蝦仁玉米粥,鮮美營養(yǎng)
來源:泰然健康網 時間:2025年07月08日 04:49
蝦仁玉米粥,鮮美營養(yǎng)!
這款粥的搭配真是鮮美無比!加入了蔬菜、玉米粒、胡蘿卜、生菜,口感豐富且營養(yǎng)滿滿。
食材準備:
蝦仁
玉米
胡蘿卜
蘑菇
生菜
大米
制作步驟:
先將水煮開,加入約半杯米(60毫升),洗凈后慢慢煲(約20分鐘開始變黏稠)。
加入少許油,放入玉米粒和胡蘿卜粒煮一會兒,再加入蝦仁煮。
接著放入蘑菇(可以劃花刀),繼續(xù)煮。最后放入一把切碎的生菜葉子,容易煮熟。
加入鹽和胡椒粉調味,也可以滴幾滴醬油增加顏色。
這道粥不僅美味,而且營養(yǎng)豐富,適合全家人享用!
作者最近動態(tài)
處女座正桃花!遇優(yōu)質對象 處女座的朋友們...全文
油痘肌救星!馬齒莧濕敷+內服磷蝦油? 姐...全文
天蝎座十年轉運!事業(yè)愛情雙豐收? 天蝎座...全文
南昌同款皮蛋肉餅湯,懶人復刻成功! 最...全文
零失敗!寶寶餛燉教程嫩滑鮮香 今天又是...全文
古典韻致之名字背后的深意與雅致 在浩瀚的...全文
冬日痛風煲+燒烤治愈系 寶子們!興化...全文
相關知識
玉米燴蝦仁的做法
玉米燴蝦仁怎么做?
玉米粥:多樣做法,美味隨心享
山藥蝦仁粥,營養(yǎng)健康的美味佳肴(家常制作)
「蝦仁粥的營養(yǎng)價值?」
玉米粥和什么搭配最好
玉米粥的最佳搭配
玉米粥的魅力:營養(yǎng)與美味的結合
冷凍蝦仁有營養(yǎng)嗎 有營養(yǎng)但比不上新鮮蝦仁
玉米小米粥的營養(yǎng)價值,玉米小米粥營養(yǎng)
網址: 蝦仁玉米粥,鮮美營養(yǎng) http://m.u1s5d6.cn/newsview1522421.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826
資訊熱點排名
資訊熱點