血糖高吃豆制品好嗎

2023-05-14 08:43:11播放：73278

手機瀏覽

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

血糖高吃豆制品好嗎

01:45

視頻內(nèi)容

血糖高可以食用豆制品，而且豆制品的升糖指數(shù)比較低，但并不是所有糖尿病患者都適合食用豆制品。豆制品主要是植物蛋白，如果血糖高或者糖尿病的患者同時合并腎功能異常，包括尿蛋白異常的情況；或者有些老年人隨著年齡增長腎功能逐漸下降，EGFR會隨著年齡增長而下降，出現(xiàn)尿蛋白陽性，則不推薦患者大量攝入豆制品。

年輕的血糖高患者可以適當增加豆制品的食用，因為豆制品的升糖指數(shù)可能比大米、白面稍低，因此可以適當食用豆制品。大豆里含有非常多的植物蛋白、膳食纖維、部分維生素、微量元素，可以對人體進行很好的補充。無論是豆腐還是豆?jié){，都可以少量攝入。但是不建議讓豆制品完全替代碳水化合物，因為豆制品屬于蛋白質(zhì)，碳水化合物對于人體葡萄糖的補充非常關(guān)鍵，占人體攝入總能量的50%-60%，因此豆制品可以食用，但是不建議過量或大量攝入豆制品。

