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茶多酚:茶葉中的健康與風(fēng)味秘訣

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月07日 04:17

茶多酚:茶葉中的健康與風(fēng)味秘訣
茶多酚是什么?
茶多酚是茶葉中多酚類物質(zhì)的總稱,包括兒茶素、花色苷類、黃酮類、黃酮醇類和酚酸類五種成分。它是形成茶葉色香味的主要成分之一,能迅速溶解于熱水中,被人體充分吸收和利用。茶多酚占茶葉干重的18%-36%,意味著一斤干茶中含有約100g到200g的茶多酚。

茶多酚與茶味的關(guān)系
茶多酚是茶葉中最重要的功能性成分,它與茶味息息相關(guān)。俗話說“不苦不澀不是茶”,茶多酚帶來的“茶味”包括澀味和濃郁的復(fù)雜口感。澀味襯托出水本身的味道,帶來清冽的甜感,不同于糖和其他甜味劑的膩歪感,讓人心曠神怡。兩頰的輕微收緊和口舌生津的感覺,是茶葉中少量酸味刺激唾液腺的結(jié)果。茶多酚劇烈地放大這種感受,鮮美的汁水不斷流入口腔,舒順喉韻,滋潤口腔。澀味很好地促使其他呈味物質(zhì)更好地顯露滋味,表現(xiàn)出獨特的“茶氣”。

茶多酚含量高時,滋味上會帶來濃郁的風(fēng)味。當(dāng)茶多酚含量高且與其他物質(zhì)比例協(xié)調(diào)時,整體會帶來非常愉悅的體驗。

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