在社交媒體被廣泛使用的今天，自拍行為已經(jīng)成為女大學(xué)生人群自我展示的一種普遍方式。這一行為既體現(xiàn)出個(gè)體對(duì)于外貌的重視，也會(huì)影響個(gè)體的體像滿意度。體像滿意度測(cè)量了個(gè)體對(duì)于自己外貌、體型和體重的感知程度，它是自尊和心理健康的一個(gè)重要影響因素[。盡管現(xiàn)有研究探討了自拍行為對(duì)女性體像滿意度的影響，但對(duì)高職院校醫(yī)學(xué)相關(guān)專業(yè)女大學(xué)生的專門研究仍相對(duì)有限。本研究以女大學(xué)生為被試，在搜集1237份有效調(diào)查問(wèn)卷基礎(chǔ)上，對(duì)大學(xué)生自拍行為現(xiàn)狀及與體像滿意度關(guān)系進(jìn)行了分析，目的在于為今后心理健康教育及干預(yù)工作提供實(shí)證依據(jù)。

一、研究背景

在互聯(lián)網(wǎng)與智能手機(jī)盛行的今天，社交媒體已經(jīng)逐漸成為當(dāng)代青年日常生活中的一個(gè)重要內(nèi)容，特別是在大學(xué)生這一群體中。自拍行為以自我表現(xiàn)與社交互動(dòng)為主要方式很快風(fēng)靡年輕群體。女大學(xué)生因其注重外表而成為自拍行為的重要踐行者。社交媒體平臺(tái)中，自拍既是對(duì)個(gè)體生活的記錄，也是外貌展示與社會(huì)認(rèn)同表達(dá)的方式。通過(guò)自拍，個(gè)體可以根據(jù)社交反饋（如點(diǎn)贊、評(píng)論）來(lái)驗(yàn)證自身的外貌吸引力，并在一定程度上獲得心理滿足[。但是，這一行為還會(huì)引發(fā)諸如過(guò)分注重外貌，歪曲認(rèn)識(shí)自己的形象甚至造成身體和心理上的焦慮等問(wèn)題。體像滿意度作為個(gè)體感知自己身體外貌、體型、體重的一項(xiàng)重要心理學(xué)指標(biāo)直接關(guān)系到個(gè)體自尊心、幸福感及心理健康。對(duì)女大學(xué)生來(lái)說(shuō)，體像滿意度與外貌管理、社會(huì)評(píng)價(jià)和心理適應(yīng)等因素關(guān)系密切。自拍行為作為經(jīng)常自我展示的行為，有可能會(huì)通過(guò)外界評(píng)價(jià)和個(gè)體自我認(rèn)知之間的互動(dòng)而對(duì)體像滿意度產(chǎn)生進(jìn)一步的影響。自拍過(guò)程中照片美化和編輯工具的大量運(yùn)用也不同程度地加重了女大學(xué)生們對(duì)于理想容貌的追逐[3]。

二、高校女大學(xué)生自拍相關(guān)行為與體像滿意度的理論基礎(chǔ)

高校女性大學(xué)生的自拍行為與其對(duì)體像的滿意度之間的聯(lián)系，是基于多個(gè)學(xué)科交融的理論體系構(gòu)建的，其中主要涵蓋了社會(huì)心理學(xué)、自我展現(xiàn)、體像以及社會(huì)比較等理論。自拍作為一種越來(lái)越普遍的個(gè)人表達(dá)方式，其核心是通過(guò)視覺圖像來(lái)展示自我，這種方式能在社交媒體上以視覺的形式呈現(xiàn)出個(gè)體希望被他人看到的形象。在社交媒體高度發(fā)展的今天，自拍并不只是一種技術(shù)行為，它也是承載了個(gè)體自我形象預(yù)期與社會(huì)反饋預(yù)期的一種重要心理機(jī)制[4]。

從社會(huì)心理學(xué)角度來(lái)看，個(gè)體在微博，朋友圈，小紅書，Instagram等等社交平臺(tái)上自拍上傳，在這些行為的背后常常隱含著獲得外界認(rèn)同和加強(qiáng)自我認(rèn)知的激勵(lì)。自拍行為一方面有助于女大學(xué)生展現(xiàn)人格，記錄人生，形塑身份，但同時(shí)也必然會(huì)處于別人的評(píng)價(jià)系統(tǒng)中。社交反饋指標(biāo)，如點(diǎn)贊數(shù)，評(píng)論內(nèi)容，瀏覽量等等，已經(jīng)漸漸成為評(píng)價(jià)個(gè)人吸引力，外貌優(yōu)勢(shì)乃至社交價(jià)值高低的一個(gè)重要指標(biāo)。這一反饋機(jī)制使外部社會(huì)評(píng)價(jià)向內(nèi)部心理評(píng)價(jià)轉(zhuǎn)變，從而影響到個(gè)體自身體像滿意度。

