玫瑰普洱茶：減肥排毒的絕佳選擇
女生們，一定要好好照顧自己哦！今天給大家推薦一款特別適合易胖體質(zhì)和體寒體質(zhì)的養(yǎng)生茶，不僅口感豐富，還能安神養(yǎng)顏、健胃減脂，而且做法超級(jí)簡(jiǎn)單。

? 制作方法：
先把普洱茶放進(jìn)開水中，第一泡的茶水倒掉。
然后加入玫瑰花，再注入開水。

普洱茶和玫瑰花的搭配簡(jiǎn)直是絕配，即使在辦公室也能喝出桃花肌的感覺。

?? 普洱熟茶：它的性質(zhì)溫和，含有皂甙和維P，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化油膩食物、降低血脂、減肥。它所含的安妥明和葉綠素還能加快新陳代謝，對(duì)痘痘肌有很好的祛痘排毒效果。

玫瑰花：同樣性質(zhì)溫和，入肝經(jīng)，有調(diào)節(jié)氣血、疏肝解郁的功效。女生喝玫瑰花茶還能緩解痛經(jīng)、改善體質(zhì)、美容養(yǎng)顏。

體寒的女生可以試試喝紅茶、茉莉花茶、桂花茶。不過要注意，綠茶、菊花茶、金銀花茶、檸檬茶這些就不太適合了。

希望這些小建議能幫到大家，記得要對(duì)自己好一點(diǎn)哦！

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