紅提葡萄的熱量大揭秘
紅提葡萄的熱量大揭秘
今日飲食記錄
早餐:紅提葡萄,98千卡,清爽又低卡,開(kāi)啟美好一天!
午餐:麥當(dāng)勞雙吉漢堡+零糖可樂(lè),共計(jì)435千卡,美味又健康!
晚餐:711蔬菜沙拉,僅26千卡,輕盈又營(yíng)養(yǎng)!
減肥進(jìn)度
初始體重:56.6kg
今日空腹體重:51.0kg(已減5.6kg)
目標(biāo)體重:100斤以下
自6月端午后開(kāi)始減肥,目前已瘦10斤,繼續(xù)努力!
紅提葡萄的熱量小貼士
紅提葡萄181.8g,熱量高達(dá)98千卡,是減肥期間的好選擇哦!去皮后食用,熱量更低,是健康零食的優(yōu)選。
減肥打卡
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網(wǎng)址: 紅提葡萄的熱量大揭秘 http://m.u1s5d6.cn/newsview1498380.html
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