哺乳期能用護(hù)膚品嗎?哺乳期到底該怎么護(hù)膚呢？那么跟蔓崎老師一起來學(xué)習(xí)一下吧！
很多剛生完寶寶的媽媽們，一定都很想知道怎么保養(yǎng)皮膚。因?yàn)樵诓溉槠陂g用護(hù)膚品可能會影響到寶寶的健康，所以不建議用護(hù)膚品，不過哺乳期可以還是可以通過其他方法來護(hù)膚的哦。
對于哺乳期的新媽媽來說，有帶化學(xué)物質(zhì)、化學(xué)性物質(zhì)的護(hù)膚品是不能使用。因?yàn)樽o(hù)膚品的化學(xué)物質(zhì)等在母體的皮膚吸收后，通過乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，而寶寶的皮膚細(xì)嫩，免疫力不夠健全，這樣有害物質(zhì)會對寶寶造成傷害。
哺乳期跟妊娠期是相似的，可以使用一些植物性的護(hù)膚品。但是現(xiàn)在產(chǎn)品市場混亂，不能保證絕對安全，護(hù)膚品是會經(jīng)過母體的皮膚吸收后，通過乳汁影響到寶寶的，建議過了哺乳期再使用，孩子斷奶之后就不用擔(dān)心了。
由于大多數(shù)的護(hù)膚品中含有很多有害物質(zhì)，這些物質(zhì)可能不會對哺乳期媽媽產(chǎn)生太大的影響。但是小兒的皮膚細(xì)嫩、血管豐富，能經(jīng)皮膚吸收多種物質(zhì)，這些有害物質(zhì)會在媽媽接觸寶寶時被寶寶吸收，從而對寶寶的健康造成影響。
所以雖然哺乳期媽媽并沒有被規(guī)定絕對不能使用護(hù)膚品，但是出于安全考慮還是要慎重。
為了寶寶的健康著想，媽媽們可能要暫時犧牲下自己的皮膚，不要冒險(xiǎn)嘗試一些所謂的“純植物”護(hù)膚品。
護(hù)膚的渠道還是許多的，不一定要通過護(hù)膚品。多吃水果蔬菜也是美容護(hù)膚的好方法。媽媽們可以充分利用身邊的資源，多看看相關(guān)蔬菜、水果DIY護(hù)法方法就可以做出我們自制的“護(hù)膚品”，比如，產(chǎn)后吃什么水果對皮膚好。
哺乳期怎么護(hù)膚
1、表層保濕護(hù)理
注意皮膚保濕，可以在日常生活中，多喝水，多喝營養(yǎng)的湯水，不僅可以給寶寶提供充足的奶水，也能為自己補(bǔ)充缺失的水分。適當(dāng)使用孕期專用護(hù)膚品進(jìn)行保養(yǎng)，另外還要進(jìn)行簡單的按摩，重點(diǎn)按摩出現(xiàn)皺紋區(qū)，可以有效的緩解孕紋。
2、內(nèi)部護(hù)理
懷胎十月一直在控制飲食，產(chǎn)后同樣不能放松警惕，食補(bǔ)是避免皮膚問題的較好藥方，多食用含維生素C、E和膠原蛋白的食品，對恢復(fù)皮膚彈性有很大的幫助。如：鳳爪、豬蹄、彌猴桃、橙子等。
3、用黃瓜敷臉
不僅可以祛斑還能消除黑眼圈。把新鮮黃瓜切成薄片備用，用熱毛巾仔細(xì)擦拭臉部，然后仰面把黃瓜片貼在臉上，持續(xù)十分鐘，取下黃瓜片后再用熱毛巾把臉擦干凈。每天堅(jiān)持做一次黃瓜美容，可以使皮膚更柔潤，肌膚煥然一新。
4、用檸檬護(hù)膚
檸檬也是護(hù)膚的高手，首先把檸檬洗干凈并切成片，放入涼開水中泡三到五分鐘，可以用來敷臉、擦身、洗頭。長期堅(jiān)持使用能淡化色斑，光彩照人。
5、用雞蛋敷臉
把蛋黃里加入蜂蜜和面粉后加入少量水調(diào)成濃漿，然后均勻的涂在臉上，等待十五至二十分鐘后用溫水洗凈。這樣不僅能幫助除粉刺，還能防止皮膚干燥。
6、用木牛奶面膜
媽媽們可以每天晚上用壓縮面膜泡牛奶敷臉，面膜大約浸泡十分鐘左右，等面膜全開后敷在臉上，十五分鐘后取下，能幫助去除角質(zhì)，同時有美白、滋潤皮膚的功效。
7、保持心情舒適
一個人的心情對皮膚也是較好的調(diào)整作用，健康的心態(tài)、愉快的心情、積極的生活態(tài)度對皮膚的正常代謝有比較好的作用，相反，如果一個人長期處于壓抑的狀態(tài)下，臉部皮膚得不到舒展，就容易出現(xiàn)皺紋。配合簡單的食補(bǔ)和鍛煉才能避免肌膚過早衰老。
8、充足睡眠
充足的睡眠是美容和保養(yǎng)的最好良方，肌膚細(xì)胞每天都需要時間進(jìn)行修復(fù)，皮膚每天吸收水份和營養(yǎng)的時間是在夜間十點(diǎn)之后，凌晨兩點(diǎn)之前，這個時間段皮膚吸收能力是其它時間的2倍。
哺乳期吃什么水果對皮膚好
1、草莓
草莓有豐富的維生素C，可促進(jìn)新陳代謝、美白淡斑、收細(xì)毛孔，還能延緩衰老現(xiàn)象、軟化角質(zhì)層，令肌膚更有光澤。
2、蘋果
蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，其所含的維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著。而且，蘋果還含有豐富的果酸成分，能通暢毛孔、祛痘。此外，常食蘋果還能淡化面部雀斑及黃褐斑呢。
3、沙棘
沙棘在水果中素有維生素C之王的美稱，其含量是是獼猴桃的2~3倍。而且，沙棘中還含有多種維生素、微量元素、亞油素、脂肪酸、沙棘黃酮、超氧化物等活性物質(zhì)和人體所需的各種氨基酸，堪稱是美白肌膚的極品水果呢。
4、獼猴桃
獼猴桃含有的維他命C和維他命E較多，不僅能美白女性肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，更能在有效增白皮膚的同時消除雀斑和暗瘡，增強(qiáng)皮膚的抗衰老能力呢。而且，獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質(zhì)，這兩種元素對肌膚的健康很有幫助。
蔓崎老師的溫馨提示： 哺乳期的女性朋友們護(hù)膚，最重要的是女性要實(shí)時的做好對皮膚加以保濕，保證良好的睡眠習(xí)慣，大家也可以多利用黃瓜敷臉也能很好的起到護(hù)膚極大功效。返回搜狐，查看更多
