夏季高溫潮濕，病菌活躍，是多種疾病的高發(fā)期。掌握常見病的癥狀、預防措施及就醫(yī)要點，能幫助您及時應對，避免病情加重。以下是夏季高發(fā)疾病的詳細指南： ?

???一、中暑 ?

癥狀：??

先兆中暑：頭暈、口渴、多汗、乏力。 ?

輕度中暑：面色潮紅、惡心嘔吐、體溫升高（38℃以上）。 ?

重度中暑（熱射?。焊邿幔?0℃以上）、意識模糊、抽搐，可危及生命。 ?

緊急處理： ?

1. 立即轉移到陰涼處，解開衣物，用濕毛巾冷敷腋下、頸部。 ?

2. 補充含鹽飲料（如淡鹽水或運動飲料），避免單純大量飲水導致電解質紊亂。 ?

3. 若出現(xiàn)昏迷、高熱，立即撥打120，送醫(yī)前可用冰袋降溫。 ?

就醫(yī)指征：??

體溫持續(xù)高于39℃、意識不清、嘔吐無法進食。 ?

???二、胃腸道疾病 ?

常見類型： ?

1. 急性胃腸炎（細菌/病毒性） ?

???癥狀：腹痛、腹瀉（水樣或膿血便）、嘔吐、發(fā)熱。 ?

???處理：口服補液鹽防脫水，暫禁食油膩食物；若便血或高熱，需就醫(yī)查病原體（如諾如病毒、沙門氏菌）。 ?

2. 食物中毒 ?

???癥狀：多人同時發(fā)病，嘔吐腹瀉伴劇烈腹痛。 ?

???處理：保留可疑食物樣本，及時就醫(yī)洗胃或用藥（如細菌性中毒需抗生素）。 ?

就醫(yī)指征： ?

腹瀉超過24小時未緩解、便血、脫水（尿少、眼窩凹陷）、持續(xù)高熱。 ?

???三、皮膚疾病 ?

1. 日光性皮炎/曬傷 ?

????癥狀：皮膚紅腫、灼痛、脫皮，嚴重者起水皰。 ?

???處理：冷敷患處，涂抹蘆薈膠或保濕霜；若水皰破潰感染，需就醫(yī)抗感染治療。 ?

2. 痱子/濕疹 ?

????癥狀：紅疹、瘙癢，痱子多出現(xiàn)在汗腺密集部位（頸部、腋下）。 ?

????處理：保持干燥，外用爐甘石洗劑；濕疹反復需皮膚科開抗炎藥膏（如氫化可的松）。 ?

就醫(yī)指征：??

皮疹擴散、化膿、伴發(fā)熱，或瘙癢嚴重影響睡眠。 ?

???四、呼吸道感染 ?

夏季特點：空調房內(nèi)冷熱交替易引發(fā)感冒、咽喉炎，或軍團菌感染（空調未清潔）。 ?

癥狀： ?

普通感冒：流涕、咽痛、低熱。 ?

軍團菌肺炎：高熱、咳嗽、胸痛，可能致命。 ?

就醫(yī)指征：??

高熱超過3天、呼吸急促、胸痛，或基礎疾?。ㄈ缦⒙璺危┗颊甙Y狀加重。 ?

???五、蟲媒傳染病 ?

1. 蚊蟲叮咬（登革熱、乙腦等） ?

???癥狀：高熱、頭痛、肌肉痛，登革熱可能出現(xiàn)皮疹和出血傾向。 ?

???處理：防蚊（驅蚊液、蚊帳），疑似登革熱需血檢確診。 ?

2. 蜱蟲叮咬（萊姆?。?/strong>??

???癥狀：叮咬處出現(xiàn)“靶心狀”紅斑，伴關節(jié)痛、發(fā)熱。 ?

???處理：勿強行拔蜱蟲，用鑷子垂直夾出，就醫(yī)預防性用藥。 ?

就醫(yī)指征： ?

叮咬后出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹、關節(jié)痛等全身癥狀。 ?

???六、泌尿系統(tǒng)感染 ?

夏季高發(fā)原因：出汗多、飲水少、憋尿。 ?

癥狀：尿頻、尿急、尿痛，嚴重者血尿或腰痛（提示腎盂腎炎）。 ?

就醫(yī)建議：??

首次發(fā)作或伴發(fā)熱需尿檢+藥敏試驗，避免自行服用抗生素。 ?

???預防措施 ?

1. 飲食：食物充分加熱，隔夜菜冷藏不超過24小時；海鮮需煮熟。 ?

2. 防曬：避免10:0016:00暴曬，使用SPF30+防曬霜。 ?

3. 空調清潔：每月清洗濾網(wǎng)，溫度設定26℃左右。 ?

4. 特殊人群： ?

???兒童/老人：防脫水，觀察精神狀態(tài)。 ?

???慢性病患者（如糖尿?。壕鑲诟腥?，足部防真菌。 ?

???何時需急診？ ?

? 持續(xù)高熱不退（＞39.5℃） ?

? 意識模糊、抽搐 ?

? 嚴重脫水（無尿、皮膚彈性差） ?

? 呼吸困難、胸痛 ?

夏季疾病雖多，但科學預防和及時干預能大幅降低風險。建議家中常備防暑藥（藿香正氣水）、口服補液鹽、抗過敏藥（氯雷他定），以備不時之需。 ?

健康提示：本文僅供參考，具體診療請遵醫(yī)囑。