小寶滿6個月了，最近開始嘗試添加輔食，最初一切順利，寶寶也很喜歡新口味。直到有一天，媽媽給他吃了胡蘿卜泥，沒過多久小寶的臉上就開始起紅疹，甚至還出現(xiàn)了腹瀉。媽媽趕緊帶寶寶去醫(yī)院，經(jīng)檢查，醫(yī)生確認是胡蘿卜引起的過敏，提醒家長以后要盡量避免給寶寶吃。這類過敏反應(yīng)在嬰幼兒階段并不少見，尤其是食物過敏，常常讓家長措手不及。那么，究竟什么是嬰幼兒過敏？它有哪些表現(xiàn)？家長又該如何預(yù)防和處理呢？接下來，讓我們一起來了解嬰幼兒過敏的科學(xué)知識吧。

1. 什么是嬰幼兒過敏？

過敏是指嬰幼兒的免疫系統(tǒng)對本應(yīng)無害的物質(zhì)（過敏原）產(chǎn)生過度反應(yīng)。常見的過敏原包括食物、花粉、寵物皮屑、塵螨、藥物等。過敏反應(yīng)可表現(xiàn)為皮膚、呼吸、消化等多方面的癥狀。

2. 嬰幼兒過敏的常見類型

食物過敏：嬰幼兒時期最常見的過敏原包括牛奶、雞蛋、堅果、花生、大豆、海鮮等。癥狀可能包括皮疹、嘔吐、腹瀉、腹痛等。

皮膚過敏：濕疹（特應(yīng)性皮炎）是嬰兒時期常見的過敏性皮膚病，表現(xiàn)為紅斑、瘙癢、干燥的皮膚，通常出現(xiàn)在臉部、四肢彎曲部位。

呼吸道過敏：如過敏性鼻炎、哮喘，嬰兒可能表現(xiàn)為頻繁的打噴嚏、流鼻涕、咳嗽，或者呼吸急促、喘息等癥狀。

藥物過敏：某些藥物（如青霉素）可能引發(fā)過敏反應(yīng)，癥狀包括皮疹、發(fā)熱、呼吸困難等。

3. 嬰幼兒過敏的癥狀

嬰幼兒過敏的癥狀可以根據(jù)不同類型的過敏反應(yīng)表現(xiàn)不同，常見的癥狀包括：

皮膚反應(yīng)：如皮疹、濕疹、蕁麻疹、瘙癢等。

消化道癥狀：如嘔吐、腹瀉、腹痛、食欲不振等。

呼吸道癥狀：如咳嗽、喘息、打噴嚏、流鼻涕等。

嚴重過敏反應(yīng)：過敏性休克（即過敏性反應(yīng)極為嚴重，可能引發(fā)呼吸急促、面色蒼白、意識模糊等）是危及生命的緊急情況，需立即就醫(yī)。

4. 如何預(yù)防嬰幼兒過敏？

合理添加輔食：在嬰兒6個月左右開始添加輔食時，建議逐一添加新食物，觀察嬰兒是否對某種食物有過敏反應(yīng)。同時避免給寶寶食用加工食品，其中的添加劑和防腐劑可能增加過敏風(fēng)險。

母乳喂養(yǎng)：母乳是最好的嬰兒食物，母乳中含有豐富的免疫因子，能夠幫助寶寶建立免疫系統(tǒng)，并降低過敏風(fēng)險。

避免接觸已知過敏原：對于已知的過敏源（如牛奶、花生等），盡量避免寶寶接觸。對于空氣中可能存在的過敏源（如塵螨、花粉等），可以通過保持室內(nèi)清潔、定期清洗床上用品等方式減少過敏原的積累。

營造健康的生活方式：室內(nèi)定期通風(fēng)能有效減少過敏原；確保寶寶有規(guī)律的作息和充足的睡眠，有助于免疫系統(tǒng)的健康發(fā)育；同時，培養(yǎng)寶寶勤洗手的習(xí)慣，并定期洗澡，保持皮膚清潔干爽，這些都能有效減少細菌和過敏原的傳播。

家庭過敏史：如果父母或直系親屬有過敏史，可以提前采取一些過敏預(yù)防措施，如母乳喂養(yǎng)和避免接觸特定過敏原等。

5. 如何處理嬰幼兒過敏反應(yīng)？

輕度過敏反應(yīng)：如皮膚瘙癢、濕疹等，可以使用溫和的嬰兒護膚產(chǎn)品、外用藥膏或潤膚霜來緩解；避免熱水洗澡，保持皮膚濕潤；選擇柔軟、透氣的棉質(zhì)衣物，減少對過敏皮膚的刺激。

食物過敏：如果寶寶吃了過敏源食物后出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等癥狀，可以停用過敏食物，并咨詢醫(yī)生是否需要藥物治療。

呼吸道過敏：如出現(xiàn)哮喘、呼吸急促等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，醫(yī)生可能會推薦使用霧化吸入藥物等緩解過敏癥狀。

嚴重過敏反應(yīng)（過敏性休克）：如果寶寶出現(xiàn)呼吸困難、臉色蒼白、嘔吐、意識模糊等嚴重反應(yīng)，應(yīng)立即撥打急救電話，盡快送醫(yī)院急救。

6. 家長需要注意的事項

與醫(yī)生溝通：家長應(yīng)定期與兒科醫(yī)生溝通，了解寶寶的過敏狀況，并接受醫(yī)生的建議。

保持記錄：記錄寶寶的飲食、過敏癥狀和用藥情況，以便醫(yī)生進行分析和指導(dǎo)。

避免過度焦慮：大多數(shù)嬰幼兒的過敏癥狀是可以通過合理的管理和治療得到緩解的。很多寶寶隨著年齡增長，免疫系統(tǒng)逐漸成熟，某些食物或物質(zhì)的過敏可能會自行消失。

7. 常見誤區(qū)

過敏一定是遺傳的：雖然家族歷史可能增加過敏的風(fēng)險，但并非所有寶寶都會遺傳。

過敏只能通過藥物治療：很多輕度過敏癥狀通過日常護理和避免過敏源的暴露就能得到改善。

嬰幼兒的過敏問題雖然常見，但通過科學(xué)的管理、及時的就醫(yī)和細心的記錄，家長可以有效地預(yù)防和處理過敏癥狀，確保寶寶的健康成長。了解過敏的相關(guān)知識并保持冷靜，是每位家長的必修課。

文圖：醫(yī)學(xué)遺傳與產(chǎn)前診斷中心  郭靜

審稿：劉靈

編輯：陳劼明

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