經(jīng)常生悶氣危害身心健康

經(jīng)常生悶氣，人體系統(tǒng)混亂，容易引發(fā)各種疾病，甚至容易得癌癥。物極必反，樂(lè)極生悲，驕兵必?cái)〉雀娼湮覀儯菏裁词挛锒家m度，不能不及，不能過(guò)度。因?yàn)槿f(wàn)事萬(wàn)物能量是守恒的，如果違背這個(gè)定律，就會(huì)向另一個(gè)方向轉(zhuǎn)換。經(jīng)常生悶氣就會(huì)向不好方向轉(zhuǎn)換，自然影響身心健康。

工具/原料

想得開(kāi)，拿得起，放得下，看破一切，才能共贏自然規(guī)律，才能讓生悶氣變成生悅氣。

生活之友資料編著。

方法/步驟

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影響身體疾病的正常治療。有很多疾病說(shuō)明在治療期間不要生悶氣，要保持心情正常；生悶氣容易加重病情，引起內(nèi)部機(jī)能失調(diào)，最危害的就是肝，其直接作用肝，然后威脅其它。

容易失眠。生氣傷神，影響神精，容易神精恍惚，心情不安，無(wú)精打采，難以入睡。并且睡著容易得噩夢(mèng)；這點(diǎn)，小編很有體會(huì)，的確影響睡覺(jué)質(zhì)量。

加重病情。有高血壓的人，特別是大腦高血壓的不能生悶氣，一發(fā)怒，容易引發(fā)腦溢血，嚴(yán)重危害生命；在電視劇經(jīng)常看到，怒氣打發(fā)，其人馬上發(fā)暈，暈倒，需要急求，這些人要有自知之明。

容易衰老。發(fā)現(xiàn)經(jīng)常心情不好的人，臉部容易出現(xiàn)：顏面憔悴， 眼睛和臉部皺紋生多；因此可以從面部看一個(gè)人是否樂(lè)觀開(kāi)心。臉部不好的自然生活的不好，缺少幸福感。

有害心臟。傷心氣憤時(shí)心跳加快，容易出現(xiàn)氣慌，胸悶，有三高的人引發(fā)心絞痛或心肌梗塞；嚴(yán)重者，因一時(shí)之氣容易死亡。這不是天方夜譚，生活案例不少，因此，什么都有物極必反。

有害呼吸系統(tǒng)。引起氣促，胸悶，肺鼓脹，咳嗽和哮喘等疾病。一般有肺病病情會(huì)加重；越生悶氣病情越加重，當(dāng)事人心理越難受，咳嗽和哮喘得越厲害，注意自我控制和協(xié)調(diào)，安心才能心安。

有害腸胃。氣滿填胸后，不饑不渴，不思飲食，去滯于胃，讓腸胃功能散亂。本人特別有體會(huì):越生悶氣,病情越難好；

有害肝臟。容易造成肝郁不舒，肝氣不順，肝膽不和，消化能力下降，解毒能力降低；

有害腎臟。腎氣不暢，引起腎衰，腰膝無(wú)力，排尿不便，容易得腎結(jié)石；

有害泌尿系統(tǒng)。創(chuàng)成泌尿系統(tǒng)功能混亂，容易引起尿道結(jié)石，尿急尿頻；

有害內(nèi)分泌系統(tǒng)。容易引起甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，引發(fā)身體消瘦，精神狀態(tài)不佳，生育能力下降等；

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有害皮膚。引起氣竄，腫臟和神經(jīng)性皮炎，皮膚容易疙瘩；

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病情嚴(yán)重造成惡性循環(huán)。身體虛弱人群，身體痛疼病癥：如風(fēng)濕病，腸胃病，腎臟病，肝臟病等。有規(guī)律的痛疼，讓病人不得不生悶氣，難以自我控制，病情會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，形成惡性循環(huán)；

END

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