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早上洗澡好還是晚上洗澡好并沒有明確的科學依據(jù)和硬性規(guī)定，根據(jù)個人習慣來選擇即可，早上洗澡可以讓人變得清醒，能夠有精力去工作生活，可以促進血液和淋巴液的循環(huán)，可以洗干凈夜間分泌的油脂避免毛孔堵塞。如果是早上的話市內(nèi)溫度還不是太高，而且寶寶早上剛剛睡醒再給寶寶洗澡的話，以免寶寶感冒，所以最好給寶寶上午或者是中午洗澡比較好，也可以在晚上睡覺之前給寶寶洗澡，這樣也很好，尤其是夏天晚上睡覺前洗一個澡，對孩子的睡眠也有好處。給寶寶洗澡一般最好選用中午給寶寶洗，因為中午的溫度比較適合寶寶洗澡。早上洗澡對身體不好的，因為早上洗澡會對身體的器官造成很大的負擔，另外還容易影響血液循環(huán)等，最好晚上睡覺前洗澡，這樣對身體有好處的，平時注意休息，不要熬夜，不要過度勞累，如果早上洗澡，最好吃點東西再洗，以免引起低血壓，低血糖等癥狀，建議定期體檢的。

971次觀看數(shù) 2022-08-15

早晨不建議洗澡，如果早晨起來，馬上洗澡，對身體沒有什么好處，早晨是人體在經(jīng)過一夜的睡眠恢復中，各個身體器官都在蘇醒，突然洗澡，會給全身器官帶來負擔，這個時候，身體處在饑餓的狀態(tài)，洗澡還會容易造成缺氧和暫時性貧血的情況。早飯后也不要立即洗澡，也會給身體各器官帶來負擔。洗澡的最佳時間是晚上睡覺前，不僅能消除疲勞，而且還會輕松入睡。平時應該盡量多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的、營養(yǎng)容易消化的食物，注意保持飲食規(guī)律，多參加一些快走，慢跑，球類等有氧的戶外運動，注意預防感冒。早上起來洗澡對身體是沒有什么害處的，早上起來洗澡是和每個人的習慣有關(guān)系的，只要是注意保暖、不感冒就不需要擔心。

3.50k次觀看數(shù) 2022-08-15

在產(chǎn)后沒滿月或者是身體沒有完全恢復之前盡量不要采用任何醫(yī)學治療方法進行治療，否則對母體以及對寶寶的身體都是有一定危害性的，會造成嬰兒出現(xiàn)營養(yǎng)不良或者是腸胃消化不好等現(xiàn)象，如果長期針灸很容易導致穴位沒有知覺不利于身體健康。產(chǎn)后沒出月不可以針灸，因為針灸主要是通過刺激穴位進行治療，在生產(chǎn)后女性身體本身就處于一個非常脆弱的階段，如果進行針灸會導致乳汁分泌不足。

501次觀看數(shù) 2020-07-05

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