阻礙針灸減肥健康發(fā)展四大問題

阻礙針灸減肥健康發(fā)展四大問題 針灸減肥現(xiàn)在這么火，但幾年后會不會像那些減肥藥、減肥保健品一樣銷聲匿跡？其未來走向究竟怎樣？從事針灸臨床30余年的張仁――上海市中醫(yī)文獻(xiàn)館主任醫(yī)師、上海市針灸學(xué)會理事長，專門就此為本刊讀者答疑。 目前對肥胖癥的治療，除了強(qiáng)調(diào)節(jié)食和運(yùn)動外，現(xiàn)代西醫(yī)學(xué)多采取食欲抑制劑和代謝刺激劑等，效果并不十分理想，且有較大副作用。去年春夏之交涌現(xiàn)，并逐漸紅遍大江南北的中醫(yī)針灸減肥，正彌補(bǔ)了西醫(yī)學(xué)減肥的缺憾。應(yīng)該說只要應(yīng)用得當(dāng)，針灸減肥是一種安全、有效而又經(jīng)濟(jì)的療法。但是在市場運(yùn)作中，圍繞針灸減肥出現(xiàn)了很多問題，使得針灸減肥的有效性、安全性受到置疑，甚至被認(rèn)為是“騙人的把戲”。 在針灸減肥中，比較突出的、阻礙了這一行業(yè)健康發(fā)展的問題，主要有以下幾個方面： 問題一：盲目跟風(fēng) 不少人認(rèn)為減肥是為了保持身材苗條，是一種美容行為。其實(shí)，肥胖是一種病癥，是引發(fā)冠心病、高血壓病、糖尿病等疾病的罪魁禍?zhǔn)?。因此，減肥就是治療肥胖癥，是一種醫(yī)療行為。而有些妙齡女性為追求所謂的“骨感美”或“魔鬼身材”，要求減輕體重，其實(shí)她們根本沒有進(jìn)入肥胖者的行列，無肥可減，只能稱之為瘦身。 事實(shí)上針灸只對肥胖癥起作用，瘦身的效果微乎其微。針灸減肥的對象必須是肥胖者，也就是說體重指數(shù)達(dá)到肥胖標(biāo)準(zhǔn)的人。據(jù)筆者的經(jīng)驗(yàn)，肥胖度越大，療效愈明顯。我在荷蘭曾經(jīng)治療過一個重度肥胖的婦女，每針一次幾乎減1千克，針20次減19千克。一些輕度肥胖者，效果就較差。我們在臨床上碰到療效差的，常常是那些體重略微有些超重或處于標(biāo)準(zhǔn)體重的而自以為很胖的人。 如果百姓對此沒有清醒的認(rèn)識，針灸減肥從業(yè)者對減肥者也沒有科學(xué)的引導(dǎo)，大家一哄而上趕熱潮，“上當(dāng)受騙”后又一哄而散，針灸減肥市場必然無法得到培育。 大量研究表明，壽命最長的是稍微超過標(biāo)準(zhǔn)體重，而且能長期保持這一體重的人。因此，對于體重未超標(biāo)或者稍超標(biāo)者，不要盲目減肥。 相關(guān)鏈接 最簡單的肥胖估算法 標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）＝[身高（厘米）－100]×0.9 一般以超過標(biāo)準(zhǔn)體重10%為超重；超過20％者為肥胖。其中，體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重20％～30％為輕度肥胖，30％～50％為中度肥胖，超過標(biāo)準(zhǔn)體重50％以上為重度肥胖。 相關(guān)鏈接 最科學(xué)的體重指數(shù)（BMI）計算法 體重指數(shù)＝[體重（千克）／身高（米）2〕 27，為肥胖 問題二：夸大宣傳 曾幾何時，美容院門前的海報甚至某些醫(yī)院在報紙上打的廣告，把針灸減肥的效果吹得天花亂墜，有的保證“一個療程減幾十斤，想減哪里就針哪里”，有的吹噓“迅速起效，絕不回彈”。但不少人試下來覺得不是那么回事，不免對針灸減肥的真實(shí)性產(chǎn)生懷疑。人們的主要“疑點(diǎn)”是： 一、 幾乎沒有效果，即使體重有減輕，也是因?yàn)楸灰筮^度節(jié)食的關(guān)系 二、 開始有效，慢慢就沒有多大效果了 三、 停止治療后立即回彈。 針灸減肥在我國古代的醫(yī)學(xué)著作中并沒有記載。在20世紀(jì)70年代初，首先在美國、日本等國興起，我國最早的針灸減肥的報道見于1974年。30多年國內(nèi)外針灸工作者的大量工作，不僅從臨床證明針灸減肥是確實(shí)有效果的，而且多種實(shí)驗(yàn)研究也表明針灸是通過調(diào)節(jié)人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)等來達(dá)到減肥目的。那些治療無效的人，大多數(shù)是上述盲目減肥的“不肥人士”。 即使對適宜治療的肥胖癥，針灸減肥也是有選擇性的。肥胖癥一般分為兩大類，一類為單純性肥胖，一類為繼發(fā)性肥胖。針灸減肥主要用于單純性肥胖，而以獲得性肥胖效果最佳，針灸減肥的有效率為70％～80％。對其他類型的肥胖癥，針灸減肥的效果則較差。 獲得性肥胖 獲得性肥胖又稱成年起病型肥胖，多起病于20～25歲，與營養(yǎng)過度有關(guān)，以四肢肥胖為主，脂肪細(xì)胞單純肥大而無增生，通過飲食控制和運(yùn)動也有較好效果。 需要指出的是，針灸減肥和藥物或節(jié)食減肥等不同，它是通過對機(jī)體的良性調(diào)節(jié)來促使體重向正常方向靠攏的。所以往往治療一開始，體重的減輕較明顯，減到一定程度，變化就不大了，這正是針灸減肥“開始起效快、以后減慢”的特點(diǎn)，是由針灸對機(jī)體的調(diào)節(jié)需要一段時間的特性決定的。 因此，針灸減肥講究持之以恒，不可半途而廢。減肥有效后，還應(yīng)注意堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，控制脂肪和糖類的攝入，切忌暴飲暴食，改掉吃零食的習(xí)慣，食鹽的攝入也應(yīng)適當(dāng)控制，否則仍有反彈的可能。 針灸減肥的從業(yè)者對治療效果應(yīng)該有客觀的宣傳，如果對減肥者不負(fù)責(zé)任，讓那些虛假、夸大的針灸減肥廣告成了主流，針灸減肥“無效”的假象將屢見不鮮。這不僅有害針灸減肥行業(yè)的形象，最終蒙受損失的還是從業(yè)者自己。 問題三：違法行醫(yī) 前面已經(jīng)提到，減肥屬于一種醫(yī)療行為。既然是醫(yī)療行為，它必須依法進(jìn)行。根據(jù)《中華人民共

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