健康酵素

健康酵素 酵素與生命 酵素不是細(xì)胞，而是比細(xì)胞單位更小的一種蛋白質(zhì)，舉凡細(xì)胞的代謝、新生、分解、消化等等，都少不了它。或許您不知道，有酵素才有生命；沒有酵素則意味著生命即將步向死亡。不僅限于人類，對(duì)于其它生物都是一樣，生命體的存在，都是依賴酵素的作用。在人體中，有無數(shù)的酵素負(fù)責(zé)體內(nèi)各種化學(xué)變化，如食物的消化，手腳的動(dòng)作，頭腦思考，各種變化在一天廿四小時(shí)不停的運(yùn)轉(zhuǎn)。人們每天所攝取的營養(yǎng)素，是我們生命活力的來源，而如果沒有酵素，這些營養(yǎng)素就無法消化吸收，所以身體如果缺少了酵素，任我們吃再多的食物也無法取得營養(yǎng)。酵素是健康的泉源，也是生命的泉源。 人體內(nèi)無數(shù)化學(xué)反應(yīng)，每一種反應(yīng)皆有固定的一種酵素來催化，一個(gè)細(xì)胞內(nèi)，許多酵素都有各自的工作，例如淀粉酵素只分解碳水化合物，脂肪酵素只分解脂肪，轉(zhuǎn)移酵素只擔(dān)任搬運(yùn)的任務(wù)。酵素對(duì)物質(zhì)做催化作用后，會(huì)將其轉(zhuǎn)變?yōu)榱硪环N物質(zhì)，但酵素本身不起變化。 由于酵素在身體內(nèi)部扮演著不可或缺的角色，所以身體中酵素的多寡與運(yùn)作情形，和人體的青春、健康、老化及疾病息息相關(guān)?？梢哉f酵素愈缺乏，人就容易衰老；酵素貯存量愈多，人就愈健康。 一、酵素與養(yǎng)生 酵素是在人體內(nèi)擔(dān)任新陳代謝中各種化學(xué)變化的媒介體，也就是說體內(nèi)若沒有酵素，人體內(nèi)的各種生物化學(xué)反應(yīng)就無法完成，當(dāng)然也就意味著沒有生命。 在體內(nèi)的任何一種酵素都是潛在酵素，是其自身所具有的酵素根源，依轉(zhuǎn)入基因中的訊息制造出來的，潛在酵素的生產(chǎn)力因人而異，量也受到限制，人一生能夠制造出的酵素是有限的，由于體內(nèi)的消化酵素和轉(zhuǎn)移酵素都是由相同的潛在酵素所制成，如果一再利用潛在酵素來制造消化酵素，則人體的轉(zhuǎn)移酵素量就會(huì)減少，導(dǎo)致自然治愈力就會(huì)減弱，疾病就會(huì)很難痊愈。 現(xiàn)代人類的生理壽命應(yīng)該是多少？按照生物學(xué)的理論，人的壽命最短是120歲，可現(xiàn)在的情況呢？有的人整整少活了50歲。當(dāng)今科技在突飛猛進(jìn)，為什么人的健康長壽始終不能與之同步呢？近年國際醫(yī)學(xué)界終于有了一個(gè)新的發(fā)現(xiàn)：健康長壽與人體內(nèi)的酵素量有關(guān)。同時(shí)揭秘了與長壽有關(guān)的三個(gè)關(guān)鍵：盡可能減少消耗體內(nèi)的酵素，建立正確的生活飲食習(xí)慣并及時(shí)補(bǔ)充酵素。 1. 盡可能減少消耗體內(nèi)的酵素 人的一生在體內(nèi)酵素的制造量是有限的，并且隨著年齡的增長人體內(nèi)酵素的制造量也在急劇下降，這也就是老年多病的原因之一。如果人體一旦無法再制造酵素，生命也就宣告結(jié)束。