♂?運(yùn)動(dòng)康復(fù)：健康恢復(fù)的黃金選擇
運(yùn)動(dòng)康復(fù)為何如此受歡迎？它適用于所有“亞健康”人群，不分年齡和性別。主要針對(duì)以下方面：
?運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)
?術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練
?青少年體態(tài)矯正
?老年運(yùn)動(dòng)康復(fù)
?心肺和神經(jīng)康復(fù)
?頸肩腰腿痛的康復(fù)等

?♀?運(yùn)動(dòng)損傷后和骨科術(shù)后，及時(shí)正確的康復(fù)訓(xùn)練對(duì)后期恢復(fù)至關(guān)重要！

傳統(tǒng)理療與運(yùn)動(dòng)康復(fù)有何不同？為何更推薦運(yùn)動(dòng)康復(fù)？
從形式上看：
?傳統(tǒng)理療推拿多采用被動(dòng)模式，適合運(yùn)動(dòng)和上班族勞累后的短暫性放松。
?運(yùn)動(dòng)康復(fù)則是主被動(dòng)結(jié)合，達(dá)到自主控制，包括手法、筋膜刀等器械對(duì)軟組織進(jìn)行松解，以及關(guān)節(jié)對(duì)位調(diào)整、身體功能性訓(xùn)練、體能訓(xùn)練等。

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