中國風(fēng)養(yǎng)生奶茶推薦，女生必備！
結(jié)合了奶茶與中藥的養(yǎng)生茶，口感獨(dú)特，深受女生喜愛。今天為大家推薦幾款適合女生的養(yǎng)生茶！

1?? 失眠人群推薦：酸棗仁蓮子百合奶茶
酸棗仁38粒
蓮子5顆
百合5片
紅棗3-5顆
牛奶200ml左右

2?? 開胃必備：百合山楂陳皮奶茶
百合5朵
山楂3-5顆
陳皮1片
枸杞8粒
老冰糖1塊
牛奶200ml左右

3?? 濕氣重人群推薦：紅豆薏米芡實(shí)奶茶
紅豆8粒
薏米18粒
茯苓3-5顆
芡實(shí)8顆
紅棗1-3顆
枸杞8粒
紅茶適量
牛奶200ml左右

4?? 上火人群推薦：菊花決明子奶茶
菊花1-3朵
金銀花18根
決明子28粒
枸杞8粒
甘草3-5片
桂花108朵
牛奶200ml左右

5?? 元?dú)鉂M滿：黨參黃芪紅棗奶茶
黨參3-5段
黃芪5-8片
麥冬5-8根
紅棗1-3顆
牛奶200ml左右

6?? 咳嗽人群推薦：玉竹雪梨杏仁奶茶
雪梨半個
玉竹3-5根
杏仁8個
百合5-8片
牛奶200ml左右

?? 如果不喜歡喝牛奶，可以用清水替代，或者少量加點(diǎn)牛奶。

動手能力強(qiáng)的小伙伴們，不妨試試這些養(yǎng)生茶吧！

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