一組在全球火熱的對(duì)比圖
沒有對(duì)比就沒有傷害
別人優(yōu)雅，你像醉酒
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別人是夕陽下的風(fēng)景
你像在喊“救命”
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現(xiàn)實(shí)很“骨感”，看完后你開始行動(dòng)了嗎？
有人早已行動(dòng)了、
她，叫 蜜姐，43歲
曾經(jīng)是158斤的“大媽”
一場(chǎng)手術(shù)使她內(nèi)分泌失調(diào)、體重飆升到158斤
為了重新找回自己
4年后她已經(jīng)減掉50斤肥肉，擁有明顯馬甲線
成功蛻變?yōu)槭萆砼?/p>
【來組對(duì)比照，看臉，看臉】
看看人家的40歲
感覺20歲的自己都成了空氣
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43歲的年紀(jì)
一樣穿梭在工作和家庭之間
她卻有著逆齡的身材和面容
讓20歲的人艷羨不已
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熱愛運(yùn)動(dòng)的她還拿下不少證書
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在這4年里她到底做了些什么呢？
她到底能給到我們一些什么建議呢？
然而熱心的蜜姐并沒有私藏自己秘訣
她想通過自己的行動(dòng)分|享這一切
于是就有了下面的公益計(jì)劃
令人震憾的視頻
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運(yùn)動(dòng)減肥保持好身材，說得輕松，做到卻難！因?yàn)椋?/p>
?一個(gè)人很難堅(jiān)持，沒人監(jiān)督，自制力不強(qiáng)很容易半途而廢；
?錯(cuò)誤的觀念，以為減下去了就可以繼續(xù)不運(yùn)動(dòng)，暴飲暴食了；
?不會(huì)調(diào)整和改變不健康的飲食生活習(xí)慣，說白了就是自己不懂，沒人指導(dǎo)。
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