左旋+黑咖啡，減肥效果倍增

如今左旋肉堿加黑咖啡是目前女孩子減肥的瘦身的佳選擇，目前，曾在歐洲取得巨大成果的左旋肉堿加黑咖啡的瘦身方式已引入國(guó)內(nèi)，受到肥胖人士追捧。據(jù)調(diào)查，以國(guó)內(nèi)主流的克芭娜左旋360減肥咖啡為例，在相同樣本人群中，前者的臨床數(shù)據(jù)是單純左旋肉堿的9倍。

研究表明，左旋肉堿加黑咖啡的減肥方式，即彌補(bǔ)了左旋肉堿不能單獨(dú)消耗人體脂肪的不足，又大程度的發(fā)揮了黑咖啡的脂肪分解作用。由于左旋肉堿在人體內(nèi)充當(dāng)?shù)氖侵尽斑\(yùn)輸工”的角色，本身并沒有分解脂肪的能力。而黑咖啡的加入則為脂肪快速分解提供了“廠房”，臨床表現(xiàn)的瘦身效果也更明顯。

左旋咖啡產(chǎn)品：無副作用減肥營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品

由于肥胖化趨勢(shì)的日益加大，減肥市場(chǎng)出現(xiàn)了前所未有的繁榮局面。目前國(guó)內(nèi)的減肥市場(chǎng)弊端重重，存在產(chǎn)品質(zhì)量差、價(jià)格規(guī)范難以及違禁藥物濫用的情況。從去年開始，有關(guān)部門加大了對(duì)減肥產(chǎn)品的規(guī)范管理，下架了一些像“曲美”等添加違禁藥品的產(chǎn)品。

由于左旋肉堿是一種類氨基酸，曾被國(guó)際肥胖健康組織認(rèn)定為安全無副作用的減肥營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品，以左旋肉堿為原材料的左旋咖啡產(chǎn)品開始越來越受到重視。

食用左旋肉堿減肥需注意幾點(diǎn)

1，每周減少的體重好不超過5斤。

2，每天要按時(shí)吃飯，保證攝入的熱量能提供每天身體的低能量需求;還要注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，滿足身體良好運(yùn)動(dòng)的營(yíng)養(yǎng)需求。

3，每天要保證有良好的睡眠，一般一日休息7--8小時(shí)。

4，天天能夠保持良好的精神狀態(tài)，舒暢放松的心情。

5，左旋肉堿發(fā)揮作用是在服用后1小時(shí)--6小時(shí)。所以，服用1小時(shí)以后配合有氧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，減脂效果明顯。

6，服用左旋肉堿會(huì)影響睡眠質(zhì)量，故不宜在睡前服用。

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