懷孕滿3個月不宜開車

　　有位女性車主說，已經(jīng)懷孕4個月了，還堅持開車上班。據(jù)專家分析，這是錯誤的做法。從醫(yī)學角度講，在開車時，由于準媽媽一直坐在座位上，骨盆和子宮的血液循環(huán)都不好，而且開車容易引起緊張、焦慮，不利于胎兒健康，容易造成流產(chǎn)。特別是對于新手來說，開車時精神高度緊張，對腹內(nèi)胎兒不好。所以，還是請準媽媽暫時告別一下駕駛位，選擇更舒適的方式，如果條件允許，可以讓家人開車接送。

　　堅持系安全帶

　　對于要不要繼續(xù)系安全帶的問題，有的準媽媽開始猶豫了。其實，系安全帶的做法是正確的。只是要注意方法。準媽媽系安全帶的要求比常人更嚴格，安全帶的肩帶置于肩胛骨的地方；肩帶部分應該以穿過胸部中央為宜，腰帶應置于腹部下方。身體要盡量坐正，以免安全帶滑落，壓到胎兒。運用正確的方法才能收到預期的效果。

　　愖重選擇散心方式

　　為了讓準媽媽有份好心情，有的準爸爸選擇和愛人一起自駕游。這種做法是不妥當?shù)摹蕥寢尦塑嚨臅r間不宜過長，應該避免胎兒處于長期震動狀態(tài)，也避免準媽媽下肢發(fā)生水腫，因為這些都會影響到將來的分娩。如果不能避免相對較長時間乘車，就要注意，每過一段時間要適當下車活動一下，保持較好的血液循環(huán)。

　　開車窗要講究天時地利

　　呼吸新鮮空氣對于準媽媽的身體健康是很重要的，不過行車時開窗也應分清時候。像在城市擁堵路面上行駛時，汽車的尾氣污染更是準媽媽們呼吸的“殺手”，舊車尤為嚴重。如果在排隊等候或遇到冒黑煙的車輛時，則需要暫時關閉車窗。對于因為車內(nèi)空氣不好而緊張的準媽媽，在選擇窗戶的開關時，也要視當時的環(huán)境而定，才不至于好心做了錯事。

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