首頁資訊寫給簡約女人的時尚生活書（套裝共6冊）《國醫(yī)大師親養(yǎng)生秘訣》《最美中國方：11部漢方典籍養(yǎng)顏精粹》《時尚辣媽養(yǎng)成記：孕產期DIY健康美容手冊》《24節(jié)氣減齡瑜伽：每天年輕一點點》《花精物語：生命的38種痛與美》

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來源：泰然健康網時間：2025年07月08日 05:19

作者：喬琳，祈莫昕，王曉莉，等著；連汝安編；陳佳譯
出版：福建科學技術出版社 2012.3
定價：197.60 元
ISBN-13：9787533539887
ISBN-10：7533539885?去豆瓣看看

　　《國醫(yī)大師親養(yǎng)生秘訣》：
　　《國醫(yī)大師親養(yǎng)生秘訣》亮點：30位國醫(yī)大師的親身養(yǎng)生法。史上悉數展現。他們的養(yǎng)生之道備不相同。長壽之旅卻殊途同歸。85歲泰斗教授一一細解。與你共話養(yǎng)生之道。探尋長壽秘方。《國醫(yī)大師親身養(yǎng)生秘訣》中的健康養(yǎng)生理念，普遍適用于尋常人家、凡俗生活，可供普賢通大眾效仿。幫助更多的人踏入百歲行列。大字排版、科學速度，適合老年人的閱讀習慣！在舉手投足間可收獲健康。
　　《美中國方：11部漢方典籍養(yǎng)顏精粹》：
　　喬琳帶你走進適合中國女性的安全養(yǎng)顏方法——漢方。從《黃帝內經》到《紅樓夢》，從《神農本草經》到《御香縹緲錄》，喬琳幫我們從繁雜的傳統典籍中找出這11部經典，讓中國風與現代美容心得完美結合在一起。并且還有作者嘗試過的安全的自制美容配方和食譜哦!照著做吧，成不了超級大美女，但一定可以成為美的你自己！
　　《時尚辣媽養(yǎng)成記：孕產期DIY健康美容手冊》：
　　你想要個健康寶寶，又擔心身材走樣、從此與美麗絕緣？別怕！《時尚辣媽養(yǎng)成記》是寶寶健康、媽媽美麗的有力保障！30種DIY面膜。70種按摩法、美體操與瑜珈體位。100種DIY果蔬汁、美味營養(yǎng)餐。這些一看就懂、一學就會的“DIY獨門秘笈”，讓你在孕育健康寶寶的同時，告別枯發(fā)、黑眼圈、大眼袋、妊娠紋、黃褐斑、大肚腩、“蝴蝶袖”……將你精致的容顏、曼妙的身姿、優(yōu)雅的儀態(tài)永遠留??！
　　《24節(jié)氣減齡瑜伽：每天年輕一點點》：
　　《24節(jié)氣減齡瑜伽：每天年輕一點點》將中醫(yī)養(yǎng)生和印度瑜伽合二為一，給出完整的24套瑜伽養(yǎng)生駐顏操；240個瑜伽體位法，激活青春活力，輕松美顏瘦身，美麗365天！美容、減肥、抗衰、保健，每15天一套瑜伽方案；不同節(jié)氣，不同瑜伽！
　　《花精物語：生命的38種痛與美》：
　　20世紀30年代，英國的貝曲醫(yī)師（Dr. Edward Bach）發(fā)現花朵的能量對人類情緒有對應的平衡效果，于是便用日曬法和煎煮法，將花朵的能量保存在白蘭地里，這就是后來的貝曲花精（Bach Flower Remedies）。貝曲花精有38種單方花精，可應用于日常情緒調理。80多年以來，花精效果在不斷驗證中口口相傳，已經被歐美普遍接受?；ň粌H是一般家庭的常備療方，還成為了歐洲皇室流行的自然療法必需品。
　　貝曲花精中文譯名繁多，無論是叫貝齊花精、巴哈花精、巴赫花精，指的都是英國貝曲醫(yī)師發(fā)明的貝曲花精。

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