中國營養(yǎng)學(xué)會發(fā)布新版學(xué)齡兒童膳食指南

來源：科普時報作者：胡利娟2022-05-19 16:06

中國科普網(wǎng)訊（記者胡利娟）為促進學(xué)齡兒童營養(yǎng)均衡，中國營養(yǎng)學(xué)會5月19日在北京發(fā)布了《中國學(xué)齡兒童膳食指南（2022）》。

學(xué)齡兒童平衡膳食寶塔。來源：中國營養(yǎng)學(xué)會

學(xué)齡兒童是指從6歲到不滿18歲的未成年人。在這期間他們生長發(fā)育迅速，充足的營養(yǎng)是其智力和體格正常發(fā)育，乃至一生健康的物質(zhì)基礎(chǔ)。同時，這也是一個人飲食行為和生活方式形成的關(guān)鍵時期，家庭、學(xué)校和社會要積極開展飲食教育。

《中國學(xué)齡兒童膳食指南（2022）》是在《中國居民膳食指南（2022）》的基礎(chǔ)上，根據(jù)我國學(xué)齡兒童的營養(yǎng)與健康狀況，依據(jù)合理膳食、飲食行為與健康狀況關(guān)系對原內(nèi)容進行了擴充，使其更加全面、完善。

其核心信息在一般人群膳食指南的基礎(chǔ)上，補充了以下內(nèi)容：一是主動參與食物選擇和制作，提高營養(yǎng)素養(yǎng)；二是吃好早餐，合理選擇零食，培養(yǎng)健康飲食行為；三是天天喝奶，足量飲水，不喝含糖飲料，禁止飲酒；四是多戶外活動，少視屏?xí)r間，每天60分鐘以上的中高強度身體活動；五是定期監(jiān)測體格發(fā)育，保持體重適宜增長。

“與學(xué)齡兒童膳食指南（2016）相比，新版指南突出強調(diào)了注意營養(yǎng)素養(yǎng)的提高、健康飲食行為的培養(yǎng)、注意體格監(jiān)測等內(nèi)容?！敝袊鵂I養(yǎng)學(xué)會副理事長、膳食指南修訂專家委員會副主任馬冠生教授介紹說，從科學(xué)實用的角度，其提出了我國學(xué)齡兒童膳食營養(yǎng)的基本原則，不僅可以為基層營養(yǎng)工作者提供淺顯易懂、操作性強的營養(yǎng)知識，也能夠為醫(yī)院、疾控中心、學(xué)校教師和供餐人員等學(xué)生營養(yǎng)相關(guān)工作者提供科學(xué)指導(dǎo)，中小學(xué)生及其家長學(xué)習(xí)營養(yǎng)知識也可參考使用。

相關(guān)知識

中國營養(yǎng)學(xué)會發(fā)布《中國學(xué)齡兒童膳食指南（2022）》
中國營養(yǎng)學(xué)會發(fā)布學(xué)齡前兒童膳食指南
[新華網(wǎng)]《中國學(xué)齡兒童膳食指南（2016）》發(fā)布 指導(dǎo)兒童健康飲食
孩子怎么吃更健康？最新版《中國學(xué)齡兒童膳食指南（2022）》發(fā)布
新版學(xué)齡前兒童膳食指南
?【收藏】2022版《中國學(xué)齡前兒童膳食指南》
中國營養(yǎng)學(xué)會發(fā)布新版嬰幼兒喂養(yǎng)指南，針對不同年齡嬰幼兒膳食提出準則
新版學(xué)齡兒童膳食指南發(fā)布，對早餐、零食、飲料、運動提出新要求
2022年版《中國學(xué)齡兒童膳食指南》新鮮出爐啦！同學(xué)，你學(xué)會怎么吃了嗎？
學(xué)齡兒童，怎么吃才更健康？新版學(xué)齡兒童膳食指南，告訴你答案

網(wǎng)址: 中國營養(yǎng)學(xué)會發(fā)布新版學(xué)齡兒童膳食指南 http://m.u1s5d6.cn/newsview1537965.html