論中小學(xué)書法教育對(duì)促進(jìn)學(xué)生身心健康作用

論中小學(xué)書法教育對(duì)促進(jìn)學(xué)生身心健康作用 　　摘 要：本文著重論述中小學(xué)開展書法教學(xué)對(duì)學(xué)生身體、心理的重要影響。主要是四個(gè)方面：正確的書寫姿勢(shì)對(duì)學(xué)生身體健康的影響；良好書寫習(xí)慣的養(yǎng)成對(duì)學(xué)生健康成長的積極作用；書法練習(xí)過程對(duì)學(xué)生良好心理素質(zhì)形成的積極意義；書法學(xué)習(xí)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的審美情趣的作用。書法教育要符合學(xué)生的生理、心理發(fā)展的規(guī)律。 　　關(guān)鍵詞：中小學(xué) 書法教育 身心健康 　　現(xiàn)代社會(huì)又對(duì)中小學(xué)教育提出了更高的要求，未來的人才不僅要有豐富的知識(shí)，高尚的道德，還要身心健康，具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力，自主發(fā)展能力和創(chuàng)造精神。書法教育的關(guān)鍵期是中小學(xué)時(shí)期，在中小學(xué)開展書法教育不僅可以提高學(xué)生的書寫技能，更重要的是對(duì)學(xué)生的身心健康和未來的發(fā)展都具有非常積極的意義，應(yīng)引起社會(huì)、學(xué)校和教育有關(guān)部門的高度重視。 　　一、歷代書法理論中有關(guān)書法對(duì)心理影響的論述 　　1、“書，心畫也”，書法的抒情功能 　　漢揚(yáng)雄曰：“言，心聲也，書，心畫也，聲畫形，君子小人見矣?！边@一論斷揭示了書法與創(chuàng)作主體與內(nèi)心世界的關(guān)系，著名書畫家陸維釗先生認(rèn)為，“書，心畫也”一語，最足以表達(dá)書法之精義。 　　蔡邕在《筆論》中說，“書者，散也?！瓰闀w，須入其形，若坐若行，若飛若動(dòng)，若往若來，若臥若起，若愁若喜，若蟲食木葉，若利劍長戈，若強(qiáng)弓硬矢，若水火，若云霧，若日月，縱橫有可象者，方得謂之書矣?！边@一段話闡述了書法的抒情功能，每一個(gè)字，每一個(gè)筆畫似乎都成了有生命的個(gè)體，變作了一種容納書者豐富感情并向欣賞者傳遞某種情感的藝術(shù)形式。 　　2、“變化氣質(zhì)，陶冶心靈”書法的怡情功能 　　宋歐陽修曾言：“蘇子美嘗言：明窗凈幾，筆硯紙墨，皆極精良，亦自是人生一樂。然能得此樂者甚稀，其不為外物移其好者，又特稀也”。明代的書法理論家項(xiàng)穆在《書法雅言》中也有類似說法：“法書仙手，致中極和，可以發(fā)天地之玄微，宣道義之蘊(yùn)奧，繼往圣之絕學(xué)，開后覺之良心。功將禮樂同休，名于日月并曜，豈惟明窗凈幾、神怡務(wù)閑、筆硯精良，人生清福而已哉！”。清周星蓮更把書法的怡情功能提高到養(yǎng)氣的高度“作書能養(yǎng)氣，亦能助氣。靜坐作楷書數(shù)十字或數(shù)百字，便覺矜躁俱平。若行草，任意揮灑，至痛快淋漓之候，又覺靈心煥發(fā)。下筆作詩、作文，自有頭頭是道，汩汩其來勢(shì)。故知書道，亦足以恢?jǐn)U才情、醞釀學(xué)問也。”這些論述都指出了書法的怡情養(yǎng)性的作用。既能怡情養(yǎng)性，自然也能強(qiáng)身健體。 　　