吃脂老虎減肥是在今年春節(jié)過(guò)后。我生過(guò)小孩，春節(jié)大吃大喝的時(shí)候又不注意控制，體重一飆再飆，一度漲到了146斤。聽(tīng)朋友推薦脂老虎減肥，它借助脂老虎餅干，就是一款營(yíng)養(yǎng)干預(yù)技術(shù)的一款減脂食品，再加上脂老虎自己的減肥APP，通過(guò)合理飲食與加強(qiáng)鍛煉，在保證營(yíng)養(yǎng)全面的基礎(chǔ)上，達(dá)到減緩脂肪的合成速度、加快脂肪分解速度。

    因?yàn)樯婕俺缘臇|西，而我本身也是個(gè)護(hù)士，所以對(duì)此格外注意。后來(lái)我了解到，脂老虎減肥遵循科學(xué)減脂的三大原理：能量負(fù)平衡、低升糖和富營(yíng)養(yǎng)。其原理有依據(jù)，我認(rèn)為它可靠可行，于是就親自體驗(yàn)。

通過(guò)脂老虎的APP，我可以清楚地看到第一周體重由最胖時(shí)候的73kg變到68.9kg，體脂率由32.98%變?yōu)?1.17%，第二周體重再降為64.1kg，體脂率降為29.06%...直到現(xiàn)在體重為52.5kg，體脂率為20.09%！這個(gè)過(guò)程是脂老虎減肥帶來(lái)的，它著實(shí)有效，而且不含有任何藥物及化學(xué)成分，不會(huì)導(dǎo)致你暴瘦，是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。

周?chē)娜硕俭@訝于我的改變，我也并不吝嗇將自己的減肥方法告訴他們，甚至主動(dòng)安利推薦脂老虎減肥。需要堅(jiān)持才能完成打卡的事情并不多也并不容易，這次減肥打卡就是成功的一次。希望大家也能夠努力追求并得到自己想要的體型，畢竟減肥是女人一生追求的事業(yè)，而脂老虎減肥剛好可以陪伴你這一段旅程。

?7?0U??