一個人的自我增值可以是外在，也可以是內在，那么，在朝九晚六的生活中如何實現(xiàn)自我增值呢？

一、提高自己的外在增值

外在增值主要有兩個方面，一個是裝扮，另一個是名譽。在公司要注意自己的著裝和打扮，如果一個人裝扮很隨意，那么很難讓人覺得他有一個嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度。一個人外在的精致才是別人想要了解你的開端。

如果說裝扮是改變自己的第一步，那么接下來就是個人名譽。工作中要有靈活的頭腦，不能人云亦云，提升自己的修養(yǎng)和情商，不要再職場中抱怨，背后說別人壞話等等一切不好的事情，學會調節(jié)自己的情緒。

二、提高自己的內在增值

個人能力的提高，決定以后的升職加薪，可以針對性培養(yǎng)自己某一方面能力，并養(yǎng)成習慣，形成自己獨特的能量。強迫自己去提升，給自己制定目標。如果是培養(yǎng)寫作方面的能力，就要堅持看書，拓寬自己的思維，可以是名著，也可以是寫作方法和技巧，即使自己看書興趣不大，也要強迫自己看下去，提高自己。

每個人都是獨立的個體，有自己的優(yōu)缺點，希望大家能明確自己目標，找到適合自己的增值方式，即使是繁忙的生活你也可以生活的更精彩。

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