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絕了！這6本書治好了我的孕期焦慮

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月28日 10:39

絕了！這6本書治好了我的孕期焦慮！
從懷孕到生產(chǎn)是每個女性生命中最為特殊的階段，選擇一本好的孕期書籍，既能幫助準(zhǔn)媽媽們更好地了解自身身體的變化，又能為寶寶的發(fā)育成長提供科學(xué)指導(dǎo)。今天就為大家介紹從懷孕到育兒幾本備受好評的書籍，希望能給準(zhǔn)媽媽們帶來幫助！
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《海蒂懷孕大百科》（全新第5版）
豆瓣：9.0
適合階段：備孕、孕期、產(chǎn)后
簡介：被《今日美國》評為“25年來具影響力圖書”，全美93%準(zhǔn)媽媽將本書作為孕期生活指南。本書詳細(xì)記錄了包括孕前準(zhǔn)備、孕期不同階段身體發(fā)生的變化、你所擔(dān)心的各類問題，以及孕期可能出現(xiàn)的復(fù)雜癥狀，為準(zhǔn)媽媽孕期生活提供指導(dǎo)意見。
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《協(xié)和專家孕產(chǎn)大百科》
豆瓣：7.4
適合階段：備孕、孕期、產(chǎn)后
簡介：本書是由北京協(xié)和yi院婦產(chǎn)科、營養(yǎng)科、兒科三大專家共同打造的孕產(chǎn)育兒類大百科。書中從備孕、整個孕期、產(chǎn)后詳細(xì)解讀孕媽媽和寶寶身體在各階段發(fā)生的變化。還羅列了生活保jian、運動、心理健康、職場媽媽須知、準(zhǔn)爸爸必看、不適與用yao方面的知識，可與《海蒂懷孕大百科》相互查缺補漏。
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《美國兒科學(xué)會育兒百科》（第7版）
豆瓣：9.3
適合階段：孕期、產(chǎn)后、寶寶上學(xué)前
簡介：本書記錄了從孕期營養(yǎng)、運動、篩查、分娩過程，到新生兒、兒童時期的喂養(yǎng)、護理、教育及健康方面可能出現(xiàn)問題和治liao方法，給準(zhǔn)爸媽提供指導(dǎo)性意見。
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《崔玉濤育兒百科》
豆瓣：8.7
適合階段：孕晚期、產(chǎn)后、新生兒6歲
簡介：本書系統(tǒng)介紹了從孕晚期到寶寶出生后的喂養(yǎng)、保健、早教建議、疫苗常識，常見病和癥狀的判斷、護理方法，兒童意外傷害及處理等問題，給新手爸媽簡明易懂的科學(xué)指導(dǎo)和合理性建議。
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《你就是孩子蕞好的玩具》
豆瓣：8.7
適合階段：兒童時期
簡介：本書作者是蕞早提出“情感引導(dǎo)式教育”的專家，書中從了解父母管教孩子常見的誤區(qū)、如何與不同年齡段的孩子建立親密關(guān)系、掌握情感引導(dǎo)育兒法的重要原則，為育兒提供指導(dǎo)性建議。
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《父母的語言》
豆瓣：7.0
適合階段：兒童時期
簡介：本書從了解早期語言環(huán)境的重要性、優(yōu)化孩子大腦的“3T原則”親自溝通術(shù)、強化孩子學(xué)習(xí)能力的語言模式闡明父母語言的差別造就孩子大腦的差別，為科學(xué)育兒提供合理性建議。