人流后快速恢復的7大注意事項
人流后的恢復時間，又被叫做“小月子”
??人流手術(shù)雖然說僅僅是一個小項目，但是對于女性的健康也會造成一定的損傷
所以更要注意，人流后的頭3天盡量臥床休息，并及時補充營養(yǎng)，注重好衛(wèi)生及清潔，避免過度勞累，才能盡快恢復
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??針對人流后的恢復，給大家整理了7大注意事項
需要的姐妹及時收藏！
一、注意臥床休息
頭三天最好臥床休息，否則可延長陰道出血時間。
不要在半個月內(nèi)從事繁重的體力勞動，不要接觸冷水，以免因抵抗力下降而引起其他疾病。

二、注意個人衛(wèi)生
流產(chǎn)后注意保持個人衛(wèi)生，否則容易引起感染。
流產(chǎn)一個月后，不可選擇同房，出血時要經(jīng)常更換衛(wèi)生巾，半個月內(nèi)不能洗坐浴，只能淋浴。

三、注意補充營養(yǎng)
適當?shù)臓I養(yǎng)補充，吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。
比如說新鮮的蔬菜水果或者是新鮮的雞蛋等等都是比較不錯的，還可以多吃魚肉、瘦肉、豆制品、蛋類等富含蛋白質(zhì)豐富的食物，促進子宮內(nèi)膜修復。

四、注意出血情況
流產(chǎn)后約一周，陰道內(nèi)會有紅色或淺紅色分泌物，量從多到少，無明顯氣味。
如果出血持續(xù)15天以上，出血量超過月經(jīng)量，特別是分泌物的氣味，伴有發(fā)熱、腹痛等癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查治療，以免病情加重。

五、做好避孕措施
在選擇流產(chǎn)之后，如果你不堅持良好的避孕措施，你很快就會再次懷孕。
因此，流產(chǎn)后應(yīng)盡早選擇可靠的??避孕措施

??六、注意避免同房
人流以后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜需要一定的時間修復，避免過早同房，以免引起婦科炎癥。

七、出現(xiàn)這些情況及時就醫(yī)
、出血比月經(jīng)還多
、出血超過2周不干凈
、腹痛加劇
、伴隨發(fā)燒
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最后，還要保持愉悅的心情，更有利于身體健康
如果是在******的姐妹
現(xiàn)在??武漢真愛婦產(chǎn)推出的還有小月子套餐
關(guān)于人流、人流后的小月子照顧有任何疑問的，都可以聯(lián)系小客服，一對一在線答疑~

2023-12-31 00:27

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