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拔罐減肥期間便秘怎么辦？經(jīng)常便秘怎么辦因為拔罐期間...

會員18337530男21歲已回復(fù)

拔罐減肥期間便秘怎么辦？經(jīng)常便秘怎么辦因為拔罐期間他給的有食譜，早上雞蛋牛奶，.....中午純?nèi)?，晚上水果，可能是蛋白質(zhì)太多，一直便秘，問拔罐的，他說還不能吃藥，也不讓吃香蕉什么的，要怎么辦才能不便秘?。烤褪且皇浅缘姆椒?/p>想得到怎樣的幫助：

有治好的朋友來幫幫我，.....

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉可文醫(yī)師寧波博愛肛泰醫(yī)院外科

擅長：痔瘡、肛裂、復(fù)雜性肛瘺、直腸黏膜內(nèi)脫垂及肛周濕疣等

問題分析：建議你平時多吃蔬菜水果，多喝水，少吃刺激性辛辣的食物，少喝酒抽煙，也可以早上起來空腹喝蜂蜜水或淡鹽水，多吃富含纖維素的食物，也可以吃含有果蔬的含片，增加腸道中纖維的含量，保持大便的通暢，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，便后最好能用清水清洗肛門部，晚上用溫水坐浴，生活要有規(guī)律,勞逸結(jié)合,多參加體育鍛煉，不要長時間的坐著，要經(jīng)常走動，好的生活飲食習(xí)慣長期堅持那么就可以遠(yuǎn)離肛腸疾病。 頑固性便秘治療方法..........
意見建議：你需要的就是調(diào)節(jié)飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長久站立。不利于血液循環(huán)。 頑固性便秘治療方法..........

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拔罐可以減肥，減肥期間控制飲食，吃的東西偏少，能夠消化吸收的東西也少了，自然很容易便秘。其實如果只是短期就不用過分擔(dān)心，基本上不會有太大影響，可以早上起來之后吃早餐之前喝點蜂蜜水或者鹽水，或者多吃一些含豐富纖維素的水果等潤腸通便，但是如果長期就要注意了。必要的情況下停止減肥。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時擅長用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

流產(chǎn)期間便秘可以使用以下幾種方式治療：
不可吃生冷的食物，可以吃含有維生素水果，如菠蘿、火龍果、獼猴桃等，促進(jìn)腸道蠕動，多吃一些粗纖維的食物，比如茄子、芹菜等，同時應(yīng)大量飲水，尤其在食用高纖維食品時，對保持腸道清潔通暢、軟化糞便大有益處。經(jīng)以上處理癥狀沒有改善時，患者可以吃一些藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)，如乳果糖或益生菌。

趙曉東主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：各種陰式手術(shù)、各種腹腔鏡手術(shù)、各種婦科惡性腫瘤根治術(shù)、宮頸癌前病變（CIN）的診斷和處理、LEEP手術(shù)、以及婦科惡性腫瘤化療。

哺乳期便秘的產(chǎn)婦建議注意飲食結(jié)構(gòu)，要多吃含纖維的食物，如蔬菜、水果。有一點需要注意的是，切不可食用未完全熟透的香蕉，未完全熟透的香蕉會對腸道產(chǎn)生收斂作用，導(dǎo)致便秘加重。加強(qiáng)產(chǎn)后鍛煉，不要產(chǎn)后1個月不下床，這樣使新陳代謝減慢，也容易引起便秘。要適當(dāng)活動，堅持做產(chǎn)后保健操，養(yǎng)成定時大便的好習(xí)慣。大便已秘結(jié)，無法排出體外時，可使用藥物，待大便軟化后就可以排出。

李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：婦科常見病的診治。

妊娠時，腸胃蠕動、腸張力降低，胃排泄時間長，腹膜內(nèi)的水份被完全的吸附，再加上孕期活動減少，導(dǎo)致大便在腸內(nèi)停留較久，就可能會造成了嚴(yán)重的便秘。平時可以通過改變食物來減輕癥狀，如果是嚴(yán)重的，可以服用一些緩瀉藥，例如服用比沙可丁，每天一次服用。也可以選擇含有山梨醇、硫酸鎂，或是含有甘油性的開塞露，可以幫助排泄糞便，減輕便秘的痛苦。平時應(yīng)適量吃富含纖維素的食物，并適量飲水，適當(dāng)進(jìn)行運動。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

孕婦經(jīng)常便秘需要通過飲食調(diào)理、運動鍛煉、就醫(yī)檢查等方式來處理。
孕婦腸道的蠕動會減少，會導(dǎo)致便秘。平時要多吃新鮮的蔬果，多飲水，避免辛辣刺激性的飲食，定期進(jìn)行大便。懷孕期間要多做一些運動，盡量不要做太激烈的運動。適當(dāng)?shù)倪\動能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動，從而促進(jìn)孕婦的排便順暢。懷孕期間要嚴(yán)格遵守有關(guān)的相關(guān)檢查。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)運動，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，喝蜂蜜水，腹部按摩。平時需要注意休息，避免勞累熬夜，適量鍛煉，加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，應(yīng)該多吃高纖維食物，如粗糧、蔬菜、水果、豆類及其它粗糙食物，以促進(jìn)排便。

李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：婦科常見病的診治。

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