免費圖文問診

由AI大模型提供預診服務

進入咨詢免費

相關(guān)推薦

血糖高可以吃豆制品嗎2023-03-14血糖增高的人群可以食用豆制品，因主要成分為蛋白質(zhì)，食用后同樣可以給身體提供營養(yǎng)及熱量。但避免攝入油炸豆制品，而且食用豆制品時需要注意以下幾點細節(jié)：1、攝入量：糖尿病飲食治療原則需要保證每天能量攝入固定，食用豆制品時應將對應所產(chǎn)生的熱量計算到當天攝入能量中，此時能夠保證能量攝入穩(wěn)定，血糖無較大波動；2、烹飪形式或者制作方式：豆制品大部分制作成豆腐，如豆腐油炸后再食用，可能導致患者血糖增高，因食用油炸豆制品導致脂肪攝入增加，患者血糖出現(xiàn)明顯波動。對于血糖較高的糖尿病患者，需適量攝入豆制品，盡可能避免食用油炸豆制品，比如油豆腐、油炸豆皮等。劉澤灝副主任醫(yī)師內(nèi)分泌科8175232血糖高可以吃豆制品嗎2023-02-08"糖尿病患者可以吃豆制品，但要注意腎臟功能，如果發(fā)生了腎臟功能的損傷，尤其是到了糖尿病腎?、羝谝陨?，就要注意豆制品的問題，應該吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，盡量減少腎臟的負荷。n血糖高分三種情況，包括血糖足夠的高，達到了糖尿病的診斷標準，這個患者就是糖尿病，還有疑惑性高血糖、糖耐量異常。在腎臟功能正常的情況下，在血肌酐、尿素氮都在正常范圍時，可以隨意吃豆腐，只是吃的量要按照糖尿病的飲食來進行正規(guī)調(diào)治。如果發(fā)生了腎功能異常，發(fā)生氮質(zhì)血癥、腎功能不全，就只能吃優(yōu)質(zhì)蛋白，比如瘦肉、雞蛋，盡量少吃豆制品。n建議患者改善生活規(guī)律，改善飲食，飲食要粗細搭配，適量食用蔬菜、水果。"播放語音張人玲主任醫(yī)師內(nèi)分泌科1971095血壓高吃豆制品好嗎2023-04-25豆制品屬于植物的蛋白，可以提供機體所必需的蛋白質(zhì)。人體飲食結(jié)構(gòu)中，蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的攝入，需均衡比例。血壓升高的患者，待血壓控制良好，可以進食適宜量的豆制品。豆制品主要是植物蛋白，在熱量的增加方面，以及脂肪過量攝取方面，不用過于擔心。因此高血壓的患者，可以進食豆制品，但有部分特殊情況需要注意：1、豆制品的嘌呤含量比較高，服用過多豆制品后，通常會導致血尿酸的升高，從而誘發(fā)痛風的發(fā)生。因此高血壓的患者，同時合并有痛風，或高尿酸血癥時，通常不建議進食過多量的豆制品；2、高血壓的患者導致慢性腎功能不全，以及嚴重腎功能不全的患者，也不建議食用過多的豆制品。嚴重腎功能不全的患者，建議使用優(yōu)質(zhì)的蛋白，即動物蛋白，植物的蛋白，建議少食用。因此血壓高的患者，可以食用豆制品，但注意燒制豆制品時，不能放太多鹽。鹽的攝入過多，會導致血壓的升高。高血壓患者合并有高尿酸血癥，或嚴重慢性腎功能不全時，通常建議盡量少食用豆制品。王智泉主任醫(yī)師心血管內(nèi)科4066158血糖高能吃豆制品嗎2023-12-19"血糖高一般是指糖尿病的患者，糖尿病的患者在腎臟功能正常的情況下是可以吃豆制品的，包括豆腐、豆腐絲、豆腐皮、豆芽、豆?jié){都是可以食用。糖尿病患者的飲食當中，主要是對碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水果、蔬菜、豆制品、牛奶、雞蛋進行總量的控制。n當患者出現(xiàn)腎臟功能損傷，血肌酐上升，肌酐清除率＜45ml/min時，就應該注意這時就要少吃豆制品，最好是吃優(yōu)質(zhì)蛋白，包括精瘦肉、雞蛋，少吃豆制品，包括豆腐。因為這些都屬于植物蛋白，并不屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，在腎功能不好的情況下建議食用優(yōu)質(zhì)蛋白，所以糖尿病患者在腎功能不好的情況下不要吃豆制品。"播放語音張人玲主任醫(yī)師內(nèi)分泌科6951690血糖高能吃豆制品嗎2023-10-22"血糖高可以吃豆制品，血糖高的患者其實任何食物都可以適當攝入，但是一定要控制好總熱卡，不可貪多。另外，盡量避免攝入脂肪含量過多，尤其還有糖分含量過多的食物。n而豆制品當中主要提供的是植物蛋白質(zhì)，脂肪含量很少，通常對血糖高的患者非常友好。