體像理論著重指出個(gè)體對(duì)于自身身體形象所產(chǎn)生的感知，態(tài)度和情感體驗(yàn)形成了他的“體像”觀念。這一概念對(duì)于女性群體來(lái)說(shuō)特別敏感，特別是審美標(biāo)準(zhǔn)單一化和瘦身文化大行其道的社會(huì)語(yǔ)境，使得體像滿意度和心理健康，自尊水平和自信心息息相關(guān)。女大學(xué)生處在身心發(fā)展和自我認(rèn)同迅速形成時(shí)期，受外貌相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)影響較大。在經(jīng)常自拍、持續(xù)修飾圖片的同時(shí)，個(gè)體更傾向于以修圖之后的“理想自我”為對(duì)比參照來(lái)逐步擴(kuò)大現(xiàn)實(shí)自我和理想體像的差距，導(dǎo)致不滿和焦慮[5]

三、研究方法

（一）研究對(duì)象

本次研究以高職院校醫(yī)學(xué)相關(guān)專業(yè)女大學(xué)生作為調(diào)查對(duì)象，涉及以臨床醫(yī)學(xué)、醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)技術(shù)、醫(yī)學(xué)美容、針灸推拿和護(hù)理學(xué)專業(yè)女生為主。這類專業(yè)學(xué)生一般都比較注重健康、外貌，由于所學(xué)專業(yè)特點(diǎn)她們?cè)谕饷舱J(rèn)知上可能會(huì)比較靈敏。大一、大二、大三三個(gè)層次，以保證樣本具有廣泛性與代表性。采取方便抽樣調(diào)查法，在知情同意的基礎(chǔ)上發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷，共發(fā)放問(wèn)卷1309份，剔除部分缺失作答問(wèn)卷，回收有效問(wèn)卷1237份，有效回收率為 94.49% ，其中大一為357人，大二為471人，大三為409人，年齡為 17～23 歲。BMI平均值（身體質(zhì)量指數(shù)）為 22.08 。

（二）問(wèn)卷設(shè)計(jì)

為了探究高校女大學(xué)生自拍行為與其體像滿意度之間的關(guān)系，設(shè)計(jì)了由多個(gè)內(nèi)容組成的問(wèn)卷，問(wèn)卷共分三大板塊。第一部分是一般資料調(diào)查部分，搜集了研究對(duì)象基本人口學(xué)資料，內(nèi)容涉及年齡、性別、年級(jí)、生長(zhǎng)環(huán)境、月消費(fèi)水平、監(jiān)護(hù)人的文化程度和個(gè)體性格特征。這些基礎(chǔ)數(shù)據(jù)既是對(duì)后續(xù)數(shù)據(jù)分析的背景支撐，又是說(shuō)明自拍行為與體像滿意度之間差異的潛在解釋變量。性格特征、消費(fèi)水平等等都會(huì)對(duì)個(gè)人自拍行為產(chǎn)生直接的影響，例如性格比較開朗的同學(xué)可能會(huì)更加愿意展現(xiàn)自己，自拍的頻率會(huì)比較高。第二部分重點(diǎn)考察與自拍有關(guān)的行為。問(wèn)卷設(shè)計(jì)借鑒國(guó)內(nèi)外有關(guān)自拍行為研究文獻(xiàn)，結(jié)合醫(yī)學(xué)類高職院校女生特點(diǎn)做適當(dāng)修訂和補(bǔ)充。問(wèn)卷涉及自拍頻率、自拍動(dòng)機(jī)、自拍照片發(fā)布平臺(tái)、美顏工具使用、照片編輯行為、自拍滿意度等。例如，針對(duì)自拍動(dòng)機(jī)的題目包括“你自拍的重要理由有哪些呢？”以及“你通常會(huì)用到幾種美顏工具？”等問(wèn)題。尤其是自拍照片發(fā)布平臺(tái)以及編輯習(xí)慣等，都可以體現(xiàn)個(gè)人對(duì)自拍行為外貌管理意識(shí)水平。第三部分為體像滿意度量表。該研究使用了由Cash等人設(shè)計(jì)的標(biāo)準(zhǔn)體像滿意度量表，這一量表經(jīng)過(guò)廣泛應(yīng)用，能夠有效地評(píng)估個(gè)體對(duì)于自己的外觀、體型和體重的認(rèn)知和滿意度。內(nèi)容涉及外貌

