首頁資訊高粱米怎么吃最好，試試這樣做的高粱米粥(高粱米粥營養(yǎng)好喝易做) — 養(yǎng)生百科網(wǎng)

高粱米怎么吃最好，試試這樣做的高粱米粥(高粱米粥營養(yǎng)好喝易做) — 養(yǎng)生百科網(wǎng)

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年07月01日 19:33

高粱米是屬于雜糧的，它的吃法也是很多的，是可以用來煮粥的，而且也是可以做成米糕的等等，高粱米怎么吃最好呢，個人認為煮粥是比較好的，因為煮粥的吃法是比較方便的，而且也是有營養(yǎng)的，味道也是不錯的。

高粱米粥做法

上面是高粱米粥的做法，雖然高粱米粥的做法不是很復(fù)雜的，但是要想做的好吃，也是要講究細節(jié)的，大家也是可以看看具體的步驟的。

1、大家將高粱米放再大碗里面，然后加入白豆以及花生米，然后我們就可以往里面加一些水，然后用清水將它清洗2遍，將它洗干凈。

2、清洗干凈后的高粱米以及白豆花生米，是需要在溫水中進行浸泡的，時間為60分鐘的時間，大家泡好之后，還是可以掐一下高粱米的，是可以很容易掐開的。

3、然后就可以溫水下鍋，將高粱米等食材直接倒進去。

4、大火燒開之后，再用小火煮10分鐘的時間，然后再關(guān)火，再來燜5分鐘的時間。

想要用高粱米制作美食的話，高粱米怎么吃最好，個人認為煮粥吃是比較好的，因為粥是比較養(yǎng)胃的，而且用高粱米煮的粥，也是比較營養(yǎng)的，好喝又美味，自己在家里也是可以方便易制作的。

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