核心提示：通常情況下，沒(méi)有黑豆煲湯搭配什么最好的說(shuō)法。黑豆煲湯可以搭配紅棗、枸杞、桂圓、黃芪、當(dāng)歸等，一般可以發(fā)揮較好的補(bǔ)腎效果。1、紅棗紅棗具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效，黑豆具有益精明目、養(yǎng)血祛風(fēng)、利水、解毒的功效，兩者一起熬湯喝，可以發(fā)揮較好的補(bǔ)

通常情況下，沒(méi)有黑豆煲湯搭配什么最好的說(shuō)法。黑豆煲湯可以搭配紅棗、枸杞、桂圓、黃芪、當(dāng)歸等，一般可以發(fā)揮較好的補(bǔ)腎效果。

1、紅棗

紅棗具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效，黑豆具有益精明目、養(yǎng)血祛風(fēng)、利水、解毒的功效，兩者一起熬湯喝，可以發(fā)揮較好的補(bǔ)腎效果，有助于改善腎虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等不適癥狀。

2、枸杞

枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效，黑豆具有益精明目、養(yǎng)血祛風(fēng)、利水、解毒的功效，兩者一起熬湯喝，可以發(fā)揮較好的補(bǔ)腎效果，有助于改善腎虛引起的乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等不適癥狀。

3、桂圓

桂圓具有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的功效，和黑豆一起煲湯喝，可以發(fā)揮較好的補(bǔ)腎效果，有助于改善腎虛引起的心悸、失眠、多夢(mèng)、健忘等不適癥狀。

4、黃芪

黃芪具有健脾補(bǔ)中、升陽(yáng)舉陷、益衛(wèi)固表等功效，和黑豆一起煲湯喝，可以發(fā)揮較好的補(bǔ)腎效果，有助于改善腎虛引起的乏力、食少、便溏等不適癥狀。

5、當(dāng)歸

當(dāng)歸具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、活血止痛、潤(rùn)腸通便的功效，和黑豆一起煲湯喝，可以發(fā)揮較好的補(bǔ)腎效果，有助于改善腎虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等不適癥狀。

但需要注意的是，食療不能代替藥物治療疾病，如果患者存在腎虛的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用金匱腎氣丸、知柏地黃丸等中成藥進(jìn)行治療。

39健康網(wǎng)(www.39.net)專(zhuān)稿，未經(jīng)書(shū)面授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。

相關(guān)知識(shí)

黑蒜煲湯和什么搭配最好
黑豆雞腳湯有什么作用(黑豆煲雞腳有什么功效)
五指毛桃和什么煲湯最好，極好養(yǎng)生湯6種搭配(食材藥物都可煲湯) — 久久經(jīng)驗(yàn)網(wǎng)
紫菜搭配什么煲湯更健康？這樣搭配煲湯最養(yǎng)生！
雞爪煲湯最佳搭配
黑米和什么搭配最好
黑米黑豆和什么搭配最好
紅豆與什么搭配最好
紅豆和什么食物搭配吃好？紅豆怎么做最好吃？
蘋(píng)果減肥湯排行榜蘋(píng)果與什么煲湯最好

網(wǎng)址: 黑豆煲湯搭配什么最好 http://m.u1s5d6.cn/newsview1548934.html