尤其對于女性同志，如果也有血糖高，吃些豆制品既不會讓血糖水平出現(xiàn)過大的波動，同時還可以補充大豆異黃酮，調(diào)節(jié)性腺腫。n血糖高的患者通常每天在總熱卡的15%-20%，都應該由蛋白質(zhì)來提供，蛋白質(zhì)可以由植物蛋白、動物蛋白共同來提供。所以每天可以除了吃豆制品以外，還可以吃瘦肉、魚、蝦等等動物蛋白來補充各種蛋白質(zhì)，這樣氨基酸種類來源會更加豐富一些。"播放語音羅莉主任醫(yī)師內(nèi)分泌科9997294血糖高吃南瓜好嗎2023-10-19"血糖高吃南瓜不好，容易造成個人血糖濃度出現(xiàn)波動，南瓜中含有淀粉，進入人體內(nèi)后容易被胃腸道分解成各種單糖，進入血液循環(huán)后增加血糖濃度造成高血糖，對人體各種靶器官造成影響。進食過多南瓜容易造成血糖波動過大，不及時進行處理會出現(xiàn)糖尿病酮癥酸中毒出現(xiàn)昏迷的癥狀，對人體造成傷害。血糖濃度過高、血糖濃度控制不良、血糖波動幅度過大的人群，不宜進食南瓜，否則會對人體造成傷害引發(fā)一系列并發(fā)癥。血糖濃度不高要控制良好的飲食，可以適當進食南瓜，其中纖維素及其他物質(zhì)可起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，不會對血糖造成太大影響。"播放語音王靖紅主任醫(yī)師普通內(nèi)科3142457血糖高吃獼猴桃好嗎2023-01-05"對于血糖高的患者，在自身血糖控制合適的范圍之內(nèi)進食獼猴桃，對身體也是有很好的幫助的。獼猴桃含有豐富的果膠以及維生素C等，進食之后會對身體帶來豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，但是因獼猴桃又含有果糖，所以一旦血糖控制不理想的時候便不能夠食用。n非妊娠的血糖高的患者空腹血糖控制在小于7mmol/L，餐后兩小時血糖控制在小于10mmol/L考慮可以進食水果，比如獼猴桃、桃子、蘋果、梨等。這些水果在進食的時候要控制進食的量，每天100-200g，而且建議放在活動之后或者是兩餐之間分次食用，當然可以在食用之后檢測血糖水平，以評估是否適合食用這類水果，因為每個人食用同種食物后血糖升高程度是不同的。"播放語音馬琳娜副主任醫(yī)師內(nèi)分泌科6912095血糖高吃山藥好嗎2023-01-15血糖高的時候不建議吃山藥，因為可能會升高血糖。山藥有含豐富的淀粉，如果血糖高的時候大量進食淀粉，可能會導致血糖進一步增高，血糖增高的時候盡量少食用含淀粉豐富的食物，避免對血糖造成波動。如果血糖正常，可以把山藥作為普通食物進食，但是要注意量，減少攝入其他主食，保持每天攝入的碳水化合物及能量在固定范圍內(nèi)?；颊呤秤蒙剿幒笠O(jiān)測血糖，了解山藥對血糖的影響。同一種食物對于不同患者升血糖的能力不同，對于同一個患者，不同食物升血糖的能力也不同，所以監(jiān)測血糖，可以了解食物是否適合自己食用。劉澤灝副主任醫(yī)師內(nèi)分泌科8100869血糖高吃香蕉好嗎2023-11-20"血糖高吃香蕉是不好的。因為香蕉里面含有的熱量比較多，含有的淀粉量也比較多，所以，香蕉這種水果是不適合糖尿病患者吃的。糖尿病的患者如果平常血糖控制的非常穩(wěn)定，可以在兩頓正餐之間適當?shù)募铀?，將水果作為加餐，可以幫助患者穩(wěn)定血糖，緩解餐前饑餓感，但是，適當?shù)乃x擇里面并不包含香蕉。因此對于患有糖尿病、血糖升高的患者，最好不要選擇香蕉，可以選擇其他低糖的水果，比如青蘋果、梨子、獼猴桃、柚子等。因為香蕉對血糖影響比較大，所以，血糖高的患者最好不要吃香蕉。"播放語音于姍主治醫(yī)師內(nèi)分泌科6139096血糖高吃西紅柿好嗎2023-08-17血糖高的患者可以吃西紅柿，對于血糖高的患者而言，通常指的是空腹血糖＞6.1mmol/L，餐后2小時血糖＞7.8mmol/L。血糖高的患者不一定可以診斷為糖尿病，也不一定需要藥物治療，但是飲食治療非常重要。在飲食治療方面，首選的是飲食要多樣化，在選擇食物時盡量選擇低升糖指數(shù)的食物，西紅柿的含糖量僅為2%，含糖量比較低，升糖指數(shù)是30，也屬于低升糖指數(shù)的食物，所以血糖高的患者可以吃，還可以多攝入一些增加飽腹感。西紅柿中還含有大量的維生素，尤其是維生素C的含量比較高，有利于提高血糖高患者的免疫力，而且對美容養(yǎng)顏還有一定的作用，還可以生津止渴、健胃消食。