滿意度、體型滿意度和體重滿意度幾個(gè)維度。例如，“你對(duì)外表滿意嗎？”“你對(duì)自己的體型滿意度是多少？”等。體像滿意度量表能夠幫助揭示自拍行為與個(gè)體自我認(rèn)知之間的復(fù)雜關(guān)系，從而分析自拍行為是否會(huì)引發(fā)對(duì)外貌的焦慮或不滿。

（三）數(shù)據(jù)收集與處理

數(shù)據(jù)分析使用SPSS25.0軟件處理，根據(jù)具體研究問(wèn)題選擇適當(dāng)統(tǒng)計(jì)方法。首先采用描述性統(tǒng)計(jì)方法，對(duì)基礎(chǔ)人口學(xué)特征以及自拍行為整體狀況進(jìn)行了描述性分析，并揭示了樣本基本分布規(guī)律。然后，采用t檢驗(yàn)、方差分析等方法，探討不同人口學(xué)變量（比如年級(jí)、職業(yè)、消費(fèi)水平）在自拍行為與體像滿意度上的差異。此外，研究通過(guò)相關(guān)分析和回歸分析，探討自拍行為（比如自拍的頻率、美顏工具的運(yùn)用等）與體像滿意度之間的具體關(guān)系。通過(guò)對(duì)統(tǒng)計(jì)方法的慎重選擇與運(yùn)用，保證研究結(jié)果的準(zhǔn)確性，避免統(tǒng)計(jì)學(xué)上的常見誤差，保證所得結(jié)論科學(xué)可靠。

四、數(shù)據(jù)分析與結(jié)果

高職院校醫(yī)學(xué)相關(guān)專業(yè)1237名女大學(xué)生以18-20歲居多。18歲占比 29.35% ，19歲占比 32.90% ，20歲占比 30.72% ，21歲及以上占比 7.03% 。大一的學(xué)生比例為 28.86% ，大二的學(xué)生占 38.08% ，而大三的學(xué)生則占 33.06% 。在學(xué)生中， 21.26% 來(lái)自城市地區(qū)， 78.74% 來(lái)自農(nóng)村地區(qū)，醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)技術(shù)專業(yè)占 51.33% ，護(hù)理學(xué)專業(yè)占 15.84% ，臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)占 17.22% ，醫(yī)學(xué)美容專業(yè)占 10.27% ，而針灸推拿等其他專業(yè)的學(xué)生比例為 5.34% 。另外，家庭的月度消費(fèi)主要集中在1000至3000元的范圍內(nèi)，這占據(jù)了 77.36% 的比例，尤其是大三的學(xué)生，他們的消費(fèi)水平更為突出。生源地與消費(fèi)水平對(duì)于自拍行為與體像滿意度具有潛在的影響作用，并會(huì)在之后的分析中進(jìn)行深入探討。在學(xué)業(yè)壓力方面，有 76.48% 的學(xué)生表示他們有壓力，特別是在大三年級(jí)，這一比例高達(dá) 80.44% ，明顯超過(guò)了大一和大二的學(xué)生。另外，有 58.93% 的學(xué)生與他們的父母關(guān)系相當(dāng)和諧，而 37.83% 的學(xué)生表示他們的家庭關(guān)系是和諧的， 3.24% 的學(xué)生與他們的父母關(guān)系不和諧。家庭背景與學(xué)業(yè)壓力對(duì)外貌認(rèn)知與體像滿意度有顯著影響。

五、討論

研究對(duì)高職院校醫(yī)學(xué)相關(guān)專業(yè)1237名女大學(xué)生自拍行為和體像滿意度進(jìn)行分析，以揭示自拍行為與體像滿意度間存在著復(fù)雜聯(lián)系。研究結(jié)果顯示：頻繁自拍和體像滿意度呈顯著負(fù)相關(guān)，特別是美顏工具使用對(duì)于體像認(rèn)知影響特別顯著。本研究結(jié)果與社會(huì)比較理論、自我呈現(xiàn)理論等前人理論框架相一致。女大學(xué)生們?cè)谏缃幻襟w逐漸盛行的大環(huán)境中通過(guò)自拍來(lái)展現(xiàn)自己的容貌，一般都會(huì)利用美顏工具來(lái)修飾自已的形象，以此來(lái)達(dá)到社交平臺(tái)所盛行的審美標(biāo)準(zhǔn)。但經(jīng)常的自拍、照片美化等行為卻使她們更注重外貌細(xì)節(jié)而使自己外貌不滿加劇，從而影響體像滿意度。

