減肥食譜之豆腐木耳湯

2008-01-02 00:00         來源：39健康網(wǎng)社區(qū)        

核心提示：黑木耳及豆腐均為健康食品，可降低膽固醇

　　木耳豆腐湯 配料：

　　黑木耳25克，豆腐200克，鹽少許，雞湯1碗

　　木耳豆腐湯 制作方法：

　　(1)先將黑木耳泡發(fā)后洗凈，豆腐切成片；

　　(2)將豆腐與黑木耳加入雞湯及鹽同燉10分鐘，即可食用。

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