老后無憂：退休規(guī)劃與心理健康指南

(美)弗里茨·吉爾伯特 著

更新時間：2023-11-17 18:04:15

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最新章節(jié)： 第10章 致謝

心理學 老年心理學

一本實用的指南，幫助你在退休后活出全新的自己，過上老后無憂、身心平衡的生活！退休，意味著你有大把自由的時間，也將遇到很多未曾面對過的挑戰(zhàn)。這是一個嶄新的起點，你是否已經(jīng)做好了準備？通過這本指南，你將會發(fā)現(xiàn)能幫助你把退休變成一個偉大起點的必備知識。書中包含你需要知道的主題：財務規(guī)劃、如何處理情緒和無目標感、可能逐漸浮現(xiàn)的悲傷和沮喪、重新發(fā)現(xiàn)并擁抱你的興趣愛好……關于退休生活你想問的（以及不敢問的），都可以在這本書中找到深入的回答。全面地好好思考你全新的自由，并發(fā)現(xiàn)它可以帶給你的真正意義，你將可以迎來無憂的老后生活！

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