對于現(xiàn)在的人們來說，對于自己的外觀都是非常重視的了，因此在這時候就有很多人都會選擇通過使用橄欖油來幫助自己保護(hù)皮膚了，對于我們的身體健康來說好處是特別多的了，但是在這時候往往會有橄欖油使用的誤區(qū)出現(xiàn)，下面就讓我們看看吧。

橄欖油保濕

取適量橄欖油，加入適量粗鹽后進(jìn)行調(diào)和，然后抹在臉上，具有磨砂、保濕的功效，這是很多人都會選擇的反復(fù)噶了，但是大家知道嗎，這其實(shí)是非常錯誤的做法了哦，對于橄欖油加粗鹽，這的確有磨砂功效，但是只可用在身體上的按摩，要是用在臉上的話，粗鹽會對臉部肌膚造成傷害，因此我們就要注意了，對于這種情況就是需要盡量避免的了，下面就讓我們看看應(yīng)該怎么做吧。

選用平常喝咖啡用的黃糖，加入適量橄欖油與蜂蜜進(jìn)行調(diào)和，然后涂抹到臉上敷一分鐘，最后用清水洗凈。這種方法具有滋潤、嫩滑肌膚的功效。

橄欖油護(hù)發(fā)

洗發(fā)后，將適量橄欖油抹到頭發(fā)上，就像護(hù)發(fā)素那樣進(jìn)行按摩，然后用熱毛巾將頭發(fā)包起，等待3-5分鐘，然后用清水洗干凈。但是這樣的做法是非常錯誤的了，因?yàn)閷τ陂蠙煊?，雖然能夠護(hù)發(fā)，可是它始終是油質(zhì)，要是直接作為護(hù)發(fā)素來使用的話恐怕接下來的一個星期里你都要為怎么去掉頭發(fā)上的油而苦惱了，因此我們在使用橄欖油來幫助我們護(hù)發(fā)的時候就要多加注意了，下面就讓我們看看吧。

在頭發(fā)干燥時將橄欖油抹在發(fā)尾(注意，是發(fā)尾，不要抹到發(fā)根)，盡量避免讓橄欖油接觸到頭皮，然后戴上浴帽等大約15分鐘。到時間后就把洗發(fā)水直接倒在干發(fā)上，加上一點(diǎn)水直到抹到出泡沫，最后仔細(xì)把頭發(fā)洗干凈后便可以用清水沖洗掉了。

想要讓我們使用好橄欖油，那么對于上面介紹的這幾種方法就是不能錯過的了，我們完全可以食用這樣的方法來幫助大家更好的美容了哦，這樣的方法對于我們的身體健康來說是特別有好處的了，對于上面介紹的誤區(qū)，我們要盡量避免。

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