-孕期不同，準(zhǔn)媽媽生理與心理需要不同，性格特點也往往不同。一般來說，孕期頭3 個月妊娠反應(yīng)比較明顯，準(zhǔn)媽媽常常憂郁、疲勞;孕中期，準(zhǔn)媽媽情緒樂觀，食欲旺盛，精力充沛;孕晚期，準(zhǔn)媽媽身體笨重，常常會想到分娩以及產(chǎn)后的問題，思想壓力較大，焦慮現(xiàn)象也多。

鑒于懷孕不同時期的不同需求，準(zhǔn)媽媽要靈活選擇胎教音樂，大大提高胎教效果。

孕早期

孕 1 月～孕 3 月

社團(tuán)文化節(jié)

此時適宜聽輕松愉快、詼諧有趣、優(yōu)美動聽的音樂，力求在音樂中消除孕婦的憂郁和疲乏。《春江花月夜》、《假日的海灘》、《錦上添花》等輕松優(yōu)美的曲子適合孕早期準(zhǔn)媽媽聆聽。特別是《春江花月夜》，全曲就像一幅色彩柔和、清麗淡雅的山水畫，和諧、優(yōu)美、明朗、愉快，聽者仿佛看到了夕陽西下，泛舟江上，游船簫鼓齊鳴的動人情景。

孕中期

孕 4 月～孕 6 月

胎動開始啦

這時，孕婦開始感覺到胎動，胎兒也有了聽覺功能，從這段時間開始，胎教音樂可以選擇更多樣化的音樂。除了繼續(xù)聽早孕期聽的音樂之外，還可再增添一些陽光、溫暖的樂曲。比如柴可夫斯基的《B 小調(diào)第一鋼琴協(xié)奏曲》，曲調(diào)中充滿了青春與溫暖的氣息，表達(dá)了對光明的向往和對生活的熱愛，值得準(zhǔn)媽媽反復(fù)聽。

孕晚期

孕 7 月以后

逐漸成熟

胎兒發(fā)育逐漸成熟，體重已達(dá)3 ～ 4 千克，孕婦很快就要分娩，心理上難免有些緊張。這時應(yīng)選擇一些柔和而充滿希望的樂曲。如舒曼的鋼琴套曲《童年情景》中的13 首曲子，尤其以當(dāng)中最膾炙人口的《夢幻曲》為宜;奧地利作曲家海頓的樂曲《水上音樂》也非常合適。這些音樂能夠讓準(zhǔn)媽媽平復(fù)舒緩緊張的情緒，以輕松而自信的心態(tài)迎接即將到來的分娩。

選擇胎教的音樂注意事項

01

不要有突然的巨響

因為這樣會造成胎兒受到驚嚇；

所以，胎教音樂的戲刻性不要太過強烈。

02

和諧

胎教音樂應(yīng)該具有明朗的情緒，

和諧的和聲。

03

節(jié)奏、音量要適宜

音樂的節(jié)奏不能太快，音量不宜太大；太快的節(jié)奏會使胎兒緊張，太大的音量會令胎兒不舒服；因此，節(jié)奏太強烈、音量太大的搖滾樂就不適合作為胎教音樂。

04

時間不要太長

胎教音樂不宜過長；五至十分鐘的長度是較適合的，而且要讓胎兒反復(fù)的聆聽，才能造成適當(dāng)?shù)拇碳?；等到胎兒出生之后聽到這些音樂就有熟悉的感覺，能夠令初生嬰兒有待在母體內(nèi)的安全感，對于安撫嬰兒情緒有相當(dāng)好的功能。

05

音域要適宜

因為胎兒的腦部發(fā)育尚未完整，其腦神經(jīng)之間的分隔不完全；因此，過高的音域會造成神經(jīng)之問的刺激串連，使胎兒無法負(fù)荷，造成腦神經(jīng)的損傷。

END

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