首頁資訊兒童成長(zhǎng)牛奶飲品

兒童成長(zhǎng)牛奶飲品

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年07月04日 20:51

　　現(xiàn)在的家長(zhǎng)們非常注重寶寶的飲食健康。都是為了讓寶寶健康的成長(zhǎng)，增強(qiáng)寶寶的抵抗力。兒童牛奶就成了必選的健康飲品?，F(xiàn)在市場(chǎng)上的兒童牛奶是琳瑯滿目，兒童牛奶又分益智型、腸胃型、均膳型、健骨型、消健型。讓家長(zhǎng)們很難選擇。那么接下來讓我們了解一下兒童成長(zhǎng)牛奶飲品?

兒童成長(zhǎng)牛奶飲品?

　　兒童成長(zhǎng)牛奶的配料表上標(biāo)著蔗糖脂肪酸脂、單硬脂酸甘油脂、磷酸三鈉、食用香精、卡拉膠等多種食品添加劑。兒童牛奶又香又甜又滑，沒有糖和食品添加劑是不可能做到的。這些物質(zhì)，大部分的作用是讓牛奶顯得更稠，改善其口感，讓小孩子更愛喝。比如磷酸鈉類添加劑讓口感更好，但會(huì)妨礙鈣、鐵、鋅等元素的吸收，對(duì)孩子沒有什么好處。

　　多數(shù)兒童成長(zhǎng)牛奶的包裝盒上都會(huì)將添加了DHA藻油、維生素E、膳食纖維等標(biāo)注在顯眼的位置，作為商品的賣點(diǎn)，但這多為噱頭，具體含多少量，卻沒有標(biāo)明。也許這些營養(yǎng)成分含量微乎其微，并不能達(dá)到廣告中宣傳的效果。從整體上講，調(diào)制乳的營養(yǎng)價(jià)值比不上純牛奶，還是給孩子喝不添加糖和食品添加劑的純牛奶比較好。

　　孩子補(bǔ)充營養(yǎng)還是以食補(bǔ)為主，食物孩子吸收好，吃的要全面，要豐富，孩子不要挑食，補(bǔ)鈣前最好在醫(yī)院查查微量元素，如果缺鈣就進(jìn)行補(bǔ)充。經(jīng)調(diào)查顯示，國內(nèi)大部分家長(zhǎng)都沒有給孩子喝奶的習(xí)慣，這樣是不對(duì)的。喝奶是最方便的補(bǔ)充營養(yǎng)方式。用骨頭燉湯也比較補(bǔ)鈣，可以加點(diǎn)醋，孩子吸收就更好啦。

　　給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)，有很多方面需要注意。牛奶可以常喝，但不能過量;正餐之間盡量不要給寶寶吃零食，以免形成飽腹感不好好吃飯;沒事兒的時(shí)候多多運(yùn)動(dòng)，產(chǎn)生饑餓感，也可以有效防止寶寶偏食厭食。

　　兒童成長(zhǎng)中所需的營養(yǎng)成分最好從均衡的膳食中獲得，培養(yǎng)孩子不挑食的好習(xí)慣。提醒家長(zhǎng)們平時(shí)多注意積累營養(yǎng)和健康方面的相關(guān)知識(shí),在挑選各種產(chǎn)品的時(shí)候看清楚其中的營養(yǎng)成份及含量,科學(xué)且客觀的看待孩子營養(yǎng)的補(bǔ)充。

兒童喝什么牛奶飲品好?

　　兒童牛奶屬于調(diào)制乳，含乳量比純牛奶低。它與純牛奶的主要區(qū)別在于營養(yǎng)價(jià)值和感官體驗(yàn)。

　　在營養(yǎng)價(jià)值上，兒童成長(zhǎng)牛奶雖然宣傳說是專門制作給孩子喝的成長(zhǎng)牛奶，添加了許多孩子所需的微量元素，但同時(shí)不可避免的加入了添加劑，即使添加劑在合理范圍內(nèi)不會(huì)帶來害處，但也是沒有什么益處的。

　　在感官體驗(yàn)上，兒童成長(zhǎng)牛奶包裝精美，含糖量高致使口感甜，這些都讓寶寶會(huì)比較喜歡兒童牛奶，而一旦喝過這種有甜味的兒童牛奶，寶寶就再也不想喝純牛奶了。

　　總的來說，優(yōu)先推薦寶寶食用純牛奶，純牛奶的營養(yǎng)價(jià)值更高，也不含添加劑和添加糖，能滿足寶寶的成長(zhǎng)所需，同時(shí)危害也降至最小。

　　只要記住這一點(diǎn)就不會(huì)被市面上包裝華麗的“飲料”撩花眼。在給寶寶選牛奶的過程中，就選擇最新鮮、添加劑最少、保質(zhì)期最短的就準(zhǔn)沒錯(cuò)。尤其那種每天早上送到家的鮮牛奶，保質(zhì)期雖然只有短短的一兩天，但營養(yǎng)價(jià)值是最高的，媽媽們可以考慮購入，也要切記鮮牛奶不適合一歲以內(nèi)寶寶飲用。

來源：pcbaby2020-03-07 19:01:43

網(wǎng)址: 兒童成長(zhǎng)牛奶飲品 http://m.u1s5d6.cn/newsview1505725.html