經(jīng)臨床醫(yī)學(xué)研究已經(jīng)證明：消耗體內(nèi)酵素的兩大因素： 外部因素：空氣污染、各種放射線、細(xì)菌或病毒的感染、精神壓力等都會(huì)使體內(nèi)產(chǎn)生大量的自由基。為了中和這些自由基，以維持人體的各種生理功能的正常運(yùn)作，就將消耗人體內(nèi)大量的抗氧化酵素。 內(nèi)部因素：吸煙、喝酒、不科學(xué)的飲食結(jié)構(gòu)、食品添加劑的過度攝取、藥物的服用等不良生活習(xí)慣，所消耗的酵素?cái)?shù)量更是驚人。以喝酒為例：當(dāng)酒進(jìn)入人體后，胃腸吸收的酒精就集中人體的肝臟部位，為了分解這些酒精，肝臟就必須動(dòng)用分解酒精的酵素。所以一個(gè)過度喝酒的人，肯定比不喝酒的人無謂地消耗更多的酵素。 2.建立正確的生活飲食習(xí)慣 在世界著名的“麥高文報(bào)告”中這樣說過，改善目前的飲食生活是使美國人健康的唯一方法。早在1996年，日本厚生?。愃朴谖覈男l(wèi)生部）決定將癌癥、心臟病、肝病、糖尿病、腦血管疾病、高血壓、高血脂等過去被稱為“成人病”的疾病，現(xiàn)改為“生活習(xí)慣病”。由于生活、飲食習(xí)慣的不健康，將無謂的消耗人體內(nèi)寶貴的酵素，導(dǎo)致人體各器官的不協(xié)調(diào)、部分功能的喪失、自由基的增加以及免疫力的下降。 3.及時(shí)補(bǔ)充酵素 多吃富含酵素的食物以及及時(shí)補(bǔ)充酵素是保持長壽的一個(gè)秘訣。人體借助外補(bǔ)酵素的力量，能改善腸道微生物的動(dòng)態(tài)平衡，營造有益菌在人體內(nèi)繁殖的優(yōu)良環(huán)境，加強(qiáng)人體消化吸收系統(tǒng)的功能，促進(jìn)新陳代謝，提高人體的免疫力。從而達(dá)到強(qiáng)身健體、健康長壽的良好效果。 二、酵素與美容養(yǎng)顏 2007年2月美國《時(shí)代美容》雜志刊登了一位歐美資深美容專家的文章：酵素化妝品是新一代養(yǎng)顏女人的最好營養(yǎng)師。 近年來，隨著植物酵素具有健康和長壽的功效被世界揭示后，科學(xué)又發(fā)現(xiàn)了植物酵素在美容、養(yǎng)顏和減肥等方面具有獨(dú)特的功效。酵素研究者發(fā)現(xiàn)，在人體內(nèi)含有的數(shù)千種酵素中，形成富有彈性、光滑細(xì)膩的人體肌膚與體內(nèi)蛋白分解酵素有著切膚的關(guān)系，蛋白分解酵素是針對(duì)角質(zhì)代謝不良的肌膚，因?yàn)樗苋コつw表面和毛孔、汗腺的污垢，溫和地去除老化角質(zhì)，使皮膚恢復(fù)光滑細(xì)膩；油脂分泌的旺盛、毛孔的堵塞與體內(nèi)脂肪分解酵素有關(guān)，脂肪分解酵素主要作用于油脂分泌旺盛的皮膚，通過它來分解皮膚上多余的油脂，有效清潔肌膚，預(yù)防毛孔堵塞；抗氧化酵素則能抑制自由基對(duì)皮膚所造成的氧化傷害，延緩皮膚老化的速度；體內(nèi)消化酵素和代謝酵素的數(shù)量是肥胖癥的原因之一。 腸道是吸收營養(yǎng)的重要器官，也是最容易滋生毒素的場所。當(dāng)你的消化吸收功

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