首頁資訊寶媽如何預(yù)防寶寶過敏，這些應(yīng)對措施務(wù)必銘記！

寶媽如何預(yù)防寶寶過敏，這些應(yīng)對措施務(wù)必銘記！

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月26日 15:13

文/乳之緣

如何預(yù)防寶寶過敏呢？

1、不要過度使用消毒劑

可能有家長要說了，干凈不好嗎？消毒能殺菌，難道不可以？但是事物往往都是物極必反的。人從來就生長在一個有菌世界，從出生開始，很多細(xì)菌就像朋友一樣和我們相伴一生，我們應(yīng)該把它們看成朋友，而不是敵人。過度清潔，使免疫系統(tǒng)休眠了。等到突然來了細(xì)菌，反而不能做出快速反應(yīng)，孩子就會被細(xì)菌擊倒。

2、盡量喂養(yǎng)母乳

孩子剛出生，媽媽的奶還沒下來，餓壞了孩子怎么辦？先給他喝配方粉吧。其實(shí)，剛出生時，嬰兒的脂肪是灰色脂肪（也叫棕色脂肪），這種灰色脂肪能夠維持孩子至少3天的能量，不用擔(dān)心他會餓壞。孩子出生之前，肺里都是水，出生后，他要通過哭來使肺里的水盡早被吸收，所以他哭不是因?yàn)轲I了。但家長往往因?yàn)閻圩有那校庇诩优浞椒?，使很多孩子失去了第一口吃母乳的機(jī)會，從而增加了過敏的機(jī)會。出生后 6 個月堅持純母乳喂養(yǎng)是預(yù)防嬰幼兒食物過敏的有效方法。

3、母乳喂養(yǎng)是有菌喂養(yǎng)

母乳喂養(yǎng)好，不僅僅在于它的營養(yǎng)配比最適合寶寶，而且因?yàn)樗怯芯桂B(yǎng)。母乳中的細(xì)菌從哪兒來？是從媽媽那兒來的，媽媽在之前的二三十年間已經(jīng)為孩子準(zhǔn)備好了細(xì)菌，這些細(xì)菌集中在媽媽的乳頭和乳管內(nèi)，孩子吸吮的過程中，就把細(xì)菌吃進(jìn)肚子里，從而幫助孩子的腸道菌群盡早建立。所以，在給孩子母乳喂養(yǎng)時，不用消毒乳房，也不要把母乳擠到奶瓶里喂，孩子沒有經(jīng)過舔媽媽乳頭細(xì)菌的這個過程，母乳喂養(yǎng)的效果就會大大折扣，這種違背自然的喂養(yǎng)方式會人為地增加孩子過敏的概率。

4、母乳媽媽食品種類豐富

食品經(jīng)過母乳給寶寶后，屬于極小量的刺激，寶寶就會產(chǎn)生耐受，不過敏了。

5、合理使用抗生素

不該用的時候用，抗生素有些時候成了是家長眼中的退燒法寶。其實(shí)，發(fā)燒的孩子95%以上都是病毒感染，抗生素?zé)o效，而且現(xiàn)在的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，感冒后吃抗生素痊愈的時間要比不吃抗生素晚半天！

同時還存在該用的時候用得不規(guī)范。比如有時候家長因?yàn)閾?dān)心抗生素的副作用，病情見好就不用了，比如醫(yī)生讓用5天，吃了3天好了，就不給孩子吃了。這樣做的結(jié)果，是細(xì)菌產(chǎn)生抗體，以后再用同一種藥，細(xì)菌已經(jīng)有了耐藥性。這種不斷濫用抗生素和不規(guī)范使用抗生素的做法，也會導(dǎo)致過敏的發(fā)生。

寶寶過敏了怎么辦？忌口是目前推薦的最好方式。但不是終生忌口，因?yàn)槭澄镞^敏隨著年齡增長，有逐漸消退的可能。大部分食物過敏，到達(dá)青春期時都能消退。

1、怎么忌口

如果過敏，對該過敏食物忌口就行了，而不是對這一大類的所有食品都過敏，可以試著吃。

比如孩子對雞蛋過敏，那么就不要吃雞蛋，也不要吃含有雞蛋成分的蛋糕、面包等等。對于吃母乳的孩子，如果母親吃了雞蛋后孩子就會出現(xiàn)過敏癥狀，那母親也不能吃有雞蛋成分的食物了（這種情況雖然少見，但確實(shí)有）。

2、需要忌口多久

不同食物，建議的忌口時間不同，比如花生，建議忌口 1 年再進(jìn)行激發(fā)實(shí)驗(yàn)，看是否可以吃，對于水果，建議 6 個月左右可以實(shí)驗(yàn)，看是否能吃。

保險的建議是，至少 6 個月再試，如果沒事了，就吃，如果還有過敏，就再次忌口。在周歲內(nèi)，不要給孩子喂食魚、蝦、螃蟹、海味、蘑菇、蔥、蒜等容易引起過敏的食物。嬰兒在增加新食物品種時，一定要做到有計劃、細(xì)觀察。也就是說，嬰兒的飲食要一樣一樣地分開增加，在每添加一種食物的頭幾天內(nèi)，要仔細(xì)觀察孩子有沒有不良反應(yīng)出現(xiàn)，如皮疹、瘙癢、嘔吐、腹瀉等。一旦出現(xiàn)反應(yīng)，應(yīng)停食此種食物，過一段時間再試試。切忌同時添加多種食物。這樣就很難找出真正過敏的食物品種。

一旦用牛奶喂養(yǎng)的嬰兒出現(xiàn)過敏，首先應(yīng)考慮牛奶過敏的可能性。立即停用牛奶，改用人奶、羊奶、豆?jié){、米粥、代乳粉等喂養(yǎng)，并觀察過敏癥狀有無好轉(zhuǎn)。如果癥狀有好轉(zhuǎn)，則以后應(yīng)采用除牛奶以外的代用品喂養(yǎng)。含牛奶的糖果、餅干、冰淇淋等也應(yīng)避免。

嬰兒在喂養(yǎng)以后，應(yīng)立即將口角周圍的殘余食物汁液拭干凈，以免食物殘汁引起皮膚接觸性過敏。