3、“心正則筆正”書法的修身功能 　　柳公權(quán)在著名的“筆諫”中說“用筆在心，心正則筆正，乃可為法”。元代的書畫家郝經(jīng)在其《陵川集》中也說“書法即心法也。故柳公權(quán)謂‘心正則筆正’，雖一時(shí)諷諫，亦書法之本也。茍其人品凡下頗斜側(cè)媚，縱其書工其心中蘊(yùn)藏者亦不能?，有諸內(nèi)者，必形諸外也?！表?xiàng)穆在《書法雅言》中也說“心為人之帥，心正則人正矣。筆為書之充，筆正則書正矣。人由心正，書由筆正?！鼻宕闹苄巧弰t說得更為具體：“心正則氣定，氣定則腕活，腕活則筆端，筆端則墨注，墨注則神凝，神凝則象滋，無意而皆意，不法而皆法”。現(xiàn)代著名書法家、藝術(shù)教育家陸維釗先生對(duì)書法作用更是推崇備至?！懊佬g(shù)有動(dòng)的與靜的二類：動(dòng)的如音樂，靜的如繪畫，而書法則屬于靜的一種?！覈碚撘詷范灰Ф粋麨殡y能可貴之境界。而人之自制力有限，于是歌舞之欣賞，每隨之而生不良之副作用，或且成為罪惡之淵藪，其為害不可不防。至于繪畫，因系靜的藝術(shù)品，較少此種流弊，然猶不及書法之絕不會(huì)發(fā)生不良之副作用。此就娛樂言，有利而無弊?！蕦W(xué)習(xí)書法，平常以為僅是藝術(shù)上之事，而實(shí)則除美觀以外，尚有種種之作用。此作用能引導(dǎo)人對(duì)修養(yǎng)有幫助，對(duì)學(xué)問有長進(jìn)，對(duì)覘事有悟入”。這是對(duì)書法的作用的最好肯定。 　　二、現(xiàn)代中小學(xué)書法教育對(duì)學(xué)生健康成長的積極影響 　　1、正確的書寫姿勢(shì)對(duì)學(xué)生身體健康的影響 　　培養(yǎng)正確的寫字姿勢(shì)是寫好字的基本條件，也是保障學(xué)生身體健康發(fā)展的重要措施。中小學(xué)生的骨骼正處于骨化逐漸完成的過程中，比較柔軟，容易彎曲變形，如果不重視培養(yǎng)正確的書寫姿勢(shì)，他們?cè)趯懽謺r(shí)就會(huì)歪頭、斜肩、駝背。時(shí)間一久就會(huì)造成脊柱彎曲和眼睛近視。因此，學(xué)校應(yīng)該把培養(yǎng)正確的寫字姿勢(shì)作為一項(xiàng)重要的、持久的任務(wù)，對(duì)學(xué)生嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練、隨時(shí)提醒、及時(shí)糾正。有一首寫字歌說得好“學(xué)寫字，要注意：頭要正，肩要平，身要直；紙放正，一尺一拳要記牢，手離筆尖一寸高，寫字認(rèn)真心要靜”。 　　2、良好書寫習(xí)慣的養(yǎng)成對(duì)學(xué)生身心發(fā)展的積極作用 　　良好的書寫習(xí)慣包括：正確的書寫姿勢(shì)；認(rèn)真的書寫態(tài)度；規(guī)范、正確、端正、清楚、整潔的作業(yè)習(xí)慣；愛護(hù)書寫工具等。 　　正確的書寫姿勢(shì)，是書法教學(xué)開始階段必須首先要解決的問題，掌握起來并不難，難的是保持。要反復(fù)強(qiáng)調(diào)和督查，常抓不懈，防止出現(xiàn)反復(fù)。一旦養(yǎng)成習(xí)慣，將終身受益。正確的書寫姿勢(shì)，可以有效地預(yù)防青少年近視的發(fā)生和脊柱彎

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