隨著孩子年齡的增長,布置識記的任務可趨復雜,如要求記住游戲規(guī)則,復述一個故事或講出參觀見聞等。

3、培養(yǎng)孩子的學習興趣。成人對自我感興趣的東西往往很容易記住,相反對自我不感興趣的東西,則會強迫自我化力氣去記住它。而年幼兒童往往做不到這一點,對不感興趣的東西很難記住。所以要幼兒學習某種知識和技能,不能靠強迫命令,而是要激發(fā)起孩子的學習興趣。有的孩子能認識很多字,有的年紀很小就成了名家,都是因為他們對所學的資料感興趣,能孜孜不倦去學的結果。

4、指導孩子增強記憶力的方法。記憶力的好壞不完全是天生的,是能夠訓練和提高的。父母要注意堅持孩子的自信心,有的父母常罵孩子:“你什么都記不住,一點記性也沒有,對你說了也白說”等話,是很傷自尊心。父母要了解孩子記憶的不足之處,記不牢或記不正確的原因,耐心幫忙孩子,要多給予鼓勵。父母要針對孩子的不一樣年齡段,進行記憶方法的指導。幼兒記憶保留時間短,機械記憶是記憶的主要方法。要他們記住某種資料就要不斷重復,可教他們背誦一些兒歌、詩歌、繞口令,記住一些簡單的科學常識。入學前的兒童已會有意識地記憶,能夠教他們運用順序記憶、歸類記憶、聯(lián)想記憶等識記方法。入學后,要背誦課文,可用整體記憶和分段記憶等方法。

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