一般來說辣是燃燒脂肪的，而辣椒油是植物油,含不飽和脂肪酸所以不會讓人發(fā)胖，因為它所含的辣椒素?fù)?jù)說能促進(jìn)新陳代謝，有助燃燒熱量和瘦身，所以減肥是可以吃辣椒油的，但不能過量食用。

一般來說辣是燃燒脂肪的，而辣椒油是植物油,含不飽和脂肪酸所以不會讓人發(fā)胖，因為它所含的辣椒素?fù)?jù)說能促進(jìn)新陳代謝，有助燃燒熱量和瘦身，所以減肥是可以吃辣椒油的，但不能過量食用。

減肥能吃辣椒油嗎?

減肥可以吃辣椒油，有祛濕作用，只是辣椒油有很強(qiáng)的刺激作用。容易引起上火，所以要適當(dāng)吃，重點(diǎn)是少吃油膩食物與多運(yùn)動才可以

可以的，但是效果不太明顯。如果屬于敏感性肌膚的話不推薦使用，會刺激皮膚。最好使用辣椒膏。

使用“辣椒油”目的是促進(jìn)血液循環(huán)，加速脂肪消耗。不過在正規(guī)醫(yī)院里，基本上沒有使用這種方法的減肥療程，在美容院使用得比較多。

因為“辣椒減肥膏”提取了辣椒的辣素，比較強(qiáng)烈的刺激，可能會使人的皮膚過敏，因此使用者最好先小面積試用一下，如果出現(xiàn)過敏反應(yīng)，應(yīng)該立即停用。

辣椒油能助燃燒熱量和瘦身

“辣椒含有的辣椒素，據(jù)說能促進(jìn)新陳代謝，有助燃燒熱量和瘦身。一項英國的研究發(fā)現(xiàn)，在進(jìn)餐時加入一茶匙辣椒醬或辣芥末的人士，平均每日可消耗多額外四十五卡路里。研究員估計，辛辣食物能增加體溫，從而加速新陳代謝?！?

如果觀點(diǎn)成立，你應(yīng)該不用怕吃辣椒油會長胖了吧?我覺得有道理，否則四川、貴州、湖南人愛吃辣不都成大胖子了。

減肥可以吃辣椒油么?

從健康的角度考慮，不建議這樣做。

辣椒過于辛辣，辣椒油能量比較高，吃多了會導(dǎo)致上火、起痘痘、內(nèi)分泌失調(diào)等癥狀，還會促進(jìn)食欲，導(dǎo)致進(jìn)食過量，增重，所以減肥期間不建議吃辣椒油!

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