康云鵬副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院三甲全國(guó)第50

患者在家如何監(jiān)測(cè)血壓

患者在家自行監(jiān)測(cè)血壓，需要注意關(guān)鍵的步驟，內(nèi)容如下：1、在監(jiān)測(cè)血壓時(shí)應(yīng)盡量固定時(shí)間點(diǎn)，人體的血壓呈一定節(jié)律性分布，每時(shí)每刻會(huì)因情緒、心理或者外在環(huán)境有所波動(dòng)。目前推薦血壓測(cè)量的固定時(shí)間點(diǎn)多在清晨起床后和晚上睡覺前，清晨起床時(shí)的血壓多為波峰血壓，此時(shí)交感神經(jīng)興奮，容易出現(xiàn)血壓升高，睡覺前的血壓稱為波谷血壓，兩類血壓的監(jiān)測(cè)能夠整體看清全日血壓的變化情況；2、在進(jìn)行血壓測(cè)量前應(yīng)注意在安靜的環(huán)境下休息10-20分鐘再進(jìn)行測(cè)量，要避免情緒上的影響，同時(shí)不要飲酒、吸煙，或者飲濃茶后進(jìn)行血壓測(cè)定；3、在進(jìn)行血壓測(cè)量時(shí)要按照標(biāo)準(zhǔn)的方法完成，多采用座位測(cè)量血壓，應(yīng)當(dāng)左臂、右臂分別測(cè)量，每一次測(cè)量因測(cè)量三次，取平均數(shù)值進(jìn)行記錄。

妊娠糖尿病自己在家監(jiān)測(cè)怎么測(cè)

妊娠期糖尿病，自己在家要買血糖儀測(cè)血糖。妊娠期糖尿病，如果OGTT任何一段高過5.1mmol/L、10.0mmol/L、8.5mmol/L，就稱之為妊娠期糖尿病。一旦發(fā)生妊娠期糖尿病，第一件事要求去營(yíng)養(yǎng)科就診，由專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師制定食譜，一天總能量進(jìn)行限定，比如1600-1800大卡。按照少食多餐的原則，一天盡量6餐，比如早餐1次，大概10點(diǎn)多加1次餐，再吃1次中餐，下午3點(diǎn)多再加1次餐，然后是晚餐，晚餐以后大概睡前再加1餐。加餐的目的并不加量，總體能量控制住，每次只要求吃7-8成飽，但是總量就這么多，不能加。吃一星期營(yíng)養(yǎng)餐以后，就開始讓病人買血糖儀，自己在家進(jìn)行監(jiān)測(cè)血糖。要求空腹在5.6mmol/L以內(nèi)，餐后兩小時(shí)在6.7mmol/L以內(nèi)，每天要保持30分鐘以上的中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，如果能夠維持，一直就這樣繼續(xù)檢查，同時(shí)要保持尿酮體陰性。如果血糖值持續(xù)偏高，不能達(dá)到這個(gè)值，必要時(shí)要打胰島素進(jìn)行治療。

監(jiān)測(cè)卵泡要監(jiān)測(cè)幾天

"監(jiān)測(cè)卵泡的患者，不用藥物促排卵需要檢測(cè)3-4次，需要促排卵治療會(huì)增加1-2次，具體如下：n1、不用藥物促排卵：監(jiān)測(cè)卵泡一般一個(gè)月需要監(jiān)測(cè)3-4次，通常情況下，在來月經(jīng)第2-5天進(jìn)行性激素六項(xiàng)檢查、B超檢查，評(píng)估卵巢功能，如果不使用藥物進(jìn)行促排卵治療，一般在月經(jīng)第九天開始B超監(jiān)測(cè)卵泡，大夫會(huì)根據(jù)卵泡的大小，告知下次監(jiān)測(cè)卵泡的時(shí)間，通常卵泡長(zhǎng)到18mm以上，即為成熟卵泡。n2、促排卵治療：如果用藥物進(jìn)行促排卵的治療，一般是在月經(jīng)第3-5天開始用藥，七天后進(jìn)行卵泡監(jiān)測(cè)，然后大夫根據(jù)卵泡的大小，決定下次監(jiān)測(cè)卵泡的時(shí)間，但是對(duì)于進(jìn)行試管嬰兒的人群，監(jiān)測(cè)卵泡的次數(shù)會(huì)適當(dāng)增多1-2次。"

監(jiān)測(cè)卵泡要監(jiān)測(cè)幾天

"臨床上，通過B超來監(jiān)測(cè)卵泡排出，正常情況下是從月經(jīng)來潮的第8天開始測(cè)，2天做一次B超，監(jiān)測(cè)的過程中如果發(fā)現(xiàn)卵泡達(dá)到了17mm，就要每天來做B超監(jiān)測(cè)，直到卵泡的直徑增大到20mm時(shí)，一天要做兩次B超，堅(jiān)持到排卵就不用再做B超了。所以，卵泡監(jiān)測(cè)的周期比較長(zhǎng)，特別要提醒廣大的女性，一定要由固定的醫(yī)生來做B超，同一個(gè)醫(yī)生檢查的習(xí)慣是一樣的，這樣才可以保證監(jiān)測(cè)結(jié)果的準(zhǔn)確性。不同的機(jī)構(gòu)或者醫(yī)生使用了不同的設(shè)備，不同的醫(yī)生使用同一臺(tái)設(shè)備，測(cè)出來的結(jié)果都是有所差別的。所以監(jiān)測(cè)卵泡具體要監(jiān)測(cè)幾天，也是因人而異的，一般最少是需要監(jiān)測(cè)一個(gè)星期左右。"

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