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問題描述:

怎樣做到健康飲水減肥？（女，15歲）

分析及建議:

每天飲水保證在1500克左右。飯前和吃飯中間各150克左右，早上喝就可以了,晚上不要喝了。影響睡眠。

怎樣做到健康飲水減肥？（女，15歲）

你好，每天飲水保證在1500克左右。飯前和吃飯中間各150克左右

謝謝

大腿脂肪堆積怎么辦？

早上喝一大杯鹽水是否有助于清宿便？

晚上九點(diǎn)過后是否不適合飲太多水？

早上喝就可以了，晚上不要喝了。影響睡眠

晚上難以入睡怎么辦？

對于這個(gè)我也沒有好辦法，

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咨詢時(shí)間: 2015-06-13

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