社交媒體中，自拍成了很多人表現(xiàn)自我形象的一大方式。尤其是對(duì)于年輕女性，自拍不僅是表達(dá)自我個(gè)性和風(fēng)格的一種方式，還是社交互動(dòng)的重要組成部分。女大學(xué)生利用自拍上傳社交平臺(tái)來(lái)爭(zhēng)取別人的注意與好評(píng)，但是這一行為會(huì)給其體像滿意度造成不利影響。經(jīng)常自拍學(xué)生普遍過(guò)于注重別人的回饋，不斷地將自己的長(zhǎng)相和別人理想化的形象進(jìn)行對(duì)比，從而加重其體像焦慮。這一觀點(diǎn)與社會(huì)比較理論的核心思想是一致的，即在進(jìn)行自我評(píng)估的過(guò)程中，人們通常會(huì)把自己與其他人，特別是在外貌方面，進(jìn)行比較，社交媒體中的對(duì)比對(duì)象一般為修飾美化后的形象，易造成用戶對(duì)于真實(shí)外貌不滿意程度的提高。

同時(shí)發(fā)現(xiàn)女大學(xué)生體像滿意度隨年級(jí)升高而降低。這種現(xiàn)象或許和大三學(xué)生所承受的多重壓力不無(wú)關(guān)系。大三階段往往是同學(xué)們學(xué)業(yè)壓力、社交壓力以及將來(lái)就業(yè)壓力最大的時(shí)期，這都有可能使她們更加注重外表，希望能在社交及職業(yè)場(chǎng)合得到更大的肯定。具體來(lái)講，大三學(xué)生外貌滿意度顯著降低可能與其對(duì)社會(huì)期待及就業(yè)市場(chǎng)焦慮相關(guān)。研究顯示外貌通常被視為獲得社交與職業(yè)優(yōu)勢(shì)的重要元素，這一概念可能會(huì)對(duì)高年級(jí)大學(xué)生體像評(píng)價(jià)產(chǎn)生部分影響。

進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn)自拍頻率高的大學(xué)生對(duì)體型與體重的滿意度顯著低于自拍頻率低的大學(xué)生。由此可見，社交媒體中外貌展示和反饋會(huì)加重其體像焦慮。自拍頻繁與否與自我呈現(xiàn)理論緊密相關(guān)，它認(rèn)為人們是通過(guò)對(duì)容貌的呈現(xiàn)建構(gòu)并保持其社會(huì)形象。但經(jīng)常的自我展示行為可以使人更關(guān)心別人的回饋，從而引發(fā)自我形象焦慮。當(dāng)別人的回饋不及期望或者自我所呈現(xiàn)的影像與實(shí)際影像有落差時(shí)，則易造成自我評(píng)價(jià)消極，體像不滿意等問(wèn)題。

本研究中特別引人注目的一點(diǎn)是，頻繁使用美顏工具的學(xué)生在體像滿意度，特別是體重滿意度方面表現(xiàn)出顯著的下降。美顏工具以修飾、增強(qiáng)理想化身體形象的方式與真實(shí)身體產(chǎn)生強(qiáng)烈反差，從而進(jìn)一步激化女大學(xué)生對(duì)于自身容貌的不滿情緒。這也符合身體客體化理論，即當(dāng)人們不斷地通過(guò)外在標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)價(jià)自身時(shí)，就會(huì)漸漸地把身體看成外在的物體，從而忽略掉身體的作用以及健康的意義。美顏工具運(yùn)用過(guò)多，不僅會(huì)使學(xué)生深陷追求完美外貌的泥沼，也會(huì)使她們不能接受真實(shí)的外貌形象而產(chǎn)生一種對(duì)于理想化身體的依賴性。這種依賴性進(jìn)一步減弱了她們對(duì)體像的滿意程度。

根據(jù)以上發(fā)現(xiàn)，研究給出了針對(duì)性建議。大學(xué)生特別是高年級(jí)女大學(xué)生要增強(qiáng)對(duì)自己容貌的積極感知，切忌過(guò)分依賴美顏工具及別人的容貌評(píng)價(jià)。高校開展心理健康教育工作時(shí)，可通過(guò)指導(dǎo)學(xué)生建立正確外貌觀等方式來(lái)幫助學(xué)生增強(qiáng)自我接納與自尊。采取積極干預(yù)措施如進(jìn)行關(guān)于自我接納、自我形象等工作方能有效降低學(xué)生體像焦慮、理想化形象追求等。

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本文得到以下項(xiàng)目支持：陜西能源職業(yè)技術(shù)學(xué)院2023年度校級(jí)科研項(xiàng)目“高校女大學(xué)生自拍行為與體像滿意度的關(guān)系及干預(yù)研究”（23QNRWP06）。

（作者：鄭婷娜、李甜，陜西能源職業(yè)技術(shù)學(xué)院；張嫦娟，張掖市中醫(yī)醫(yī)院）

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