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健康的標(biāo)準(zhǔn)世界衛(wèi)生組織

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年07月07日 07:34

健康的標(biāo)準(zhǔn)世界衛(wèi)生組織

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導(dǎo)讀:健康的標(biāo)準(zhǔn)世界衛(wèi)生組織  世界衛(wèi)生組織(WHO)定義的健康標(biāo)準(zhǔn)包括身體健康、心理健康和具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力。以下是WHO提出的健康十條標(biāo)準(zhǔn): 1. 精力充沛,能......

健康的標(biāo)準(zhǔn)世界衛(wèi)生組織 

世界衛(wèi)生組織(WHO)定義的健康標(biāo)準(zhǔn)包括身體健康、心理健康和具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力。以下是WHO提出的健康十條標(biāo)準(zhǔn):

1. 精力充沛,能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作;

2. 處事樂觀,態(tài)度積極,樂于承擔(dān)任務(wù)不挑剔;

3. 善于休息,睡眠良好;

4. 應(yīng)變能力強(qiáng),能適應(yīng)各種環(huán)境的變化;

5. 對(duì)一般感冒和傳染病有一定抵抗力;

6. 體重適當(dāng),體態(tài)勻稱,頭、臂、臀比例協(xié)調(diào);

7. 眼睛明亮,反映敏銳,眼瞼不易發(fā)炎;

8. 牙齒潔凈、無缺損、無疼痛,牙齦顏色正常、無出血;

9. 頭發(fā)光潔,無頭屑;

10. 肌肉、皮膚富彈性,步履輕盈。

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