黒梅的功效與作用及禁忌

2024-10-27 04:23:47

功能效用

黑梅別稱烏梅，味酸、澀，性平。表面烏黑色或棕黑色，皺縮不平，基部有圓形果梗痕。果核堅(jiān)硬，橢圓形、棕黃色，表面有凹點(diǎn)。種子扁卵形、淡黃色。具有緩解嘔吐、澀腸止瀉、生津解渴、緩解疲勞、延緩衰老等功效。

1.緩解嘔吐

黑梅對(duì)孕婦在懷孕初期嘔吐現(xiàn)象有緩解的作用。孕婦身體中的鈣質(zhì)容易流失，胃和肝臟功能減弱，導(dǎo)致孕婦情緒產(chǎn)生波動(dòng)，黑梅能起到調(diào)和作用。

2.澀腸止瀉

黑梅酸澀入大腸經(jīng)，有澀腸止瀉痢的作用，可以用來治療久瀉、久痢。

3.生津解渴

黑梅除了能祛暑解渴之外，還能用來治療熱病口渴、咽喉干啞，對(duì)于肺虛久咳少痰或者干咳無痰癥狀有很好的療效。

4.緩解疲勞

黑梅中含有豐富的檸檬酸，能夠幫助人體吸收維生素和酸素，有效緩解身體疲勞狀態(tài)。

5.延緩衰老

黑梅能夠刺激身體腮腺荷爾蒙的分泌，這種荷爾蒙能起到延緩衰老的作用。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

黑梅中含有檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、糖類、谷甾醇、維生素C等成分，具有非常理想的抗菌作用。且黑梅中還含有留醇、維生素E、維生素B族、鐵、磷等營(yíng)養(yǎng)成分，具有健脾和胃、補(bǔ)養(yǎng)肝腎之功效。黑梅中還含有提高肝膽解毒能力的微量苦味酸，能使膽囊收縮，促使膽汁分泌，且能抗蛋白過敏。

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