懷孕期間，準(zhǔn)媽媽最容易得的7種疾病，你中了幾個(gè)？
懷孕是女性人生中的一段重要時(shí)期，身體內(nèi)部會(huì)發(fā)生很大的變化，同時(shí)也是最容易受到各種疾病侵襲的時(shí)期。在這個(gè)特殊的階段，準(zhǔn)媽媽需要更加關(guān)注自己的身體健康，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療各種疾病。下面就為大家介紹一下懷孕期間，準(zhǔn)媽媽最容易得的7種疾病。
1.孕期感冒
感冒是常見的呼吸道傳染病，準(zhǔn)媽媽是特別容易感冒的，如果不小心感冒了，務(wù)必分清是普通感冒還是病毒性流行性感冒。
①如果是一般的小感冒，建議準(zhǔn)媽媽采用物理治療的方式，比如多喝白開水、保持睡眠充足、多吃水果和綠色蔬菜、寒冷季節(jié)注意保暖等方式來治療。
②感冒時(shí)，一般不推薦使用抗生素之類的藥物，尤其是懷孕早期的準(zhǔn)媽媽，使用藥物有可能會(huì)對(duì)正在發(fā)育的胎寶寶產(chǎn)生不良影響。
③如果準(zhǔn)媽媽患的是流行性感冒，并伴有發(fā)燒等癥狀，就需要咨詢醫(yī)生并在其指導(dǎo)下進(jìn)行特殊處理。
2.孕期水腫
懷孕期間，很多準(zhǔn)媽媽腳踝和腿部都會(huì)出現(xiàn)水腫現(xiàn)象，如果經(jīng)過檢查沒有其他癥狀，可視為正常現(xiàn)象，一般在懷孕后期會(huì)有所好轉(zhuǎn)。
①如果孕媽媽因水腫而產(chǎn)生不適，可以采用抬高腿部來幫助下肢靜脈血液回流。最好能側(cè)躺下來，在小腿處墊一個(gè)小枕頭，休息半小時(shí)。
②孕期有水腫困擾的準(zhǔn)媽媽，還需要通過飲食調(diào)整來緩解癥狀，一般建議孕期不要大量食用過咸、辛辣、腌制品等食物。
③孕期最好多喝白開水，可以協(xié)助排泄系統(tǒng)把體內(nèi)廢物排出，有助于防止水分在體內(nèi)停滯，但也要注意喝水不要過量。
3.孕期腹痛
準(zhǔn)媽媽孕期出現(xiàn)腹痛，涉及的原因有很多，需要及時(shí)到醫(yī)院做檢查，先確定是否與胎寶寶有關(guān)，再判斷是否是其他原因引起的腹痛，比如胃脹氣、腸痙攣、闌尾炎等，因?yàn)椴糠指雇丛蚴菚?huì)引起早產(chǎn)的，需要準(zhǔn)媽媽多留心。
4.產(chǎn)前抑郁
懷孕期間，準(zhǔn)媽媽因?yàn)樯眢w的變化、胎兒的生長(zhǎng)、懷孕生產(chǎn)的信息了解等，產(chǎn)生壓力感和焦慮感，如果接觸到一些負(fù)面資訊或情緒無法得到排解，還容易出現(xiàn)較嚴(yán)重的產(chǎn)前抑郁癥，如：情緒低落、食欲不振、極度缺乏安全感。
①當(dāng)準(zhǔn)媽媽心理不適時(shí)，胎寶寶也會(huì)受到影響，寶寶出生后的個(gè)性更會(huì)受到媽媽心情的牽引。
②這個(gè)時(shí)候，家人的關(guān)心和幫助，會(huì)使得準(zhǔn)媽媽心情好轉(zhuǎn)。如果準(zhǔn)媽媽的產(chǎn)前抑郁比較嚴(yán)重，需要準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽一起咨詢醫(yī)生，在盡量不使用藥物的前提下，準(zhǔn)爸爸要做好準(zhǔn)媽媽孕期的后勤工作，讓準(zhǔn)媽媽的心情開朗起來。
5.妊娠期糖尿病
隨著胎盤和激素水平的變化，部分準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)血糖升高的情況。這里要提醒一句，部分準(zhǔn)媽媽懷孕期間偏愛吃水果，以補(bǔ)充維生素等營養(yǎng)物質(zhì)和緩解孕吐反應(yīng)，但是部分水果中的糖分也是很高的，不宜過量攝取。
如果準(zhǔn)媽媽不及時(shí)控制孕期糖分的攝入，除了會(huì)使自己患上妊娠期糖尿病，還很可能會(huì)對(duì)胎兒造成一定影響。通常我們建議準(zhǔn)媽媽在孕早期進(jìn)行血糖篩查，并根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)。
6.孕期貧血
由于胎盤發(fā)育對(duì)鐵元素的需求較大，部分準(zhǔn)媽媽在孕期會(huì)出現(xiàn)貧血現(xiàn)象。孕期貧血可能會(huì)導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽身體虛弱、乏力等不適。建議準(zhǔn)媽媽在孕期多攝入富含鐵元素的食物。
7.妊娠嘔吐和惡心
在懷孕初期很多準(zhǔn)媽媽都會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐等反應(yīng)，這是正常現(xiàn)象之一，通常在第12周左右消失。但如果持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)或者伴隨其他異常表現(xiàn)，則需要去醫(yī)院檢查是否存在并發(fā)其他問題。
以上就是準(zhǔn)媽媽們需要關(guān)注并預(yù)防的7種孕期常見問題，在日常生活中要注意保持良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間，并定期進(jìn)行產(chǎn)檢以確保自己和胎寶寶健康安全！
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圖文來源|孕媽知識(shí)寶典;孕嬰知識(shí)寶典;pexels;pixabay;網(wǎng)絡(luò)
編輯 | 樂樂
編審 | 天天
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