經(jīng)常食用西紅柿有利于身體健康，而且血糖高的患者要少量食用水果。因為水果的含糖量以及升糖指數(shù)相對比較多，所以可以用西紅柿去替代水果。李萍主任醫(yī)師內(nèi)分泌科3115057血糖高吃紅蘿卜好嗎2023-05-23血糖高可以適當吃紅蘿卜，因為紅蘿卜這種蔬菜含的糖分其實并不太多，含有豐富的水分、維生素，還有一些礦物質(zhì)，含的淀粉也不多。因此吃紅蘿卜，并不會顯著增高血糖，但它畢竟是一種食物，所以在吃了后，一定要監(jiān)測紅蘿卜對血糖的影響。對于大部分人而言，這種食物都不會有顯著增高血糖的作用，但是也不排除有一些患者吃了以后血糖會出現(xiàn)波動。糖尿病患者在血糖高時，除了吃這些菜以外，還要注意一定要想辦法把血糖控制平穩(wěn)，這樣盡可能減少血糖的波動。另外還有一些人會誤認為吃紅蘿卜可以去主動降低血糖，在血糖高時會去吃紅蘿卜以達到降低血糖的目的，這個說法其實沒有科學依據(jù)。?由于紅蘿卜中并不含胰島素，胰島素是身體唯一能夠降血糖的物質(zhì)。部分人吃了紅蘿卜以后，發(fā)現(xiàn)血糖比原來有所下降，是因為紅蘿卜本身不怎么升血糖，而吃了紅蘿卜以后，有可能會減少其他升血糖物質(zhì)的攝入，從而造成能夠降血糖的假象。劉澤灝副主任醫(yī)師內(nèi)分泌科3740923血糖高吃海參好嗎2023-05-18血糖高是可以吃海參的，但是要注意控制進食的量。海參營養(yǎng)較豐富，富含有蛋白質(zhì)，可以增強機體的免疫力和抵抗力。 糖尿病患者每餐都需要有一定的蛋白質(zhì)類的食物的攝入，但是每餐不能夠超過一兩，包括雞、魚、肉、蛋、奶。 糖尿病人應該平衡膳食，每頓飯主食大概在二兩左右，蛋白質(zhì)類的食物一兩，青菜可以適量多吃。 而且烹調(diào)方法的選擇也是很重要的，盡量選擇清蒸、煮、燉、汆的方法，避免油煎、油炸、勾芡、放糖、紅燒等烹飪方式，做到飲食清淡。 另外，飯后要加強體育鍛煉，以有氧運動為主，如散步、慢跑、騎自行車、打羽毛球等。播放語音馬琳娜副主任醫(yī)師內(nèi)分泌科8116852血糖高吃紅薯好嗎2023-12-15"血糖高吃紅薯比較好，因為紅薯作為一種主食是粗糧，建議患者粗細糧搭配，可以粗糧為主，但是因為紅薯的個頭都比較大，要注意劑量。糖尿病的飲食原則是限量、不忌口，希望患者吃相對低GI的飲食，也就是低升糖指數(shù)的飲食。n粗糧營養(yǎng)豐富，又可以緩慢升血糖，因此比較推薦粗糧，但是一定要注意粗糧的量。每頓的主食干重不要超過二兩也就是100g，紅薯100g比較少，所以可以吃紅薯，紅薯也比較好，但是要注意量。"播放語音邵瀅副主任醫(yī)師內(nèi)分泌科7514292血糖高吃南瓜好嗎2023-05-24"血糖高可以適量吃南瓜，南瓜含有豐富的類胡蘿卜素，也含有豐富的膳食纖維，叫果膠，有助于增加飽腹感，減輕饑餓感，在糖尿病患者控制飲食當中可以選用南瓜做一種蔬菜，適量使用。n南瓜作為常用的蔬菜，根據(jù)南北地域不同又稱作倭瓜、北瓜。南瓜里含有非常多的果膠、維生素C、胡蘿卜素以及番茄素，也含有一定量碳水化合物，也就是含有一定糖量。如果血糖控制不理想而且攝入的量比較多，可能會影響血糖的控制。另外，盡管南瓜有一定所謂藥用的功效，但是食物永遠不等于藥物，吃南瓜不會幫助降低血糖，應該認真按醫(yī)生的指導來合理、規(guī)范治療糖尿病。雖然血糖高的患者可以適量吃南瓜，但是并不能夠通過南瓜來治療、降低血糖。n建議血糖高的患者忌食甜食，控制主食量，保持熱量攝入和消耗的平衡，參加體育鍛煉，增加運動量以控制體重。限制高油食物，多吃粗纖維食物，既可以增加飽腹感又可以減少米、面的攝入。如果診斷為糖尿病可就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)囑服藥。"播放語音胡偉主任醫(yī)師內(nèi)分泌科6762458血糖高吃苦瓜好嗎2023-03-02"苦瓜作為一種蔬菜，既沒有明顯的升血糖能力，也沒有明顯的降血糖能力。因此，它作為蔬菜，我們可以進食。糖尿病的患者要限量不忌口，推薦患者進食低GI，就是低升糖指數(shù)的食物。n苦瓜作為一種蔬菜，我們認為可以吃，而且也沒有明顯的升血糖效果，所以可以作為蔬菜食用，而且量可以稍微大一點。注意在烹飪的過程中最好少油、少鹽，這樣對糖尿病患者會比較好，患者還要記得監(jiān)測血糖。"