新冠感染病例再度升溫，如何應(yīng)對(duì)？

近期，社交媒體和朋友圈中頻繁出現(xiàn)新冠病毒感染病例增加的消息。部分人原以為是吹空調(diào)感冒，結(jié)果檢測(cè)后才發(fā)現(xiàn)又感染了新冠病毒。甚至在剛結(jié)束的巴黎奧運(yùn)會(huì)期間，有報(bào)道稱至少40名運(yùn)動(dòng)員感染了新冠病毒和其他呼吸道疾病病原體。2024年7月，廣東省的傳染病報(bào)告發(fā)病、死亡統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，新冠病毒感染病例已增至18384例，這一情況引發(fā)了公眾的關(guān)注和擔(dān)憂。

當(dāng)前的新冠病毒感染情況

面對(duì)這波感染病例的增加，專家表示不必過(guò)度恐慌。這次新冠病毒感染其實(shí)是階段性常規(guī)波動(dòng)。根據(jù)國(guó)家疾控的最新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，從2023年到現(xiàn)在，新冠病毒陽(yáng)性率一直在階段性地波動(dòng)。最近幾周，這一陽(yáng)性率持續(xù)升高，從7月初的8.9%上升至7月下旬的18.7%。

國(guó)家傳染病醫(yī)學(xué)中心主任張文宏教授分析，全球范圍內(nèi)的新冠感染波動(dòng)呈現(xiàn)以半年為周期的交替，這種波動(dòng)主要是由毒株的變異和免疫屏障的階段性衰減所引發(fā)。因此，近期的新冠感染“抬頭”是新冠病毒周期性波動(dòng)的結(jié)果。

雖然感染率上升，但根據(jù)前幾次新冠流行監(jiān)測(cè)的結(jié)果，隨著毒株的變異和免疫屏障的階段性衰減，新冠病毒已逐漸成為類似于流感的呼吸道疾病。雖然感染人數(shù)增加，但整體疾病的嚴(yán)重程度保持穩(wěn)定。整個(gè)7月，全國(guó)新增重癥病例203例，死亡病例2例，其中并無(wú)因新冠病毒導(dǎo)致的呼吸功能衰竭死亡病例。就診人數(shù)也較去年秋冬高峰有所降低，未對(duì)當(dāng)前的醫(yī)療資源和社會(huì)造成嚴(yán)重負(fù)擔(dān)。

為什么新冠在夏季表現(xiàn)活躍？

夏季通常是呼吸道病毒活動(dòng)相對(duì)較少的季節(jié)，然而這次新冠病毒卻在夏季表現(xiàn)活躍。國(guó)家感染性疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心主任盧洪洲指出，氣候?qū)π鹿诓《镜膫鞑ビ绊戄^小，未顯示出明顯的季節(jié)性。近期人員流動(dòng)增加、個(gè)人防護(hù)措施放松、室內(nèi)環(huán)境密閉等因素可能導(dǎo)致了新冠病毒的傳播增加。

此外，病毒的變異也可能是導(dǎo)致病例增加的因素之一。國(guó)家傳染病醫(yī)學(xué)中心的監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示，2024年7月，全國(guó)報(bào)告的7042例新冠病例中，均為奧密克戎變異株，主要流行的是JN.1系列變異株和XDV系列變異株。XDV.1變異株的比例逐漸上升至40-50%，但目前的研究表明，這些變異株的傳播力、致病力和免疫逃逸能力與之前的毒株相比并無(wú)顯著改變。

如何應(yīng)對(duì)夏季新冠感染？

雖然疫情形勢(shì)相對(duì)平穩(wěn)，但新冠病毒仍在不斷變異，存在局部散發(fā)和小規(guī)模流行的風(fēng)險(xiǎn)。為了應(yīng)對(duì)這一情況，大家可以采取以下措施：

-在人群密集或乘坐公共交通工具時(shí)佩戴醫(yī)用口罩，并使用手持小風(fēng)扇降溫，保持充足水分，預(yù)防中暑。

-養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，尤其是在飯前便后；咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾或肘部遮擋口鼻，減少飛沫傳播。

-注意飲食和運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度節(jié)食，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，增強(qiáng)免疫力；選擇適宜的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、瑜伽等，避免高溫下脫水和中暑。

-加強(qiáng)自我健康監(jiān)測(cè)，出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)，并關(guān)注疫情的發(fā)展和防控措施。

新冠病毒雖已成為“老熟人”，但它仍在挑戰(zhàn)我們的免疫防線。只要保持警惕，采取有效的防護(hù)措施，定能應(yīng)對(duì)自如，守護(hù)好自身健康。

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