拔罐怎么治療便秘

　　實(shí)熱型便秘

　　癥見大便干結(jié)，小便短赤，面赤身熱，或兼有腹脹，腹痛，口干，口臭。

　　【穴位】支溝、天樞、足三里、大腸俞、八髎。

　　【治法】（1）留罐法：患者仰臥位，選擇大小適中的火罐，于支溝、天樞、足三里進(jìn)行吸拔，每穴留罐10～15分鐘；然后患者俯臥位，于大腸俞、八髎進(jìn)行吸拔，每穴留罐10～15分鐘。每天操作1次，10次為1療程。

　?。?）走罐法：患者仰臥位，先在患者肚臍周圍涂抹適量潤滑劑。再選擇大小合適的火罐，吸拔于患者肚臍周圍。然后做順時(shí)針方向走罐數(shù)周。走罐時(shí)手法宜輕柔。然后再將火罐吸拔于天樞處，留罐10分鐘。每天操作1次，10次為1個(gè)療程。

　　虛寒型便秘

　　癥見大便艱澀，排出困難，小便清長，面色晄白，喜熱怕冷，四肢不溫，腹中冷痛。

　　【穴位】八髎、脾俞、腎俞。

　　【治法】走罐法?；颊吒┡P位，先在八髎穴處行旋轉(zhuǎn)走罐法，至皮膚潮紅。后在脾俞至腎俞穴之間走罐，上下推拉至皮膚潮紅。仰臥位，于臍周處順時(shí)針旋轉(zhuǎn)走罐，手法輕，時(shí)間稍長，再于足三里穴留罐。隔日操作1次，10次為1個(gè)療程。

　　氣虛型便秘

　　癥見雖有便意，但每于臨廁之時(shí)卻努掙乏力，掙則汗出，氣短，大便并不干硬，便后疲乏，面色晄白，神疲氣怯。

　　【穴位】脾俞、胃俞、大腸俞。

　　【治法】千上述穴位進(jìn)行拔罐操作，每穴留罐10～15分鐘，隔日操作1次，10次為1個(gè)療程。

　　便秘應(yīng)該怎么治療

　　1、首先飲食量不能太少，多吃粗纖維食物和順氣的食物，如洋蔥、白蘿卜香蕉等通便潤腸的水果和蔬菜，同時(shí)也要多吃芝麻、核桃、蜂蜜等潤腸的食物。

　　2、便秘者需要多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)腸動(dòng)力，規(guī)律排便。

　　3、便秘者應(yīng)該減少精神緊張，避免因生活規(guī)律改變和心理壓力引起腸易激綜合征而導(dǎo)致便秘。

　　4、合理安排生活，保證睡眠充足，多喝水，能促進(jìn)新陳代謝，減少便秘。

　　5、連續(xù)大量的喝水，喝酸奶或者是按摩肚子，讓腸胃加速蠕動(dòng)，保持大便通暢，平時(shí)注意不要吃熱氣油炸上火的食物，以清淡為主。養(yǎng)成晚上喝杯蜂蜜水，早上空腹的時(shí)候喝杯淡鹽水的習(xí)慣，可以有效的預(yù)防便秘現(xiàn)象。

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