辣椒油可以減肥嗎 辣椒油的熱量
辣椒油可以減肥嗎 辣椒油的熱量
別名:紅油、油辣子
熱量:900大卡(100克)
分類:油脂食物
評價(jià):辣椒油更多的作為調(diào)料,而非食用油,熱量很高,減肥期間要注意控制油脂總量,減肥期間不宜多吃。
營養(yǎng)信息
營養(yǎng)素含量(每100克)
熱量(大卡)900.00
碳水化合物(克)0.00
脂肪(克)100.00
蛋白質(zhì)(克)一
纖維素(克)一
維生素A(微克)38.00
度量單位
度量單位熱量(可食部分熱量)
1勺辣椒油(10.0克)90大卡
標(biāo)準(zhǔn)(100克)900大卡
辣椒油的營養(yǎng)價(jià)值
食用辣椒,能增加飯量,增強(qiáng)體力,改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀。辣椒含有一種物殊物質(zhì),能加速新陳代謝,促進(jìn)荷爾蒙分泌,保健皮膚。富含維生素C,可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇。含有較多抗氧化物質(zhì),可預(yù)防癌癥及其他慢性疾病??梢允购粑罆惩?,用以治療咳嗽、感冒。辣椒還能殺抑胃腹內(nèi)的寄生蟲。
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