播放語音邵瀅副主任醫(yī)師內(nèi)分泌科9401058血糖高吃小米粥好嗎2023-08-24血糖高吃小米粥不好，血糖高的患者如果沒有納差，消化功能正常，建議選擇粗糧，粗糧粗纖維含量多，可以幫助延緩糖分吸收，促進胃腸道蠕動，緩解便秘。小米、白米盡量煮成干米飯，不要煮成粥，因為干米飯的升糖指數(shù)比粥低，干米飯約在55左右，粥大于70，粥屬于高升糖的食物。血糖高的人群進食高升糖食物后會導致餐后血糖水平明顯升高，所以血糖高的患者喝小米粥，會導致餐后血糖難以控制。除了主糧，其他的食物也要攝取，要營養(yǎng)均衡，不要單吃碳水，每天進食碳水化合物50%-60%即可，剩下的要吃優(yōu)質(zhì)蛋白，新鮮蔬菜以及糖分不高的水果，少量多餐，讓能量平衡分配，不會導致血糖過度波動。羅莉主任醫(yī)師內(nèi)分泌科5490817血糖高吃香蕉好嗎2023-03-03香蕉含糖分較高，血糖高者食用后可導致血糖進一步升高，不建議食用。糖尿病患者建議選擇含糖分少、升糖指數(shù)低的水果，比如獼猴桃、山楂、黃瓜、小西紅柿等。此外，糖尿病患者食用水果需要選擇合適的時間，在血糖較平穩(wěn)時食用，或在兩餐中間食用。糖尿病患者血糖控制的五駕馬車為飲食控制、運動、自我血糖監(jiān)測、糖尿病患者健康教育以及藥物治療，其中飲食為基石，應避免食用含糖分高的水果，以免影響血糖控制。王芳主治醫(yī)師內(nèi)分泌科664204血糖高吃西紅柿好嗎2023-05-23"糖尿病血糖高適合吃西紅柿，西紅柿含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維，含糖量也不是很高，適當?shù)某杂幸嬗诮】?，營養(yǎng)。西紅柿里的膳食纖維也有助于延緩糖的吸收，有利于血糖的控制。同時西紅柿里面的膳食纖維也可以延緩膽固醇的吸收，有益于糖尿病血脂的控制。n西紅柿里面的膳食纖維，也有助于軟化大便，幫助排便，因此糖尿病患者可以適量吃西紅柿。如果超量吃同樣會帶來熱量增加，影響血糖的控制。糖尿病患者吃西紅柿并不能直接降糖，只能有益于營養(yǎng)、健康。應該和其他的水果、蔬菜交替食用，這樣營養(yǎng)更加均衡，生活質(zhì)量也會更高。"播放語音胡偉主任醫(yī)師內(nèi)分泌科3857489血糖高吃黃豆好嗎2023-12-26黃豆作為食品，糖尿病的病人血糖高吃是可以的，但是不能吃太多。黃豆主要的營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是人體攝取總熱量的一種營養(yǎng)素，糖尿病的病人或者正常人攝取的總熱量包括蛋白質(zhì)、脂肪和糖。血糖高要求總熱量攝入控制，適當?shù)嘏蔹S豆、吃點黃豆芽、喝點豆?jié){等都沒有問題，作為一種蛋白質(zhì)的攝入途徑，吃點黃豆可以但是不能吃太多。吃太多總熱量攝入增多容易影響血糖，所以糖尿病的病人需要均衡飲食，蛋白質(zhì)、脂肪和糖都需要攝入，任何一種東西吃多都會造成總熱量攝入增多、血糖不穩(wěn)定。所以高血糖可以吃黃豆，作為營養(yǎng)物質(zhì)攝取一些雖然沒有問題，但不要吃得太多，要按照糖尿病的飲食比如按時定量飲食，任何東西都要定量。賈克寶主任醫(yī)師內(nèi)分泌科3495181血糖高吃玉米好嗎2023-08-09很多人將玉米歸類為粗糧食物，但實際上玉米也是歸納到淀粉類食物里的，玉米粗纖維的含量可能會稍微偏高。所以血糖高可以吃玉米，但是不建議血糖高患者過多、大量地吃玉米，主張吃混合餐，即保持營養(yǎng)均衡。所以血糖高可以吃玉米，但并不是吃玉米對血糖高有非常多、大的好處，只是玉米可以適當補充一些粗纖維，且升糖指數(shù)沒有那么高。但也不是天天無休止地吃玉米或者玉米制品，這樣會影響到患者的食欲，或者影響到患者對食物整個的感覺。食物多樣化或者是食物營養(yǎng)均衡，可能對患者來說更加重要。飲食不要太片面，這樣會影響整個食物的平衡性或者是飲食的均衡性。曹雪霞副主任醫(yī)師內(nèi)分泌科2595546

沒有更多了

相關(guān)知識

高血糖不能吃豆腐？醫(yī)生提醒：不想血糖飆升，3種豆制品盡量少吃
血糖高可以吃魔芋豆腐嗎
紅豆血糖高能吃嗎
健身吃豆制品好嗎？健身吃豆制品好處解析！
血糖高能吃紅豆嗎
孕婦血糖高紅豆能吃嗎
血糖管理：血糖高，豆類食品能吃...@湯佳珍醫(yī)生的動態(tài)
血糖高的人紅豆能吃嗎
血糖高能吃紅豆嗎？
高血糖可以吃紅豆嗎

網(wǎng)址: 血糖高吃豆制品好嗎 http://m.u1s5d6.cn/newsview1485154.html