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魔芋酸辣粉:三天瘦三斤的秘密武器

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年07月11日 09:33

魔芋酸辣粉:三天瘦三斤的秘密武器!
最近發(fā)現(xiàn)了一款讓我又愛又恨的魔芋酸辣粉,簡(jiǎn)直是相見恨晚!雖然一直很喜歡嗦粉,但吃完總是后悔,因?yàn)橐煌朊罪埐?19大卡,而一份酸辣粉卻有近900大卡。我的一天代謝才1200大卡,這哪敢吃?。?p> 這次真是挖到寶了!連著三天當(dāng)晚飯吃,不僅滿足還欣喜地發(fā)現(xiàn),竟然瘦了3斤??仔細(xì)一對(duì)比,發(fā)現(xiàn)這款酸辣粉是高蛋白低卡的,里面有4顆雞肉丸,蛋白質(zhì)高達(dá)9g,一份312g的熱量才183大卡??魔芋粉100g才8大卡??而且調(diào)料包的熱量也不高,整袋放進(jìn)去都不怕。這款辣包不太辣,怕辣的寶寶們可以放心沖!調(diào)料包里的香味搭配上醋和芝麻,簡(jiǎn)直是香炸裂了,口感真的不賴!

三天吃下來(lái)的小技巧:
如果你喜歡魔芋脆脆的口感,可以直接倒掉魔芋袋里的水,用熱水泡1-2分鐘就可以放料包了。如果喜歡稍軟一些的口感,可以打開魔芋袋倒入桶里加熱水先泡1分鐘,倒掉熱水再?zèng)_一次,蓋上蓋子等1分鐘,再放調(diào)料。這樣口感會(huì)軟一些,直接拿桶吃還省洗碗。

如果想營(yíng)養(yǎng)更均衡一些,可以按照上面的步驟后放入一個(gè)大碗內(nèi),像我一樣加入一些黃瓜和雞蛋,這樣一份就太營(yíng)養(yǎng)豐富了

強(qiáng)烈建議大家都試試這款酸辣粉,炫個(gè)2桶都不怕~暴食吃它也無(wú)壓力呢!

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